Hoe blijf je bij één ding?Schrijven en rennen, hou je eraan en word een betere versie van jezelf

Veel mensen slagen er vaak niet in om iets te blijven doen, zoals schrijvenzelf-mediaArtikelen, fitnessactiviteiten doen, lezen, enz…

Het is geen luiheid die hen op de been houdt, het is een gebrek aan positieve feedback.

Bijvoorbeeld:

• Je hebt vandaag een artikel geschreven, in de hoop direct meer volgers te krijgen en morgen geld te verdienen;
• Je hebt vandaag 3 kilometer hardgelopen en hoopt direct af te vallen;
• Je leest vandaag een boek uit, in de hoop op een onmiddellijke cognitieve boost.

Helaas gaan veel dingen echter in tegen het instinct van de menselijke natuur en vereisen voortdurende volharding om resultaten te boeken.

Daarom vissen de meeste mensen drie dagen en drogen ze het net twee dagen, en geven ze het op de vierde dag op.

Hoe leer je je aan één ding te houden?

Iedereen begint vanaf een nulpunt van het schrijven van Weibo zonder fans en moet erop staan ​​elke dag te schrijven.

Bijvoorbeeld: en publiceer de eerste Weibo elke ochtend rond 7 uur, en blijf 40 dagen onwrikbaar bestaan.

Vandaag deel ik mijn ervaring:

1. Geniet zoveel mogelijk van het proces en let niet te veel op het resultaat.

Net zoals we blogs of Weibo schrijven, of korte video's maken, als je doel alleen is om geld te verdienen of het aantal fans na te streven, dan ben ik bang dat je het opgeeft als je het drie tot vijf dagen niet kunt volhouden.

Omdat deze doelen moeilijk "snel" te bereiken zijn.

• Maar als het je niet om het doel gaat, maar om het proces zelf.
• Zelfmedia doen is denken organiseren en vastleggenleven, en geniet van het proces.
• Dan kun je je eraan houden en zullen de fans vanzelf toenemen.

Schrijven en rennen, hou je eraan en word een betere versie van jezelf

2. Stel mijlpalen en zelfbeloningen in.

• Verdeel doelen in kleine stappen, stel mijlpalen vast en beloon jezelf voor elke mijlpaal die je bereikt.
• Bijvoorbeeld, in termen van self-media schrijven, als je 100 artikelen schrijft, ongeacht hoeveel je leest, kun je jezelf een horloge kopen als beloning;
• Beloon jezelf met een paar schoenen na het voltooien van een run van 100 km.Elke beloning staat voor een stap dichter bij het doel.

3. Verbeter de cognitie en realiseer de rol van accumulatie en samengestelde rente.

Ten slotte moet er zo'n begrip zijn:

• Alle beloningen in het leven, of het nu gaat om rijkdom, netwerkbronnen, prestaties of kennis, komen allemaal voort uit het samengestelde rente-effect.
• Er kan van alles gebeuren als je het maar lang genoeg volhoudt.
• Immers, zolang je volhoudt, overtref je onbedoeld 99% van de mensen.

Als baas is het belangrijkste om werknemers positieve feedback te laten krijgen, zodat hun inkomen in verhouding staat tot hun inspanningen, zodat de onderneming haar vitaliteit kan behouden.

Daarom nemen veel bedrijven het amoebe-model over, wat eigenlijk een soort van iswetenschapmodus.De reden waarom veel mensen het bekritiseren, is omdat de uitvoering niet op zijn plaats is, het is gewoon oppervlakkig en de kern is geld, maar het levert niet genoeg rendement op.Werknemers kunnen alleen hun tijd verspillen.

Een excellent bedrijf is niet alleen dat de baas zelf uitblinkt, maar dat de baas een podium neerzet waar de medewerkers de hoofdrolspelers worden en de baas achter de schermen ondersteunt.Het is erg moeilijk voor zo'n bedrijf om te mislukken, zelfs als het zou willen mislukken.