നീട്ടിവെക്കലിനെ എങ്ങനെ ചെറുക്കാം, മറികടക്കാം?നീട്ടിവെക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങളെ മറികടക്കുകയും മാറ്റുകയും ചെയ്യുക

നീട്ടിവെക്കലിനെതിരെ എങ്ങനെ പോരാടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മനഃശാസ്ത്രപരമായ നുറുങ്ങുകൾ,ചെൻ വെയ്‌ലിയാങ്പ്രായോഗികമായ ഒരു ചെറിയ രീതി ഞാൻ പങ്കുവെക്കട്ടെ -നീട്ടിവെക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പ്രകടനത്തെ മറികടക്കാൻ എബിസിഡി നിയമം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ABCD നിയമം ഉപയോഗിക്കുക

നീട്ടിവെക്കൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിലെ ആത്യന്തിക നേട്ടത്തെ ബാധിക്കുന്നു:

• ഞങ്ങൾ അത് പരിഹരിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് നമുക്ക് ജോലിയും തരുംജീവിതംവലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.
• നീട്ടിവെക്കലിനെതിരെ പോരാടാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്ശാസ്ത്രംരീതികൾ മുൻഗാമികൾ സംഗ്രഹിച്ചിരിക്കുന്നു.
• അതിൽ ഞങ്ങൾ സംശയിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, നിങ്ങൾ പറയുന്നതും ചെയ്യുന്നതും ചെയ്താൽ മതി.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതിന്, ഇവിടെ ഒരുഇന്റർനെറ്റ് മാർക്കറ്റിംഗ്പ്രാക്ടീഷണറുടെ ടാസ്ക് പ്ലാൻ ഉദാഹരണമായി:

• രണ്ടാം ദിവസം ചെയ്യേണ്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുക.
• പ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഓരോ ഇനവും എ, ബി, സി, ഡി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അടയാളപ്പെടുത്തുക

എ: വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, അത് വേഗത്തിൽ ചെയ്യണം;

• നാളെ രാവിലെ പത്തുമണിക്ക് മുമ്പ്, അടുത്ത ആഴ്ചയിലെ ജോലികൾ ചെയ്യുകവെചാറ്റ് മാർക്കറ്റിംഗ്പരിശീലന പദ്ധതി വൈകുന്നേരം XNUMX മണിക്ക് മുമ്പ് മിസ്റ്റർ യാങ് സ്ഥിരീകരിച്ചു.

ബി: നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ, എന്നാൽ ഈ കാര്യങ്ങളുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ വളരെ ഗുരുതരമല്ല (പ്രോജക്റ്റ് എ പൂർത്തിയാകാത്തിടത്തോളം ആദ്യം പ്രോജക്റ്റ് ബി ചെയ്യരുത്);

• 1)നവമാധ്യമങ്ങൾQunying Club വായനാ പദ്ധതി നടപ്പിലാക്കൽ: പ്രതിദിന വായനാ കുറിപ്പുകളുടെ 200 വാക്കുകൾ ആപ്‌ലെറ്റിലേക്ക് സമർപ്പിക്കുന്നു
• 2) XNUMX:XNUMX മണിക്ക്, അംഗ സംഘം പങ്കിടും "ഇ-കൊമേഴ്‌സ്വെബ്‌സൈറ്റ് പ്രമോഷൻ രീതി

സി: ഇത് ചെയ്യാൻ എളുപ്പവും മനോഹരവുമാണ്, എന്നാൽ നില നിസ്സാരമാണ്;

• 1) അംഗത്തിന്റെ വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ഉച്ചയ്ക്ക് ശേഷം xx-നെ വിളിക്കുകസ്ഥാനനിർണ്ണയംപ്രശ്നം
• 2) 15-ാം നിലയിൽ പോയി പ്രസിഡന്റ് ഷാങ്ങിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പം ചായ കുടിക്കുകവെചാറ്റ്പദ്ധതി പ്രശ്നം
• 3) WeChat-ന് ഉച്ചയ്ക്ക് XNUMX:XNUMX നും രാത്രി XNUMX:XNUMX നും മറുപടി നൽകുക

ഡി: മറ്റുള്ളവർക്ക് കൈമാറാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

• 1) ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ് ഫീസ് അടയ്ക്കാൻ ഡ്രൈവർക്ക് സമയം കണ്ടെത്തുക
• മറ്റുള്ളവർക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യാൻ മറ്റുള്ളവരെ അനുവദിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് മാത്രം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന അർത്ഥവത്തായ ജോലികൾക്കായി സമയം കണ്ടെത്തുക.
• വാരാന്ത്യമാണെങ്കിൽ, നാളെ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനില്ലായിരിക്കാം; പലതുണ്ടെങ്കിൽ, സാഹചര്യമനുസരിച്ച് ഓരോ വിഭാഗത്തിന് കീഴിലും നിങ്ങൾക്ക് "മറ്റുള്ളവർക്ക് നിയോഗിക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ" ചേർക്കാം.

കാര്യക്ഷമമായ TODO

കാര്യങ്ങളെ 4 വിഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്ന ABCD നിയമമാണ് കാര്യക്ഷമമായ TODO:

• 1) വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും അടിയന്തിരവുമാണ്.
• 2) വളരെ പ്രധാനമാണ്, അടിയന്തിരമല്ല.
• 3) പ്രധാനമല്ല, വളരെ അടിയന്തിരമാണ്.
• 4) പ്രധാനമല്ല, അടിയന്തിരമല്ല.

ഓർക്കുക:

• ക്രമത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുക, എ-ലെവൽ കാര്യങ്ങളിൽ ആദ്യം പ്രവർത്തിക്കുക, ഇത് പൂർത്തിയാകുന്നത് വരെ മറ്റൊന്നും ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം വ്യതിചലിക്കരുത്.
• നിങ്ങൾ ഒരു ശ്വാസം എടുത്ത് ഈ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം കാലതാമസമില്ലാതെ പൂർത്തിയാക്കണമെന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.

ഓരോ ദിവസവും യുക്തിസഹമായി എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ മാസവും ഓരോ വർഷവും യുക്തിസഹമായി ക്രമീകരിക്കാം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നന്നായി ജീവിക്കാൻ കഴിയും!

നീട്ടിവെക്കാനുള്ള മാനസിക കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?ചെൻ വെയ്‌ലിയാങ്ബ്ലോഗിലെ ഈ ലേഖനം ▼-നെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു

കുട്ടികളുടെ കാലതാമസത്തിനുള്ള മാനസിക കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നീട്ടിവെക്കൽ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള 2 വഴികൾ

അടുത്തിടെ, ചെൻ വെയ്‌ലിയാങ് നീട്ടിവെക്കലിന്റെ പ്രശ്‌നത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുകയായിരുന്നു, ഒപ്പം നീട്ടിവെക്കൽ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ചെറിയ തന്ത്രം പങ്കിട്ടു.ഇന്ന്, പല കുട്ടികളും നീട്ടിവെക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, മുതിർന്നവർക്കും നീട്ടിവെക്കാനുള്ള മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്.നീട്ടിവെക്കാനുള്ള മാനസിക കാരണങ്ങളിലൊന്ന് പൂർണതയാണ്! ...

ജോലി കാര്യക്ഷമത വേഗത്തിൽ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം?ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികൾ 1 മില്യൺ യുഎസ് ഡോളറിൽ കൂടുതൽ മൂല്യമുള്ളതും നിങ്ങളെ 3 മടങ്ങ് കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാക്കാനും കഴിയും ▼

ജോലി കാര്യക്ഷമത എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം?ജോലി കാര്യക്ഷമത രീതികളും ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സംരംഭങ്ങൾ

ജോലി കാര്യക്ഷമത വേഗത്തിൽ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം?നിങ്ങളുടെ ജോലി കാര്യക്ഷമത മൂന്നിരട്ടിയാക്കുന്നതിനുള്ള രീതികളും ഉപകരണങ്ങളും (3 മില്യൺ യുഎസ് ഡോളറിലധികം വിലയുള്ളത്) ജോലി കാര്യക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഈ രീതി വളരെ ലളിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്, കൂടാതെ കമ്പനികളെ 1 മില്യൺ യുഎസ് ഡോളറിലധികം സമ്പാദിക്കാൻ വിജയകരമായി സഹായിച്ചു!നിങ്ങൾ ഇന്റർനെറ്റ് മാർക്കറ്റിംഗിൽ പുതിയ ആളാണോ അതോ...