2019 उपन्यास कोरोनाभाइरस 2019-nCoV वुहान निमोनियाको संक्रमणबाट कसरी बच्ने?

वुहान निमोनियाको प्रकोप, मलेसियालीहरूले के गर्न सक्छन्?

• कसरी प्रभावकारी रूपमा 2019 उपन्यास कोरोनाभाइरस 2019-nCoV वुहान निमोनिया रोक्न?

धेरै मानिसहरू भन्छन् कि वुहान निमोनिया चीनबाट आएको हो, र मलेशियनहरू डराउनु हुँदैन।

तर के थाहा छ ? 2002 मा, सार्स चीनको ग्वाङडोङबाट पनि आयो र मलेसिया प्रतिरक्षा थिएन।

डिसेम्बर 2019 मा महामारीको प्रकोप पछि, विश्वभर 12 व्यक्ति निदान गरिएको छ, 606मृत्यु।

वुहानले अन्ततः शहर बन्द गर्ने घोषणा गर्‍यो।

कुन बिरामी पहिले वुहानबाट भागेका थिए?कुन बिरामी तपाईसँग पहिले नै छ र तपाईलाई थाहा छैन?

• हाल मलेसियाको छेउमा रहेको थाइल्याण्डमा १४ जना पुष्टि भएका घटनाहरू छन्।
• सिंगापुर, जोहरबाट केवल एक समुद्र टाढा, सात पुष्टि भएका घटनाहरू छन्।
• मलेसियामा पनि चारवटा पुष्टि भएका केसहरू छन्।

कति मलाउ, कति जना चिनियाँ नयाँ वर्षबाट घर फर्कन्छन्, कति जना थाइल्याण्ड घुम्छन् र यात्रा गर्छन्?

हामी वुहान निमोनियाबाट हुने संक्रमणको जोखिममा पर्दैनौं भनेर कसरी पक्का हुन सक्नुहुन्छ?

वुहान निमोनिया महामारीको फैलावट अपेक्षाभन्दा बढी भएको छ। मलेसियाली चिनियाँहरूले के गर्न सक्छन्?

2019 नोवेल कोरोनाभाइरस (2019-nCoV) वुहान निमोनिया रोकथाम विधिहरू

2019 नोवेल कोरोना भाइरस (2019-nCoV) वुहान निमोनियाको जोखिमलाई कसरी कम गर्ने?

XNUMX. लगनशील हात धुने

• बगिरहेको पानी र साबुन, वा ह्यान्ड सेनिटाइजरले आफ्नो हात धुनुहोस्।
• थप रूपमा, तपाईं रक्सी-आधारित कीटाणुनाशक पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, कम्तिमा 15 सेकेन्डका लागि आफ्नो हातहरू रगड्नुहोस्।

XNUMX. सकेसम्म मास्क लगाउनुहोस्

सामान्य मास्क प्रभावकारी नहुन सक्छ:

"2019 नोवेल कोरोनाभाइरस (2019-nCoV) वुहान निमोनिया" को संक्रमणबाट बच्न प्रभावकारी हुने मास्कहरू:

XNUMX. सार्वजनिक स्थानहरूमा पहुँच घटाउनुहोस्

• हावा आवतजावत नभएका र बन्द भएका सार्वजनिक स्थानहरूबाट जोगिन प्रयास गर्नुहोस्, र सकेसम्म कम भीडभाड भएको सार्वजनिक स्थानहरूमा जानुहोस्।

XNUMX. काँचो अण्डा वा काँचो मासु नखानुहोस्

• खाना पकाउनु अघि हात धुनुहोस् र छुरी अलग प्रयोग गर्नुहोस्।
• खाना पकाउँदा, मासु र अण्डालाई पनि राम्ररी पकाउनुहोस्।

पाँच, फोहोर, जनावर र चराहरूको सम्पर्कबाट बच्न प्रयास गर्नुहोस्

• फोहोर फाल्ने र पाल्तु जनावरहरू फालेपछि तुरुन्तै हात धुनुहोस्।

XNUMX. यदि तपाइँसँग सम्बन्धित लक्षणहरू छन् भने, कृपया समयमै चिकित्सकीय ध्यान लिनुहोस्

• यदि तपाईलाई ज्वरो र श्वासप्रश्वासको संक्रमणका अन्य लक्षणहरू छन्, विशेष गरी लगातार उच्च ज्वरो, कृपया तुरुन्त अस्पताल जानुहोस्।
• छोटकरीमा, यी निवारक उपायहरू ठूलो कुरा हो भनेर नसोच्नुहोस्, र सबैजना महामारीको फैलावट रोक्नको लागि तयारीको अवस्थामा हुनुपर्छ।

हेरचाहकर्ताहरू र परिवारका सदस्यहरूका लागि सावधानीहरू

यदि तपाईं 2019-nCoV संक्रमणको निदान भएको वा 2019-nCoV संक्रमणको लागि मूल्याङ्कन भइरहेको बिरामीसँग बस्नुहुन्छ वा हेरचाह गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले:

• निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले बुझ्नु भएको छ र बिरामीहरूलाई औषधि र उपचारका लागि उनीहरूको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको निर्देशनहरू पालना गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।तपाईंले घरमा आधारभूत आवश्यकता भएका बिरामीहरूलाई मद्दत गर्नुपर्छ र किराना सामान, प्रिस्क्रिप्शन ड्रगहरू, र अन्य व्यक्तिगत आवश्यकताहरूको साथ सहयोग प्रदान गर्नुपर्छ।
• बिरामीलाई आवश्यक हेरचाह गर्नेहरू मात्र घरमा छोडिन्छन्।
  • परिवारका अन्य सदस्यहरू अन्य आवास वा बसोबास गर्ने ठाउँहरूमा बस्नुपर्छ।यदि यो सम्भव छैन भने, तिनीहरू अर्को कोठामा बस्नुपर्छ वा सकेसम्म बिरामीबाट अलग्गै राख्नुपर्छ।यदि उपलब्ध छ भने, छुट्टै शौचालय प्रयोग गर्नुपर्छ।
  • घरमा अनावश्यक पाहुनाहरू सीमित गर्नुहोस्।
  • बूढाबूढी र कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वा पुरानो स्वास्थ्य अवस्था भएका मानिसहरूलाई वेवास्ता गर्नुहोस्।यी व्यक्तिहरूमा दीर्घकालीन हृदय, फोक्सो वा मृगौला रोग, र मधुमेह भएका बिरामीहरू समावेश छन्।
• वातानुकूलित वा, मौसम अनुमति, खुला झ्यालहरू जस्ता तपाईंको घरको साझा ठाउँहरू राम्रोसँग हावा चल्ने ठाउँहरू सुनिश्चित गर्नुहोस्।
• कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म साबुन र पानीले बारम्बार र राम्ररी हात धुनुहोस्।यदि साबुन र पानी उपलब्ध छैन, र तपाईंका हातहरू देखिने फोहोर छैनन् भने, तपाईं अल्कोहल-आधारित ह्यान्ड सेनिटाइजर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।नधोइएका हातले आँखा, नाक र मुख नछुने ।
• डिस्पोजेबल मास्क, सुरक्षात्मक कपडा, र पन्जा लगाउनुहोस् जब बिरामीको रगत, शरीरका तरल पदार्थहरू, र/वा स्रावहरू (जस्तै पसिना, लार, थूक, नाकको बलगम, बान्ता, पिसाब, वा पखाला) छुँदा वा छुँदा।
  • डिस्पोजेबल मास्क, गाउन र पञ्जा प्रयोग पछि त्याग्नुहोस्।पुन: प्रयोग नगर्नुहोस्।
  • मास्क, गाउन र पञ्जा हटाएपछि तुरुन्तै हात धुनुहोस्।
• घरायसी सामानहरू सेयर गर्नबाट बच्नुहोस्।तपाईंले 2019-nCoV संक्रमणको निदान भएको वा मूल्याङ्कन गरिरहनुभएको व्यक्तिसँग भाँडाकुँडा, पिउने गिलास, कप, कटलरी, तौलिया, ओछ्यान वा अन्य वस्तुहरू साझा गर्नु हुँदैन।बिरामीले प्रयोग गरिसकेपछि यी वस्तुहरू राम्ररी धुनुपर्छ (तल "लपडा राम्ररी धुने" हेर्नुहोस्)।
• काउन्टरहरू, टेबलटपहरू, डोरकनोबहरू, शौचालय फिक्स्चरहरू, शौचालयहरू, फोनहरू, किबोर्डहरू, ट्याब्लेटहरू, र बेडसाइड टेबलहरू जस्ता सबै "हाइ-टच" सतहहरू दैनिक सफा गर्नुहोस्।साथै, रगत, शरीरको तरल पदार्थ र/वा स्राव वा मलमूत्र हुन सक्ने कुनै पनि सतहहरू सफा गर्नुहोस्।
  • सफाई उत्पादनहरूको लेबलहरू पढ्नुहोस् र उत्पादन लेबलहरूमा प्रदान गरिएको सल्लाह पालना गर्नुहोस्।लेबलमा सरसफाइ उत्पादनलाई सुरक्षित र प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्नका लागि निर्देशनहरू समावेश छन्, जसमा तपाईंले उत्पादन प्रयोग गर्दा अपनाउनु पर्ने सावधानीहरू, जस्तै पन्जा वा एप्रोन लगाउने, र उत्पादन प्रयोग गर्दा पर्याप्त भेन्टिलेसन सुनिश्चित गर्ने।
  • पातलो ब्लीच वा "EPA-अनुमोदित" लेबल गरिएको घरेलु कीटाणुनाशक प्रयोग गर्नुहोस्।घरमा ब्लीच बनाउनको लागि, 1 क्वार्ट (1 कप) पानीमा 4 चम्मच ब्लीच थप्नुहोस्।थप ब्लीचको लागि, 1 गैलन (16 कप) पानीमा ¼ कप ब्लीच थप्नुहोस्।
• लुगा राम्ररी धुनुहोस्।
  • रगत, शरीरका तरल पदार्थ र/वा स्राव वा मलले तुरुन्तै लुगा वा ओछ्यान हटाउनुहोस् र धुनुहोस्।
  • दूषित वस्तुहरू ह्यान्डल गर्दा डिस्पोजेबल पन्जा लगाउनुपर्छ।पञ्जा हटाएपछि तुरुन्तै हात धुनुहोस्।
  • लन्ड्री वा कपडा लेबल र डिटर्जेंट लेबलहरूमा निर्देशनहरू पढ्नुहोस् र पालना गर्नुहोस्।सामान्यतया, कपडाको लेबलमा सिफारिस गरिएको उच्चतम तापक्रममा लुगा धुनुहोस् र सुकाउनुहोस्।
• सबै प्रयोग गरिएको डिस्पोजेबल पञ्जा, गाउन, मास्क, र अन्य दूषित वस्तुहरू अन्य घरको फोहोरमा फाल्नु अघि प्लास्टिकको झोलाको साथ कन्टेनरमा राख्नुहोस्।यी वस्तुहरू ह्यान्डल गरेपछि तुरुन्तै आफ्नो हात धुनुहोस्।
• लक्षणहरूको लागि बिरामीहरूलाई निगरानी गर्नुहोस्।यदि बिरामी बढी गम्भीर रूपमा बिरामी छ भने, उनीहरूको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई कल गर्नुहोस् र उनीहरूलाई बताउनुहोस् कि बिरामीको 2019-nCoV संक्रमणको लागि मूल्याङ्कन गरिएको छ वा भइरहेको छ।यसले मेडिकल स्टाफका क्लिनिकहरूलाई अरूलाई संक्रमित हुनबाट रोक्नको लागि कदम चाल्न मद्दत गर्नेछ।चिकित्सा कर्मचारीहरूलाई तपाईंको स्थानीय वा राज्य स्वास्थ्य विभागलाई कल गर्न सोध्नुहोस्।
• हेरचाहकर्ताहरू र घरका सदस्यहरू जो बिरामीहरूसँग घनिष्ठ सम्पर्कमा छन् जो 2019-nCoV संक्रमणको निदान गरिएको छ वा मूल्याङ्कन गरिँदैछ र जो सावधानीहरू पालना गर्न असफल हुन्छन् उनीहरूलाई "निकट सम्पर्कहरू" मानिन्छ र तिनीहरूको स्वास्थ्य निगरानी गरिनुपर्छ।तलका नजिकका सम्पर्कहरूका लागि सावधानीहरू पालना गर्नुहोस्।
• तपाईंको राज्य वा स्थानीय स्वास्थ्य विभागसँग कुनै पनि अन्य सरोकारहरू छलफल गर्नुहोस्

नजिकका सम्पर्कहरूका लागि सावधानीहरू

यदि तपाईं 2019-nCoV संक्रमणको निदान भएको वा 2019-nCoV संक्रमणको लागि मूल्याङ्कन भइरहेको व्यक्तिसँग नजिकको सम्पर्कमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले:

• बिरामीसँग तपाईंको पहिलो नजिकको सम्पर्कको दिनदेखि तपाईंको स्वास्थ्यको निगरानी गर्नुहोस् र बिरामीसँग तपाईंको अन्तिम नजिकको सम्पर्क पछि 14 दिनसम्म तपाईंको स्वास्थ्यको निगरानी जारी राख्नुहोस्।यी संकेत र लक्षणहरूको लागि हेर्नुहोस्:
  • ज्वरो।एक दिन दुई पटक आफ्नो तापमान लिनुहोस्।
  • खोकी।
  • सास फेर्न गाह्रो हुनु वा सास फेर्न गाह्रो हुनु।
  • अन्य प्रारम्भिक लक्षणहरूमा चिसो लाग्नु, शरीर दुख्नु, घाँटी दुख्नु, टाउको दुख्नु, पखाला लाग्नु, वाकवाकी लाग्नु/वान्ता हुनु, र नाक बग्नु पर्दछ।
• यदि तपाईंलाई ज्वरो वा यी मध्ये कुनै पनि लक्षण देखा परेमा तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई फोन गर्नुहोस्।
• तपाईको अपोइन्टमेन्ट अघि, 2019-nCoV संक्रमणको निदान भएको वा 2019-nCoV संक्रमणको लागि मूल्याङ्कन भइरहेको व्यक्तिसँग तपाईं नजिकको सम्पर्कमा हुनुहुन्छ भनी आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्।यसले मेडिकल स्टाफका क्लिनिकहरूलाई अरूलाई संक्रमित हुनबाट रोक्नको लागि कदम चाल्न मद्दत गर्नेछ।आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई आफ्नो स्थानीय वा राज्य स्वास्थ्य विभागलाई कल गर्न सोध्नुहोस्।

यदि तपाइँसँग कुनै लक्षणहरू छैनन् भने, तपाइँ आफ्नो सामान्य गतिविधिहरू जारी राख्न सक्नुहुन्छ, जस्तै काम, विद्यालय, वा अन्य सार्वजनिक स्थानहरूमा जाने।

त्यसोभए, म "नयाँ कोरोनाभाइरस निमोनिया" को महामारीको स्थितिमा नवीनतम तथ्याङ्कहरू कहाँ देख्न सक्छु?

यहाँ तपाईंले नयाँ कोरोनाभाइरस ▼ को नवीनतम तथ्याङ्क र समाचारहरू हेर्न सक्नुहुन्छ

नयाँ कोरोनाभाइरस महामारी तथ्याङ्कको वास्तविक-समय नक्शा: वुहान निमोनियाको पछिल्लो समाचार

म "नयाँ कोरोनाभाइरस निमोनिया" को प्रकोप मा नवीनतम तथ्याङ्क कहाँ पाउन सक्छु?भर्खरै, वुहानमा नयाँ प्रकारको कोरोनाभाइरसको प्रकोपले विश्वका सबै महाद्वीपहरूमा फैलिएको छ, जसले विश्वव्यापी ध्यान आकर्षित गरेको छ।मिति: डिसेम्बर १, २०१९ देखि हालसम्मको स्थान: जनवादी गणतन्त्र चीन...

विस्तारित पठन:

किन तिनीहरूको नाम हुओशेनशान र लीसेनशान राखिएको छ?वुहान अस्पतालको नामको अर्थ

"Huoshenshan" र "Leishenshan", दुई अस्पतालहरूको असामान्य र प्रभावशाली नामहरूले तुरुन्तै ध्यान आकर्षित गर्यो।एक आशावादी र धेरै चाखलाग्दो मजाक चाँडै इन्टरनेटमा फैलियो: - "के तपाईलाई थाहा छ वुहानको दोस्रो आपतकालीन अस्पताललाई किन लिसेनशान भनिन्छ?" - "पहिलोलाई के भनिन्छ?" - "हुओशेनशान ... ...