Mora hikatona ve ny gym?Raha tsy azonao ny varotra WeChat dia azonao atao!

Vao haingana, tao amin'ny vondrona WeChat ho an'ny fampiroboroboana an-tserasera , nilaza ny mpikambana iray antsoina hoe "Wu" fa hisokatra amin'ny volana ho avy ny klioban'ny fanaovana fanatanjahan-tena ao aminy ary nanoratra kopia fivarotana izy , manantena fa afaka manome torohevitra azy ireo namana ao amin'ny vondrona.

  • Namaky ny doka nosoratany izahay ary nahatsapa fa 0 ny hery.
  • Nisy vondrona namana iray hafa nanolo-kevitra ny hijery ny dokam-barotra amin'ny toeram-pisakafoanana misy orinasa tsara eo akaiky eo, ary raketo izay heverinao fa mahasarika anao hividy.

Hoy i Wu: Ny fanalahidy dia ny fivarotana akaiky, izay mihidy matetika, ka tsy sahy mianatra aho!

Misy toeram-panatanjahantena mirefy XNUMX metatra toradroa eo akaikin'ny tranony.Tamin'ny faran'ny taona lasa, vao avy namerina vola XNUMX yuan, dia nakaton'ilay lehibeny ny varavarana ary nandositra, ka nanapa-kevitra ny hanao lalao irery izy.

Roa herinandro lasa izay dia nisy ny fiaraha-miasa tamin’ireo toerana manodidina izay hidiran’ny olona ambony sy andoavana ka hatramin’izao dia 2 ny olona nisoratra anarana sy nandoa ny saram-pikambanana.

Gym

Ny anton'ny nanoratany ny dika mitovy amin'ny dokam-barotra momba ny gym dia natao indrindra ho an'ny gym izay nikatona teo akaikin'ny tranony. Ity vondrona ity dia vondrona mpiaro ny zo.

Tena saro-pady ny rehetra, ary olona XNUMX ka hatramin’ny XNUMX monja ny ankamaroany, ary marary ny fony.

Ka rehefa avy nanoratra azy aho dia niova foana, ary tamin'ny farany dia nahatsapa aho fa tsy misy na inona na inona atao...

Hoy ihany koa Andriamatoa Wu: "Mitovy amin'ny Zhuge Liang iray ny mpanao kiraro telo. Ankoatra izany, ireo namana ao amin'ny vondrona dia mahay kokoa noho ny mpanao kiraro, ary manana mpitarika vondrona izay tena mahira-tsaina kokoa noho i Zhuge Liang ihany koa isika. Ry namako, ahoana no fomba hitantanana ity vondrona mpikambana taloha ity? Andeha isika hieritreritra hevitra vitsivitsy!"

Fandinihana voalohany ny fomba hialan'ny toeram-piasana?

Amin'izao fotoana izao, hoy Andriamatoa Wang: Andeha hojerentsika aloha ny fomba nahatonga azy ireo ho bankirompitra?

  • Ny tsy bankirompitra dia fahombiazana, ny tsy fahaverezam-bola dia mahazo vola.
  • Izany no teboka iray, ary ny tena zava-dehibe, ny tianao hisarihana olona izay mpikambana mihitsy.
  • Holazainao amin'izy ireo hoe nahoana ianao no manokatra ity gym ity?
  • Ary ahoana no ahafahanao mitazona ny gym mandritra ny fotoana maharitra?

Koa satria tia vatana ireo mpikambana ireo dia midika izany fa tsy maintsy misy ny fikasana hanjifa.

Mpikambana ao amin'ny toeram-panatanjahan-tena

  • Ny hany tsy maintsy ataonao dia ny milaza amin'izy ireo ny toerana nanombohanao sy ny fomba ahafahanao mitazona ny toeram-panatanjahan-tena hisokatra mandritra ny fotoana maharitra.
  • Amporisiho izy ireo amin'ny fikasany tany am-boalohany, esory ny fisalasalany sy ny fanoherany miaraka amin'ny antoka, ary sariho izy ireo hanatevin-daharana ny mpikambana miaraka amin'ny fihenam-bidy.

Ny tokony hataontsika izao dia tsy ny mampianatra azy ireo ny fomba hampihenana lanja, fa ny milaza amin'ny olona izay mpikambana:

  • Tsy maintsy mamaha ny ahiahiny ho azy ireo ianao, mila mitsangana ianao ary ho mahery fo ary manetsika azy ireo.
  • IndrainageManaova fihenam-bidy eo amin'ny farany aloha, ary mahazo vola be amin'ny fanavaozana amin'ny dingana manaraka.

Nikatona ny toeram-pialam-boly, natsangana ny lehibeny

Hoy i Wu: magazay 47 nikatona indray alina, reko fa olon-kafa no nanangana ny lehibeny...

Avy eo, hoy ny manam-pahaizana manokana momba ny varotra eo amin'ny vondrom-piarahamonina tao amin'ilay vondrona :

  • Tena azo inoana fa nahazo ny volan'ny karatra maha-mpikambana ny lehibeny ary nandositra, ary tsy voatery natsangana.
  • Na koa hoe nampiasa io vola io ny lehibeny mba hanaovana raharaham-barotra hafa ka very vola, ary tsy afaka nitantana ny fandaniana isan'andro tao amin'ny gym...
  • Ny antony iray hafa dia satria rehefa mahazo vola ampy ianao ao anatin'ny taona vitsivitsy, dia afaka mandeha mivantana manao raharaham-barotra lehibe hafa...

Raha tsy manana karatra ny gym dia sarotra ny miasa, fa tsy maintsy tombom-barotra ny petra-bola, raha tsy izany dia hooligan!

Ahoana no hanomezana fahatokisana ny mpikambana ao amin'ny gym?

Ireo mpikambana ao amin'ny gym mitaingina bisikileta tsy mihetsika

Rehefa nanomboka ny orinasany manokana i Wu Mou ary nanokatra toeram-panatanjahantena, dia teo am-baravaran'ny tafio-drivotra ihany koa izany, raha nosokafany tsara izany dia hahazo tombony.

Ny fahasarotana dia ny miantoka ny mpanjifa (voavaha izany, ny hafa mora raisina):

  1. Manaova fandraisana anjara manan-danja hatrany.
  2. Ny fanaovana fisondrotana tsy misy sakantsakana dia ho toherin'ny maha-olombelona.
  3. Mahareta ary mahareta.

fifamaliana

Ny fandraisan'anjaran'ny sanda dia ny psikolojia ny reciprocity:

Raha manome tombontsoa ho an'ny hafa ianao, dia hieritreritra momba anao ara-tsaina izy ireo, ary na ho ela na ho haingana dia hiverina aminao izy ireo.

Rehefa tsy ampy ao am-ponao ianao vao afaka mangataka izany.Raha manankarena ao am-ponao ianao dia manome sy manome foana.Izay mandray soa dia hanome anao fanomezana lehibe kokoa indray andro any.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny hahatonga ny olona hahatsapa ho toy ny tenany.

Raha tsy mifanaraka, na dia afaka manampy olona aza, dia mbola tsy mahazo aina avy ao am-po ny olona, ​​izany no toetra maha-olombelona.

Inona no tokony hataoko raha mikatona ny gym?

Rehefa mikatona ny toeram-panatanjahantena, raha maneho ny hevitrao amin'ny fomba fijerin'ny filan'ny sain'ny besinimaro ianao, dia ho ekena sy hohajaina ianao.

  • Raha toa ianao ka mametraka ny fikasanao sy ny maha-izy anao voalohany ho toy ny niharam-boina, mijoroa amin'ireo mpikambana voafitaka ary mahazoa fangorahana.
  • Alefaso avy eo ny hevitrao ary manaova asa tsara.
  • Moa ve ireo mpikambana voafitaka ireo mahatsapa fa tena mendrika ny hohajaina sy hatokisana tokoa ny toetranao?
  • Avy eo, mamoaka politika manokana ianao hanampiana ny rehetra amin'ny fomba fijerin'ny mpanjifa, mora ve izany?drainage?
  • Amin'izao fotoana izao dia hanana fahatsapana tsara momba anao ny rehetra.

Ireo tena tompon'ny varotra an-tserasera dia miteny eo amin'ny sehatra momba ny iraka ampanaovina azy, ny nofinofiny ary ny fankasitrahany.

  • Feno hafanam-po sy feno fiderana sy fahatokisana an’ireo miteny eny ambony lampihazo ve ny mpijery eo ambany sehatra?

Raha tsy mahatakatra ny toetran'olombelona ireo matihanina amin'ny media vaovao , ahoana no ahafahan'izy ireo manao varotra?

Inona no atao hoe varotra? Chen Weiliang dia miresaka momba izany ato amin'ity lahatsoratra ity ▼

Ireto misy kopia dokam-barotra momba ny fahasalamana tsara kokoa sy mamorona ▼

Antenaina fa hanampy anao ilay lahatsoratra hoe "Mora Mikatona ve ny Toeram-panatanjahan-tena? Raha Tsy Azonao ny Varotra WeChat!" nozaraina tao amin'ny bilaogin'i Chen Weiliang ( https://www.chenweiliang.com/ ).

Aza misalasala mizara ity rohy ity: https://www.chenweiliang.com/cwl-853.html

Raha te hanokatra fika miafina 🔑, tongasoa eto amin'ny fantsona Telegramy!

Partageo ary j'aime raha tianao! Ny anjaranao sy ny j'aime no antony manosika anay hatrany!

 

Comments

您的邮箱地址不会被公开。必填项已用*标注

Horonana Top