Kif żżomm ma 'ħaġa waħda?Il-kitba u t-tmexxija, żomm magħha u sir verżjoni aħjar tiegħek innifsek

Ħafna nies ħafna drabi ma jistgħux iżommu ma 'ċerti affarijiet, bħall-kitba ta' artikli tal-midja lilhom infushom, li jagħmlu attivitajiet ta 'fitness, jaqraw, eċċ...

Mhux l-għażż li jżommhom għaddejjin, huwa nuqqas ta’ feedback pożittiv.

Pereżempju:

• Int ktibt artiklu llum, bit-tama li tikseb aktar segwaċi immedjatament u tagħmel flus għada;
• Illum ġrajt 3 kilometri u tittama li titlef il-piż immedjatament;
• Tispiċċa taqra ktieb illum, bit-tama għal spinta konjittiva immedjata.

Madankollu, sfortunatament, ħafna affarijiet imorru kontra l-istint tan-natura umana u jeħtieġu persistenza kontinwa biex jipproduċu riżultati.

Għalhekk, ħafna nies jistadu għal tlett ijiem u nixxef ix-xibka għal jumejn, u jċedu fir-raba 'jum.

Kif titgħallem iżżomm ma 'ħaġa waħda?

Kulħadd jibda minn punt tal-bidu żero tal-kitba ta 'Weibo mingħajr fannijiet, u għandu jinsisti li jikteb kuljum.

Per eżempju: u tippubblika l-ewwel Weibo madwar 7:40 kull filgħodu, u tippersisti għal 100 jum bla tfixkil.

Illum se naqsam l-esperjenza tiegħi:

1. Igawdu l-proċess kemm jista 'jkun u ma tagħtix wisq attenzjoni għar-riżultat.

Eżatt bħal niktbu blogs jew Weibo, jew nagħmlu vidjows qosra, jekk l-għan tiegħek huwa biss li tagħmel il-flus jew issegwi n-numru ta 'fannijiet, allura nibża' li inti se taqta' qalbek jekk ma tistax tippersisti għal tlieta sa ħamest ijiem.

Minħabba li dawn l-għanijiet huma diffiċli biex jintlaħqu "malajr".

• Imma jekk ma jimpurtakx mill-għan, imma tiffoka fuq il-proċess innifsu.
• Li tagħmel l-awto-media huwa li torganizza l-ħsieb u tirreġistraĦajja, u tgawdi l-proċess.
• Imbagħad tista 'twaħħal magħha, u l-fannijiet naturalment jiżdiedu.

Il-kitba u t-tmexxija, żomm magħha u sir verżjoni aħjar tiegħek innifsek

2. Issettja tragwardi u awto-premjijiet.

• Aqsam l-għanijiet f'passi żgħar, waqqaf tragwardi, u ppremja lilek innifsek għal kull tragward li tilħaq.
• Pereżempju, f'termini ta 'kitba awto-media, jekk tikteb 100 artiklu, irrispettivament minn kemm taqra, tista' tixtri lilek innifsek arloġġ bħala premju;
• Ippremja lilek innifsek b'par żraben wara li tlesti ġirja ta' 100km.Kull premju jirrappreżenta pass eqreb lejn l-għan.

3. Ittejjeb il-konjizzjoni u tirrealizza r-rwol ta 'akkumulazzjoni u interess kompost.

Fl-aħħarnett, irid ikun hemm tali fehim:

• Il-premjijiet kollha fil-ħajja, kemm jekk huma ġid, riżorsi tan-netwerk, kisbiet jew għarfien, kollha ġejjin mill-effett tal-imgħax kompost.
• Jista 'jiġri xi ħaġa jekk iżżomm magħha għal żmien twil biżżejjed.
• Wara kollox, sakemm tipperseveri, int se taqbeż 99% tan-nies involontarjament.

Bħala boxxla, l-iktar ħaġa importanti hija li tħalli lill-impjegati jiksbu feedback pożittiv, sabiex id-dħul tagħhom ikun proporzjonali għall-isforzi tagħhom, sabiex l-intrapriża tkun tista 'żżomm il-vitalità tagħha.

Għalhekk, ħafna intrapriżi jadottaw il-mudell amoeba, li fil-fatt huwa tip ta '科学mod.Ir-raġuni għaliex ħafna nies jikkritikawha hija għaliex l-eżekuzzjoni mhix fis-seħħ, hija biss superfiċjali, u l-qalba hija l-flus, iżda ma tagħtix biżżejjed dħul.L-impjegati jistgħu biss jaħlu l-ħin tagħhom.

Kumpanija eċċellenti mhix biss li l-boxxla innifsu huwa pendenti, iżda li l-boxxla twaqqaf stadju fejn l-impjegati jsiru l-protagonisti, u l-boxxla tipprovdi appoġġ wara l-kwinti.Huwa diffiċli ħafna għal negozju bħal dan li jfalli anke jekk irid ifalli.