Hoe om te gaan met het ontvangen van een overdaad aan informatie? 3 trucs om het evenwicht te controleren en een overbelasting van sensorische informatie in de hersenen te voorkomen

🌪️💆‍♂️ Informatie stroomt binnen! 3 tips om de hersenbelasting eenvoudig in evenwicht te brengen en afscheid te nemen van de informatie-overload! 🛑

Informatie-overload? De hersenen worden overspoeld met informatie! ️? Ontgrendel uw superpraktische gids om de overdaad aan informatie kwijt te raken! ️Zeg vaarwel tegen mentale vermoeidheid en controleer informatie eenvoudig! !

Hoe om te gaan met een tijdperk van informatie-overload?

Hoe je weerstand kunt bieden aan de ‘informatie-overload’ is een uitdaging geworden voor hedendaagse ondernemers.

Oh! Tegenwoordig staat het internet vol met populaire woorden en pop-ups zoals "bombardementen", "plotseling", "geschokt", "laatste nieuws", "gewoon" enzovoort -media gebruiken vaak fictie en overdrijving om de klikfrequenties te verhogen, een truc om de feiten te verdraaien...

Ik was zojuist nog steeds "geschokt", maar in een oogwenk werd ik blootgesteld en omgekeerd, en toen kwam er een nieuwe golf van "shock"...

Hoewel het tegenwoordig steeds gemakkelijker wordt om informatie te verkrijgen, is het een feit dat de meeste informatie die we ontvangen niet van grote waarde is en dat de menselijke cognitieve vermogens vrij beperkt zijn.

Daarom helpt te veel informatie niet alleen ons begrip te vergroten, maar wordt het vaak ook een struikelblok.

Om de aandacht te trekken is de belangrijkste functie en het doel van veel informatie op internet het opwekken van emoties, en deze emoties zijn meestal relatief sterk, zoals verdriet, woede, angst, enz...

Lange tijd ondergedompeld zijn in dergelijke informatie is eigenlijk een soort consumptie. Je denkt dat je informatie consumeert, maar in feite consumeert de informatie ook jou.

Dit heeft tot gevolg dat u eenvoudigweg niet genoeg tijd heeft om effectief te onderscheiden welke informatie betrouwbaar en nuttig is en welke informatie onmiddellijk moet worden weggegooid.

Als ondernemer zal het dus lastig zijn als je je dagelijks laat leiden door deze irrelevante informatie.

3 trucs om het evenwicht te controleren en een overbelasting van sensorische informatie in de hersenen te voorkomen

Hier zijn een paar tips voor u, ik hoop dat ze u zullen helpen omgaan met “informatie-overload”:

1. Beoordeel deze informatie: houdt deze verband met realistische doelen?

• Elke fase moet duidelijke doelen, gedetailleerde plannen en uitvoerbare taken hebben.
• Wanneer u een bericht ontvangt, bepaal dan eerst of het bericht verband houdt met uw realistische doelen? Zo niet, vergeet het dan zonder aarzeling.

2. Selecteer zorgvuldig betrouwbare informatiebronnen

• Volg bijvoorbeeld dagelijks alleen de informatie van een paar bloggers die je vertrouwt, en negeer de rest.
• In plaats van elke dag naar 80 informatiebronnen te staren en voortdurend soortgelijke informatie te pushen, is het beter om nutteloze bronnen actief te elimineren, die niet alleen de interactie met de buitenwereld in stand kunnen houden, maar ook effectief een overdaad aan informatie kunnen voorkomen.

3. Ga nooit achter populaire of oververhitte informatie aan.

• Als u dit doet, wordt het grootste deel van het geluid geblokkeerd.
• De meeste populaire informatie is elke dag negatief.
• Of het is bedrog door een beroemdheid, of het is gewoon sociale onzin.

In deze luidruchtige informatieomgeving moeten ondernemers helder blijven en onafhankelijk denken, de chaos ophelderen, patronen vinden en de essentie doorzien.