വിവരങ്ങൾ ഓവർലോഡ് സ്വീകരിക്കുന്നത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം? സന്തുലിതാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും തലച്ചോറിലെ സെൻസറി വിവരങ്ങളുടെ അമിതഭാരം തടയുന്നതിനുമുള്ള 3 തന്ത്രങ്ങൾ

🌪️💆♂️ വിവരങ്ങൾ ഒഴുകുന്നു! മസ്തിഷ്ക ഭാരം എളുപ്പത്തിൽ സന്തുലിതമാക്കാനും വിവര ഓവർലോഡിനോട് വിടപറയാനുമുള്ള 3 തന്ത്രങ്ങൾ! 🛑

വിവരങ്ങളുടെ അദിപ്രസരം? മസ്തിഷ്കം വിവരങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു! ️? വിവരങ്ങളുടെ അമിതഭാരം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സൂപ്പർ പ്രായോഗിക ഗൈഡ് അൺലോക്ക് ചെയ്യുക! ️മാനസിക ക്ഷീണത്തോട് വിട പറയുക, വിവരങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കുക! !

വിവരങ്ങളുടെ അമിതഭാരത്തിൻ്റെ ഒരു കാലഘട്ടത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

"വിവരങ്ങളുടെ അമിതഭാരത്തെ" എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാം എന്നത് ഇന്നത്തെ സംരംഭകർ നേരിടുന്ന ഒരു പരീക്ഷണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു.

ഓ! ഇക്കാലത്ത്, ഇൻറർനെറ്റിൽ "ബോംബിംഗ്", "പെട്ടെന്ന്", "ഞെട്ടിച്ചു", "ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ", "വെറും" എന്നിങ്ങനെയുള്ള ജനപ്രിയ വാക്കുകളും പോപ്പ്-അപ്പുകളും നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു -മാധ്യമങ്ങൾ പലപ്പോഴും കെട്ടുകഥകളും അതിശയോക്തിയും ഉപയോഗിച്ച് ക്ലിക്ക്-ത്രൂ നിരക്കുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, വസ്‌തുതകളെ വളച്ചൊടിക്കാനുള്ള ഒരു തന്ത്രം...

ഞാൻ ഇപ്പോളും "ഞെട്ടിച്ചു", പക്ഷേ ഒരു കണ്ണിമവെട്ടിൽ ഞാൻ വെളിപ്പെടുകയും മറിച്ചിടുകയും ചെയ്തു, തുടർന്ന് "ഞെട്ടലിൻ്റെ" ഒരു പുതിയ തരംഗം ...

ഇന്ന് വിവരങ്ങൾ നേടുന്നത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണെങ്കിലും, നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന മിക്ക വിവരങ്ങളും ഉയർന്ന മൂല്യമുള്ളതല്ല എന്നതാണ് വസ്തുത, മനുഷ്യൻ്റെ വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾ വളരെ പരിമിതമാണ്.

അതിനാൽ, വളരെയധികം വിവരങ്ങൾ നമ്മുടെ ഗ്രാഹ്യത്തെ സഹായിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുക മാത്രമല്ല, പലപ്പോഴും ഒരു തടസ്സമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നതിനായി, ഇൻ്റർനെറ്റിലെ പല വിവരങ്ങളുടെയും പ്രധാന പ്രവർത്തനവും ഉദ്ദേശ്യവും വികാരങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്, ഈ വികാരങ്ങൾ സാധാരണയായി താരതമ്യേന ശക്തമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, സങ്കടം, കോപം, ഉത്കണ്ഠ, ഭയം മുതലായവ.

അത്തരം വിവരങ്ങളിൽ ദീർഘനേരം മുഴുകുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരുതരം ഉപഭോഗമാണ്, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളെ ദഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഏതൊക്കെ വിവരങ്ങളാണ് വിശ്വസനീയവും ഉപയോഗപ്രദവുമാണെന്നും ഏത് വിവരമാണ് ഉടനടി ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നും ഫലപ്രദമായി വിവേചിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര സമയമില്ലാതാകുന്നതിന് ഇത് കാരണമാകുന്നു.

അതിനാൽ, ഒരു സംരംഭകനെന്ന നിലയിൽ, എല്ലാ ദിവസവും ഈ അപ്രസക്തമായ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളെ നയിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

സന്തുലിതാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും തലച്ചോറിലെ സെൻസറി വിവരങ്ങളുടെ അമിതഭാരം തടയുന്നതിനുമുള്ള 3 തന്ത്രങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്കായി ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ, "വിവരങ്ങളുടെ അമിതഭാരം" കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു:

1. ഈ വിവരങ്ങൾ വിലയിരുത്തുക: ഇത് യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണോ?

• ഓരോ ഘട്ടത്തിലും വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങളും വിശദമായ പദ്ധതികളും നിർവ്വഹിക്കാവുന്ന ജോലികളും ഉണ്ടായിരിക്കണം.
• നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സന്ദേശം ലഭിക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണോ എന്ന് ആദ്യം നിർണ്ണയിക്കണോ? ഇല്ലെങ്കിൽ ഒരു മടിയും കൂടാതെ മറക്കുക.

2. വിശ്വസനീയമായ വിവര സ്രോതസ്സുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുക

• ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന കുറച്ച് ബ്ലോഗർമാരുടെ വിവരങ്ങൾ മാത്രം പിന്തുടരുക, ബാക്കിയുള്ളവരെ അവഗണിക്കുക.
• എല്ലാ ദിവസവും 80 വിവര സ്രോതസ്സുകളിലേക്ക് ഉറ്റുനോക്കുകയും സമാനമായ വിവരങ്ങൾ നിരന്തരം തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, ഉപയോഗശൂന്യമായവ സജീവമായി ഇല്ലാതാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഇത് പുറം ലോകവുമായുള്ള ഇടപെടൽ നിലനിർത്താൻ മാത്രമല്ല, വിവരങ്ങളുടെ അമിതഭാരം ഫലപ്രദമായി ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും.

3. ജനപ്രിയമായതോ അമിതമായി ചൂടാകുന്നതോ ആയ വിവരങ്ങൾ ഒരിക്കലും പിന്തുടരരുത്.

• ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ഒട്ടുമിക്ക ശബ്ദവും തടയും.
• എല്ലാ ദിവസവും പ്രചാരത്തിലുള്ള മിക്ക വിവരങ്ങളും നെഗറ്റീവ് ആണ്.
• ഒന്നുകിൽ ഇത് ഒരു സെലിബ്രിറ്റി തട്ടിപ്പാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് ചില സാമൂഹിക വിഡ്ഢിത്തം മാത്രമാണ്.

ഈ ശബ്ദായമാനമായ വിവര പരിതസ്ഥിതിയിൽ, സംരംഭകർക്ക് വ്യക്തമായ മനസ്സോടെയിരിക്കുകയും സ്വതന്ത്രമായി ചിന്തിക്കുകയും കുഴപ്പങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയും പാറ്റേണുകൾ കണ്ടെത്തുകയും സത്തയിലൂടെ കാണുകയും വേണം.