Ko te tikanga whakahaere wa pai e taunakihia ana e nga tohunga o runga ka taea te whakanui ake i te pai ma te 50%!

Ko te tikanga ABC 255 mo te whakahaere wa: he mahi toi mo nga tohunga nui

Kua whakaaro koe kei te whaia koe e te waa? He maha nga mea hei mahi i nga ra katoa, kei raro koe i te taumahatanga, engari kei te whakaaro tonu koe kaore e taea e koe te whakaoti? Me korero atu ahau ki a koe he tikanga whakahaere wa ngawari engari whai hua hei whakarite kia tino pai koe. Koinei taku e hiahia ana ki te whakapuaki ki a koe i tenei ra:ABC 255 Ture.

He aha te tikanga ABC 255?

Me timata ahau ki tetahi kupu kino:Ki te kore e pai te whakahaere o te wa, ka raru te heke mai!He pono tenei kaore e warewarehia e te tini.

He pehea te pai o nga akonga rangatira ki te whakahaere i o raatau waa?

Kua roa kua whakatauhia e nga tohunga nui o Yale tetahi ture koura, ara ka taea e koe te whiriwhiri kia rua noa iho i roto i te toru: te matauranga, te taunekeneke hapori, me te moe. He penei ano to whakaaro? Ina koa ko nga waahanga ako kaha, neke atu i te 10 nga akoranga, neke atu i te 30 nga whakamatautau, te maha o nga pukapuka hei panui, ka whakahoki ano i nga tuku mo nga uiui, me te waipuke o nga imeera Kua raru koe i tenei ahuatanga?

Na reira, me pehea te whakahaere i te waa kua waiho hei raru me pa atu ki a koe me au.ABC 255 TureKoinei taku whakamatautau i nga tikanga whakahaere wa whai hua i muri i te maha o nga po me nga mahi nui.

Me pehea te wehewehe i nga momo huihuinga e toru A, B me C?

Ko te mea tuatahi, me whakarōpū i nga mea kei te ringa kia mohio ai tatou ki ta tatou mahi me te ata noho. ABC 255 Turetaahiraa tuatahi, ko te wehewehe i nga mahi hei whakahaere ia ra ki nga wahanga e toru: ko te waahanga A, ko te waahanga B me te waahanga C.

Kāwai A: Nga mea nui engari kua whakaritea

He mahi enei me whakaoti e koe ia ra, he mea nui ki a koeTe ora, te mahi, te ako ranei ka whai waahi nui. Hei tauira, he whakamatautau tino nui taau, me tuku ranei he ripoata mo tetahi kaupapa nui ki to rangatira i tenei po. Ko enei mahi ehara i te mea nui anake, engari kua whakaritea i mua, kaore e taea te warewarehia.

Hei tauira, kei te mohio koe he whakamatautau whakamutunga koe a tera wiki, me timata koe ki te ako mo taua mea i tenei ra. Mena ka whakaroa koe, ka kino pea nga hua — inaa, ko te kore o te whakamatautau he katakata, tika?

Kāwai B: Nga mahi ohorere kore i whakamaheretia

Ko nga mahi momo B he mea ohorere Hei tauira, ka tae ohorere mai he waea e kii ana me tuhi koe i te rere i tenei ra no te mea ka piki ake te utu o te rerenga. Ahakoa he mea akiaki enei momo mea, i te nuinga o nga wa kare he mea nui ki nga mea Momo A. Heoi, ka pa mai te tini o nga tangata ki nga mahi momo B, ka mataku tonu ratou ka mutu te mahi momo A kei a ratou ano.

Engari tatari! Ko te mea e tika ana kia maarama koe ko nga mahi a te waahanga B ka taea te whakaroa! Ka taea e koe te whakarite kia whakahaerea i roto i nga mahi A-momo, kaua ki te aukati i nga mahi kei a koe. He mea nui tenei na te mea ka awhina koe ki te noho arotahi.

Kāwai C: ngā take iti

Ka mutu, he momo mahi-C, he maha nga mea e whakararu ana i o mahi noa, penei i nga mahi hapori koretake, te korerorero koretake, te matakitaki ataata poto, aha atu. Engari i te awhina i a koe ki te whakatutuki i o whainga, ko enei momo mea ka tino whakaroa koe. Me ako koe ki te tautuhi me te whakatika i enei mahituhia, kia taea ai e koe te mahi i muri mai, ka wareware noa ranei.

No reira, ko nga mahi momo-C ko nga mea e whakararu ana i a koe, ka pau te wa, engari kaore he tikanga. Ki te hiahia koe ki te whai hua, me whakahaere e koe te paanga o enei mea ki a koe.

Tikanga 255: Tohutohu mo te whakamahi wa pai

Kaati, inaianei kua mohio tatou ki te whakarōpūtanga o nga mahi ABC, ko te mahi e whai ake nei255 tikangaKoinei te tikanga makutu mo te whakahaere wa.

25 meneti o te mahi arotahi

Naanatikanga pomodoroKo te kaupapa he iti te kukū o te tangata i te wa. Mena kei te hiahia koe ki te whakatutuki i nga hua morahi i roto i te wa iti, ko te huarahi pai ko te whakamahi25-meneti tikanga mahi arotahi. Me pehea te mahi motuhake? Whakatakotoria he taima ka tuku kia aro koe ki te whakaoti i nga mahi Momo A i roto i nga meneti 25 e whai ake nei me te kore e haukotia e nga momo aukati. I enei meneti 25, ka taea e koe te whakapau i a koe ki nga mahi nui.

Ki te kore koe e whakapono ki ahau, whakamatauria i roto i te 25 meneti, ka taea e koe te mahi nui atu i te 2 haora o te mahi ka raru koe.

5 meneti te okioki poto

I muri i nga meneti 25 o te mahi, hoatu he waahi poto mo te 5 meneti. Ka taea te whakamahi i enei meneti e 5 ki te tu ki runga, ki te neke haere, ki te inu wai, ki te whakangawari i ou kanohi. Ko nga waahi iti penei ka kore noa e whai hua engari ka aukati i te ngenge.

Mena kei te kaha koe, mahia kia wha nga wa 25-meneti o te mahi arotahi, ka whai i te okiokinga roa, penei i te 15 ki te 30 meneti mo te whakangā. Ehara i te mea he pai tenei tikanga, ka awhina ano koe ki te whakahaere pai ake i o taumata kaha.

Me pehea te whakamahi i te tikanga ABC 255 i roto i te mahi?

Na, me pehea e taea ai e koe te whakauru i tenei tikanga ki to oranga o ia ra? Ka hoatu e ahau etahi tohutohu whaihua:

1. Hangaia he rarangi mahi ia ata

I mua i to tiimata i to ra, tangohia etahi meneti hei hanga rarangi o nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mahi i tenei ra. Na, whakarōpūhia enei mea kia toru nga waahanga: A, B, me C. Ko nga mahi nui me nga mahi kua whakaritea hei waahanga A, ko nga mahi ohorere karekau i whakamaheretia ka tohua hei waahanga B, ko nga mahi koretake ka tohua hei waahanga C.

2. Kia wariu to wa whakarite

Ahakoa kua whakarōpūtia e koe o mahi, he ki tonu te ora i nga huringa. I etahi wa ka piki ohorere nga mahi ohorere o te waahanga B, engari kia mahara, ko to kaupapa tuatahi ko te whakaoti i nga mea o te waahanga A. No reira, ahakoa ka pa mai tetahi mea ohorere, kaua e waiho kia whakaporearea i to manawataki.

3. Ako ki te kii "kao"

Ko nga mahi C i etahi wa ka whakaahua ke i a raatau ano he mahi B, he whakamatautau i a koe ki te tarai. I tenei wa, me ako koe ki te kii "kao". Me kii kao ki nga hui koretake, waea waea, huihuinga hapori ranei kia arotahi to wa me to kaha ki nga mea tino nui.

4. Whakaitihia nga raruraru

I a koe e mahi ana, ngana ki te whakaiti i nga whakararuraru katoa o waho—whakawetohia nga whakamohiotanga i runga i to waea me te kore e tirotiro i nga paapori pāpori. Ia 25 meneti kia mahara.

Whakaaro Whakamutunga: Ko te whakahaeretanga o te wa whai hua te turanga mo te angitu

Ko te ngako o te whakahaere wa ko te whakarite i te kaupapa matua me te whakahaere tika i nga mahi.ABC 255 TureEhara i te mea ngawari noa, engari he tino mahi. Ko tenei tikanga kua whakamatauhia tona utu i roto i nga raarangi pukumahi a nga tohungatanga Yale. Ka taea hoki e tatou te hunga noa te whakamahi hei whakapai ake i te pai me te whakaiti i te ahotea i te wa e pa ana ki nga mahi taumaha me nga akoranga.

Hei whakamutunga, kia maumahara tatou kaore te angitu i hanga i roto i te ra kotahi, ka kohia mai i te maha o nga meneti 25.

Whakarāpopototanga: Me pehea te noho hei Kaiwhakaako Whakahaere Wa

1. Nga mahi whakarōpū: Wehea nga mahi o ia ra ki te waahanga A, te waahanga B me te waahanga C kia pai ai te whakahaere i runga i te kaupapa matua.
2. Arotahi mo te 25 meneti: Whakamahia te Hangarau Pomodoro ki te aro ki nga mahi Momo A i roto i te 25 meneti.
3. Kia okioki tika: Ka oti ia 25 meneti o te mahi, hoatu he okiokinga mo te 5 meneti.
4. noho arotahi: A ape i te pokanoa o nga mahi momo C ki runga i a koe ka ako ki te kii kao ki nga mea kore.

Kia maumahara, ko te wa to rauemi tino nui, me te pehea e whakahaere ai koe ka whakatau i to angitu a meake nei. Na, kua tae ki te wa ki te hopu i to rarangi mahi me te timata!