စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွင်းပိုင်း ပွတ်တိုက်မှုတွေနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို အမြန်ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။ အပန်းဖြေနည်းတွေကို လက်တွေ့ကျကျ သင်ပေးတယ်။

စိတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို အမြန်ဖယ်ရှားချင်ပါသလား။ ဤဆောင်းပါးသည် အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားချက်များကို အလွယ်တကူဖြေရှင်းရန်၊ အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ပြန်လည်ရရှိရန်နှင့် လှပသောဘဝတစ်ခုစတင်ရန် ရိုးရှင်းပြီး လက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်းများကို သင့်အား မျှဝေထားသည်။အသက်!

ဘဝသည် မုန်တိုင်းထန်သော လှေနှင့်တူသော်လည်း အချို့က လေနှင့်လှိုင်းများဖြင့် ကပြတတ်သော်လည်း ရှေ့သွားလမ်းမှာ ရှုပ်ထွေးနေသည်ကို တွေ့ရသည်။ ဤစိတ်နှစ်ပါးသည် စွန့်ဦးတီထွင်မှုခရီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့မည်ကဲ့သို့ခံစားရကြောင်းနှင့် နောက်ဆုံးတွင် တစ်ဖက်ကမ်းသို့ မည်မျှဝေးဝေး ရွက်လွှင့်နိုင်ကြောင်း ဆုံးဖြတ်သည်။

စွန့်ဦးတီထွင်သူ၏ စိတ်ဓာတ်၊ အထူးသဖြင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အတွင်းပိုင်း ပွတ်တိုက်မှုများကို ရှောင်ရှားရန် စိတ်ဓာတ်သည် မကြာခဏ လျစ်လျူရှုထားသော "မမြင်နိုင်သော လက်နက်" ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်၊ စီးပွားရေးသမားများသည် အဝေးသို့သွားရုံသာမက လွယ်ကူစွာနေထိုင်နိုင်စေရန် ဤစိတ်ဓာတ်မွေးမြူနည်းကို အဓိကရှုထောင့်များစွာမှ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါသည်။

စိုးရိမ်စိတ်သည် ထိန်းချုပ်လိုသောဆန္ဒမှ ဆင်းသက်လာပြီး မသေချာမရေရာမှုကို လက်ခံခြင်းသည် ဖြေဆေးဖြစ်သည်။

ငါတို့ဘာကြောင့်စိတ်ရှုပ်နေရတာလဲ။ ပြတ်ပြတ်သားသားပြောရရင် ဒါဟာ ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးမှာကို ကြောက်တာ။
လုပ်ငန်းတစ်ခုစတင်စဉ်တွင် စျေးကွက်၊ ဖောက်သည်များနှင့် အဖွဲ့၏ ကဏ္ဍတိုင်းသည် မသေချာမရေရာမှုများနှင့် ပြည့်နှက်နေပါသည်။ လူအများစုသည် “ပြီးပြည့်စုံသော ထိန်းချုပ်မှု” ကို လိုချင်ကြပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သည့် အခြေအနေတွင် အဆုံးသတ်ချင်ကြသည်။

လုပ်ငန်းရှင်တစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ဓာတ်က ဘယ်လိုလဲ။ ကပ္ပတိန်တစ်ယောက်ကဲ့သို့ပင် လေနှင့်လှိုင်းများသည် စံနှုန်းဖြစ်ပြီး နေသာသောနေ့များသည် ခြွင်းချက်ဖြစ်ကြောင်း သူသိသည်။
“လေရဲ့ ဦးတည်ရာကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပေမယ့် ရွက်တွေကို ချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်” ဆိုတာကို လက်ခံပါ။ ဒါကို နားလည်ပြီး မင်းရဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှု တစ်ဝက်လောက် လျော့သွားလိမ့်မယ်။

ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ?
နေ့စဉ် အရေးကြီးဆုံးအရာ သုံးခုကို စာရင်းပြုစုပြီး "မင်း ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာ" ကို အာရုံစိုက်ပါ။ ကြိုတင်ခန့်မှန်း၍မရသောအပိုင်းအတွက် အရန်ရန်ပုံငွေများနှင့် အခြားအစီအစဉ်များကဲ့သို့သော "အသက်ကယ်လှေများ" ကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိလာတဲ့အခါ စိတ်ပူပန်မှုတွေ ပြေလျော့သွားပါလိမ့်မယ်။

အတွင်းပိုင်း ပွတ်တိုက်မှု၏ မူလဇစ်မြစ်- အရာအားလုံးကို "အသက် သို့မဟုတ် သေခြင်း" အဖြစ် သဘောထားခြင်း

အတွင်းပိုင်းပွတ်တိုက်မှု၏သဘောသဘာဝကဘာလဲ။ အင်အားအရမ်းများခဲ့တယ်။
စွန့်ဦးတီထွင်မှုလမ်းစတွင် လူအများအပြားသည် ခြေလှမ်းမှားပြီး ခြေလှမ်းတိုင်းတွင် တူညီသောအမှားကို ကျူးလွန်မိမည်ကို စိုးရိမ်၍ ဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်းကို ရေခဲတုံးပေါ်တွင် လျှောက်လှမ်းကြသည်။
ဒါပေမယ့် အမှန်တရားကတော့ ဆုံးဖြတ်ချက်အများစုဟာ အရေးမကြီးပါဘူး။

ဂိမ်းကစားတဲ့အခါ "အမှား" တိုင်းအတွက် ဝမ်းနည်းနေမယ်လို့ စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ရှင်ပြန်ထမြောက်ရန် အခွင့်အလမ်းရှိသေးသည်ကို သင်သိသောကြောင့် မဟုတ်ပေ။ စွန့်ဦးတီထွင်မှုအတွက် အလားတူပင် ဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်းကို စမ်းသပ်မှုတစ်ခုအဖြစ် သဘောထားပါ။

စိတ်ဓာတ်ပြောင်းလဲမှုကဘာလဲ။ အလင်းခရီးသွားဖို့ သင်ယူပါ။ လုပ်ငန်းရှင်တစ်ယောက်ကဲ့သို့၊ ကြိုးစားဝံ့သည်၊ ကျရှုံးရဲသည်၊ ထို့နောက် သင်၏ဗျူဟာကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။ မင်းပျက်ကွက်တိုင်း မင်းရဲ့ "လှေ" မှာ အကာအကွယ်အလွှာတစ်ခုထပ်ထည့်လိုက်ပြီး နောက်မုန်တိုင်းလာတဲ့အခါ ပိုအားကောင်းလာလိမ့်မယ်။

"မတင်ဘူး"ဒနိကဗေဒ: အချိန်မရွေး မှောက်ရန် ပြင်ဆင်ထားရန် သင်ယူပါ။

လူအများစုသည် "ကမ်းနား" ကို ၎င်းတို့၏ ပန်းတိုင်အဖြစ် မှတ်ယူကြသော်လည်း စစ်မှန်သော လုံခြုံရေးသည် တိမ်းမှောက်ရန် ပြင်ဆင်ခြင်းမှ ဆင်းသက်လာသည်ကို စီးပွားရေးသမားများ သိကြသည်။
ဒါက နည်းနည်းတော့ ဝမ်းနည်းစရာ မဟုတ်ဘူးလား။ သို့သော် လက်တွေ့တွင်၊ ၎င်းသည် အကောင်းမြင်အဆိုးမြင်မှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကုမ္ပဏီတစ်ခုစတင်ပြီး "ဒီတစ်ခါတော့ အောင်မြင်လိမ့်မယ်" လို့ အမြဲတွေးကြည့်မယ်ဆိုရင် မင်းရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခုခံကာကွယ်မှုတွေဟာ ပြဿနာတွေနဲ့ ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါ အလွယ်တကူ ပြိုကွဲသွားမလား? ဒါပေမယ့် သင်ဟာ အစကတည်းက "မှောက်ခြင်း" အတွက် ပြင်ဆင်ပြီး "အသက်ကယ်လှေ" ကို ကြိုပြီး ပြင်ဆင်ထားမယ်ဆိုရင် လှေမှောက်ပြီး ရှေ့ကို ဆက်တက်နိုင်မယ်ဆိုရင် ဒီစိတ်ဓာတ်က ပိုတည်ငြိမ်မှာ မဟုတ်ဘူးလား။

"အသက်ကယ်လှေ" ကို ဘယ်လိုပြင်ဆင်မလဲ။
ဥပမာ၊ အချိန်တိုင်း ငွေသားစီးဆင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းပါ၊ ဥပမာ၊ ဝင်ငွေလမ်းကြောင်းများစွာရှိပါ ဥပမာ၊ သင်ယုံကြည်နိုင်သော အဖွဲ့တစ်ခုရှိသည်။
အဆိုးဆုံးအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ၊ မုန်တိုင်းက ဘယ်လောက်ပဲ ပြင်းထန်နေပါစေ မင်းရဲ့နှလုံးသားဟာ ကျောက်ဆောင်တစ်ခုလို တည်ငြိမ်နေမယ်ဆိုတာ မင်းတွေ့လိမ့်မယ်။

မင်းရဲ့စိတ်ကို မင်းရဲ့ "လျှို့ဝှက်လက်နက်" အဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

အောင်မြင်တဲ့ စွန့်ဦးတီထွင်သူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ IQ မြင့်မားမှုနဲ့ ကြွယ်ဝတဲ့ အရင်းအမြစ်တွေကြောင့်လို့ လူအများက ထင်မြင်ယူဆကြပါတယ်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာက သင် ကျရှုံးမှုကို ဘယ်လိုမြင်သလဲ၊ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ဘယ်လိုမြင်သလဲ၊ အဆုံးထိ ခံနိုင်ရည်ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ပေးတယ်။

အချို့သောလူများက "ကျွန်ုပ်သည် သဘာဝအတိုင်း စိုးရွံ့နေသည်၊ ၎င်းကို ပြောင်းလဲနိုင်ပါမည်လား။ စိတ်သည် မွေးရာပါမဟုတ်သော်လည်း အလေ့အထနှင့် တွေးခေါ်ပုံတို့ကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် တဖြည်းဖြည်း ကြီးထွားလာနိုင်သည်။

ဒီနည်းလမ်းသုံးခုကို စမ်းကြည့်ပါ။

1. နေ့စဉ် ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း။: ယနေ့ "အသေးအမွှားတိုးတက်မှု" သုံးခုကို ဖောက်သည်တစ်ဦးထံ အီးမေးလ်တစ်စောင်ပေးပို့လျှင်ပင် သင်သည် အသိအမှတ်ပြုခံရထိုက်ပါသည်။
2. ပံ့ပိုးမှုစနစ်တစ်ခုတည်ဆောက်ပါ။: သင့်အား နားလည်နိုင်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ပုံမှန်ပြောဆိုနိုင်သည့် သူငယ်ချင်းအနည်းငယ် သို့မဟုတ် စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အချို့ကို ရှာဖွေပါ။
3. ပုံမှန်အလုပ်မှ အနားယူပါ။- မှန်ကန်စွာ "လှဲလျောင်းခြင်း" သည် လွတ်မြောက်ခြင်းမဟုတ်သော်လည်း ဦးနှောက်ကို ပြန်လည်စတင်ရန် အခွင့်အရေးဖြစ်သည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှု- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသည် အနာဂတ်၏ အကျယ်ကို ဆုံးဖြတ်သည်။

စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုစတင်ခြင်းသည် တောင်တက်ခြင်းနှင့်တူသည်ဟု ကျွန်ုပ်အမြဲတမ်းယုံကြည်ခဲ့ပြီး အချို့သောစီးပွားရေးသမားများသည် ခြေလှမ်းတိုင်းကို အာရုံစိုက်နေချိန်တွင် "အဆုံး" ကိုမြင်သည်။
လေတိုက်တဲ့အခါ ပျော်ရွှင်ဖို့ သင်ယူပါ၊ လေတိုက်တဲ့အခါ စိတ်ရှည်ဖို့ သင်ယူပါ၊ အနာဂတ်အတွက် မျှော်လင့်ချက်တွေကို အမြဲထိန်းသိမ်းထားပြီး ပစ္စုပ္ပန်ကို အာရုံစိုက်ပါ။

သင်၏စွမ်းအားရှိသမျှဖြင့် "ပြီးပြည့်စုံသောရလဒ်" ကိုလိုက်မည့်အစား၊ အကောင်းဆုံး "ယခု" တွင်နေထိုင်ရန်အာရုံစိုက်ပါ။ စိတ်ပူပန်မှုတွေကို လွှတ်ချလိုက်ပြီး သင့်စိတ်က ပိုကြည်လင်လာပါလိမ့်မယ်။

အနှစ်ချုပ်- ယနေ့မှစ၍ စီးပွားရေးသမားတစ်ဦး၏ စိတ်ဓာတ်ဖြင့် ကမ္ဘာကြီးကို ကြည့်ပါ။

ပူပင်သောကနှင့် အတွင်းပိုင်းပွတ်တိုက်မှုများသည် ကြောက်မက်ဖွယ်မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းတို့သည် လုပ်ငန်းရှင်တိုင်းအတွက် မလွဲမသွေလမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။
ဒါပေမယ့် ဒီစိန်ခေါ်မှုတွေကိုရင်ဆိုင်ဖို့ မတူညီတဲ့စိတ်ထားကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။
မသေချာမရေရာမှုများ၊ ခရီးသွားအလင်းတန်းများကို လက်ခံခြင်းနှင့် သင်္ဘောမှောက်ရန် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းများသည် ပြုစုပျိုးထောင်သင့်သည့် စိတ်ဓာတ်များဖြစ်သည်။

လုပ်ငန်းတစ်ခုစတင်ခြင်းသည် အပြေးအလွှားမဟုတ်ဘဲ မာရသွန်ပြိုင်ပွဲတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ “ကမ်းကိုရောက်” ဖို့ အစွမ်းကုန်ကြိုးစားမယ့်အစား လေနဲ့လှိုင်းတွေနဲ့ ကခုန်ဖို့ သင်ယူတာက ပိုကောင်းပါတယ်။

ဒီ့ထက်ပိုပြီး တက်ချင်ရင် အခုပဲ စီးပွားရေး စိတ်ဓာတ်ကို စတင်လေ့ကျင့်လိုက်ပါ။ သင့်အနာဂတ်သည် ပိုမိုတည်ငြိမ်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းရန် ရည်မှန်းထားသည်။