Hvordan holde seg til én ting?Å skrive og løpe, hold deg til det og bli en bedre versjon av deg selv

Mange mennesker klarer ofte ikke å holde ut når de gjør visse ting, for eksempel å skrive selvmedieartikler, gjøre treningsaktiviteter, lese osv.

Det er ikke latskap som holder dem i gang, det er mangel på positive tilbakemeldinger.

For eksempel:

• Du skrev en artikkel i dag, i håp om å få flere følgere umiddelbart og tjene penger i morgen;
• Du løp 3 kilometer i dag og håper å gå ned i vekt umiddelbart;
• Du er ferdig med å lese en bok i dag, i håp om en umiddelbar kognitiv boost.

Dessverre er det imidlertid mange ting som strider mot den menneskelige naturs instinkt og krever kontinuerlig utholdenhet for å produsere resultater.

Derfor fisker de fleste i tre dager og tørker garnet i to dager, og gir opp den fjerde dagen.

Hvordan lære å holde seg til én ting?

Alle starter fra et null utgangspunkt for å skrive Weibo uten fans, og må insistere på å skrive hver dag.

For eksempel: og publiser den første Weibo rundt 7:40 hver morgen, og vedvarer i 100 dager urokkelig.

I dag vil jeg dele min erfaring:

1. Nyt prosessen så mye som mulig og ikke ta for mye hensyn til resultatet.

Akkurat som vi skriver blogger eller Weibo, eller lager korte videoer, hvis målet ditt bare er å tjene penger eller forfølge antall fans, så er jeg redd for at du vil gi opp hvis du ikke kan holde ut i tre til fem dager.

Fordi disse målene er vanskelige å nå «raskt».

• Men hvis du ikke bryr deg om målet, men fokuserer på selve prosessen.
• Å drive med selvmedier er å organisere tenkning og ta opplivet, og nyt prosessen.
• Da kan du holde deg til det, og viftene vil naturlig nok øke.

Å skrive og løpe, hold deg til det og bli en bedre versjon av deg selv

2. Sett milepæler og selvbelønninger.

• Del mål ned i små trinn, sett milepæler og belønn deg selv for hver milepæl du når.
• For eksempel, når det gjelder selvmedieskriving, hvis du skriver 100 artikler, uansett hvor mye du leser, kan du kjøpe deg en klokke som belønning;
• Belønn deg selv med et par sko etter å ha fullført en løpetur på 100 km.Hver belønning representerer et skritt nærmere målet.

3. Forbedre kognisjon og innse rollen som akkumulering og renters rente.

Til slutt må det være en slik forståelse:

• Alle belønninger i livet, enten det er rikdom, nettverksressurser, prestasjoner eller kunnskap, kommer alle fra rentesammensetningseffekten.
• Alt kan skje hvis du holder på lenge nok.
• Tross alt, så lenge du holder ut, vil du overgå 99% av folk utilsiktet.

Som sjef er det viktigste å la ansatte få positive tilbakemeldinger, slik at inntekten deres står i forhold til innsatsen, slik at bedriften kan opprettholde sin vitalitet.

Derfor adopterer mange bedrifter amøbemodellen, som faktisk er en slagsvitenskapmodus.Grunnen til at mange kritiserer det er fordi utførelsen ikke er på plass, den er bare overfladisk, og kjernen er penger, men den gir ikke nok avkastning.Ansatte kan bare kaste bort tiden sin.

Et utmerket selskap er ikke bare at sjefen selv er enestående, men at sjefen setter opp en scene hvor de ansatte blir hovedpersonene, og sjefen gir støtte bak kulissene.Det er veldig vanskelig for en slik virksomhet å mislykkes selv om den ønsker å mislykkes.