Како да се борите и да го надминете одложувањето?Надминете и променете ги однесувањата што доведуваат до одложување

Психолошки совети како да се борите против одложувањето,Чен ВајлијангДозволете ми да споделам мал практичен метод -Правилото ABCD ви помага да ги надминете перформансите што доведуваат до одложување.

Користете го правилото ABCD

Одложувањето влијае на крајните достигнувања на една личност во животот:

• Ако не го поправиме, ќе ни даде работа иИвототимаат огромно влијание.
• Постојат многу начини за борба против одложувањетоНаукаМетодите се сумирани од претходниците.
• Нема потреба да се сомневаме, само правете го она што го кажувате и правите.

За да ви биде појасно, еве аИнтернет маркетингПлан за задачи на лекарот за пример:

• Наведете ги сите работи што треба да ги направите на ден 2.
• Пред да започнете со акцијата, означете ја секоја ставка со буквите A, B, C, D

О: Многу важна работа, мора да се направи брзо;

• Пред десет часот утре наутро, завршете ја работата следната неделаWechat маркетингПланот за обука беше потврден од г-дин Јанг пред XNUMX часот.

Б: Работи што треба да ги правите, но последиците од овие работи не се многу сериозни (немојте прво да го правите проектот Б сè додека проектот А не е завршен);

• 1)нови медиумиИмплементација на планот за читање на Qunying Club: 200 зборови дневни белешки за читање се доставуваат до аплетот
• 2) Во XNUMX:XNUMX часот, членската група ќе сподели „Е-трговијаМетод на промоција на веб-страница

В: Лесно и пријатно е да се направи, но статусот е незначителен;

• 1) Јавете се на членката xx попладне да ги реши нејзините лични проблемиПозиционирањепроблем
• 2) Одете на 15-ти кат и испијте чај со претседателот Џанг за да ги решите неговите проблемиВечатпроектен проблем
• 3) Одговорете на WeChat во XNUMX:XNUMX часот и XNUMX:XNUMX часот

Д: работи што може да се делегираат на други

• 1) Најдете време возачот да ја плати таксата за широкопојасен интернет
• Дајте им на другите да направат сè што другите можат да направат за да ослободите време за значајна работа што само вие можете да ја направите.
• Ако е викенд, можеби нема да има многу работи утре; ако има многу, можете да додадете „работи што може да им се доделат на другите“ под секоја категорија според ситуацијата.

Ефикасно TODO

Ефикасно TODO е правилото ABCD кое ги дели работите во 4 категории:

• 1) Многу важно и итно.
• 2) Многу важно, не итно.
• 3) Не е важно, многу итно.
• 4) Не е важно, не е итно.

Запомнете:

• Дејствувајте по редослед, прво работете на работите од А-ниво и никогаш не го одвлекувајте вниманието од да правите нешто друго додека тоа не се направи.
• Секогаш потсетувајте се дека мора да земете здив и да ја завршите оваа најважна работа без никакво одлагање.

Кога знаете како рационално да го организирате секој ден, можете рационално да го организирате секој месец, секоја година и можете добро да го живеете животот!

Кои се психолошките причини за одложување?Чен ВајлијангОваа статија на блогот зборува за ▼

Кои се психолошките причини за одолговлекувањето на децата? 2 начини за лекување на одложување

Неодамна, Чен Веилијанг го проучуваше проблемот со одложувањето и сподели мал трик за лекување на одложувањето.Денес, не само што многу деца одолговлекуваат, туку и возрасните имаат психолошки проблеми со одложување.Една од психолошките причини за одолговлекување е перфекционизмот! ...

Како брзо да ја подобрите работната ефикасност?Следниве методи вредат повеќе од 1 милиони американски долари и можат да ве направат 3 пати поефикасни ▼

Како да се подобри работната ефикасност?Претпријатија за подобрување на методите и гаџетите за ефикасност во работата

Како брзо да ја подобрите работната ефикасност?Методот и алатката за зголемување на вашата работна ефикасност за 3 пати (вреден над 1 милиони американски долари) Овој метод за подобрување на работната ефикасност е многу едноставен и ефективен и успешно им помогна на компаниите да заработат повеќе од 1 милиони американски долари!Без разлика дали сте нови за интернет маркетинг или...