2019 ਨੋਵੇਲ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ 2019-nCoV ਵੁਹਾਨ ਨਿਮੋਨੀਆ ਨਾਲ ਲਾਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਵੁਹਾਨ ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ, ਮਲੇਸ਼ੀਅਨ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

• 2019 ਦੇ ਨਾਵਲ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ 2019-nCoV ਵੁਹਾਨ ਨਿਮੋਨੀਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵੁਹਾਨ ਨਿਮੋਨੀਆ ਚੀਨ ਤੋਂ ਆਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਮਲੇਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਡਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ।

ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੈ? 2002 ਵਿੱਚ, ਸਾਰਸ ਚੀਨ ਦੇ ਗੁਆਂਗਡੋਂਗ ਤੋਂ ਵੀ ਆਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮਲੇਸ਼ੀਆ ਇਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਦਸੰਬਰ 2019 ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 12 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, 606ਮੌਤ.

ਵੁਹਾਨ ਨੇ ਆਖਰਕਾਰ ਸ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ।

ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹੜਾ ਮਰੀਜ਼ ਵੁਹਾਨ ਤੋਂ ਭੱਜ ਗਿਆ ਸੀ?ਕਿਹੜਾ ਮਰੀਜ਼ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?

• ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਥਾਈਲੈਂਡ, ਜੋ ਕਿ ਮਲੇਸ਼ੀਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੈ, ਵਿੱਚ 14 ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੇ ਕੇਸ ਹਨ।
• ਸਿੰਗਾਪੁਰ, ਜੋਹੋਰ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ, ਸੱਤ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੇ ਕੇਸ ਹਨ।
• ਮਲੇਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚਾਰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੇ ਕੇਸ ਹਨ।

ਕਿੰਨੇ ਮਲੌ, ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਚੀਨੀ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘਰ ਪਰਤਦੇ ਹਨ, ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵੁਹਾਨ ਨਿਮੋਨੀਆ ਤੋਂ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ?

ਵੁਹਾਨ ਨਮੂਨੀਆ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਫੈਲਣਾ ਉਮੀਦਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ। ਮਲੇਸ਼ੀਅਨ ਚੀਨੀ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

2019 ਨੋਵਲ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ (2019-nCoV) ਵੁਹਾਨ ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

2019 ਨੋਵੇਲ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ (2019-nCoV) ਵੁਹਾਨ ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?

XNUMX. ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਹੱਥ ਧੋਣਾ

• ਚੱਲਦੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਾਬਣ, ਜਾਂ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ।
• ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਅਲਕੋਹਲ-ਅਧਾਰਤ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 15 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜੋ।

XNUMX. ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੋ

ਆਮ ਮਾਸਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ:

ਮਾਸਕ ਜੋ "2019 ਨੋਵੇਲ ਕਰੋਨਾਵਾਇਰਸ (2019-nCoV) ਵੁਹਾਨ ਨਿਮੋਨੀਆ" ਨਾਲ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ:

XNUMX. ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਘਟਾਓ

• ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਹਵਾਦਾਰ ਅਤੇ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਭੀੜ ਵਾਲੀਆਂ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ।

XNUMX. ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਜਾਂ ਕੱਚਾ ਮੀਟ ਨਾ ਖਾਓ

• ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਚਾਕੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰੋ।
• ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਓ।

ਪੰਜ, ਕੂੜੇ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

• ਕੂੜਾ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਧੋਵੋ।

XNUMX. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਗਾਤਾਰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਜਾਂਚ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ।
• ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 2019-nCoV ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਿਸਦਾ 2019-nCoV ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰਿਆਨੇ, ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਿੱਜੀ ਲੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
• ਸਿਰਫ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
  • ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਰਿਹਾਇਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਨਿਵਾਸ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਮਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਵੱਖਰੇ ਆਰਾਮ ਕਮਰੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
  • ਬੇਲੋੜੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਰੱਖੋ।
  • ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।ਇਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਜਾਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾਦਾਰ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਜਾਂ, ਮੌਸਮ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਹਨ।
• ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।ਜੇਕਰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਗੰਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਲਕੋਹਲ-ਅਧਾਰਤ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਬਿਨਾਂ ਧੋਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਖੂਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਰਕਤਾਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਸੀਨਾ, ਲਾਰ, ਥੁੱਕ, ਨੱਕ ਦੀ ਬਲਗ਼ਮ, ਉਲਟੀ, ਪਿਸ਼ਾਬ, ਜਾਂ ਦਸਤ) ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਛੂਹਣ ਵੇਲੇ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਮਾਸਕ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ, ਅਤੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨੋ।
  • ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਮਾਸਕ, ਗਾਊਨ ਅਤੇ ਦਸਤਾਨੇ ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਦਿਓ।ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
  • ਮਾਸਕ, ਗਾਊਨ ਅਤੇ ਦਸਤਾਨੇ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਹੱਥ ਧੋਵੋ।
• ਘਰੇਲੂ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਵਾਨ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਗਲਾਸ, ਕੱਪ, ਕਟਲਰੀ, ਤੌਲੀਏ, ਬਿਸਤਰੇ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਸਦਾ 2019-nCoV ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਮਰੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਹੇਠਾਂ "ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ" ਦੇਖੋ)।
• ਸਾਰੀਆਂ "ਹਾਈ-ਟਚ" ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਊਂਟਰ, ਟੇਬਲਟੌਪ, ਡੋਰਕਨੋਬ, ਰੈਸਟਰੂਮ ਫਿਕਸਚਰ, ਟਾਇਲਟ, ਫ਼ੋਨ, ਕੀਬੋਰਡ, ਟੈਬਲੇਟ, ਅਤੇ ਬੈੱਡਸਾਈਡ ਟੇਬਲ।ਨਾਲ ਹੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ, ਅਤੇ/ਜਾਂ સ્ત્રਵਾਂ ਜਾਂ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਲੇਬਲਾਂ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।ਲੇਬਲ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹਦਾਇਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਸਤਾਨੇ ਜਾਂ ਐਪਰਨ ਪਹਿਨਣਾ, ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਵਾਦਾਰੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ।
  • ਪਤਲੀ ਬਲੀਚ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਸਦਾ ਲੇਬਲ "EPA-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ" ਹੈ।ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਲੀਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, 1 ਕਵਾਟਰ (1 ਕੱਪ) ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਲੀਚ ਦਾ 4 ਚਮਚ ਮਿਲਾਓ।ਹੋਰ ਬਲੀਚ ਲਈ, 1 ਗੈਲਨ (16 ਕੱਪ) ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ¼ ਕੱਪ ਬਲੀਚ ਪਾਓ।
• ਕੱਪੜੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
  • ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਖੂਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਛੁਪਣ ਜਾਂ ਮਲ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।
  • ਦੂਸ਼ਿਤ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵੇਲੇ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।ਦਸਤਾਨੇ ਉਤਾਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਹੱਥ ਧੋਵੋ।
  • ਲਾਂਡਰੀ ਜਾਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਲੇਬਲਾਂ ਅਤੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਲੇਬਲਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਉੱਚਤਮ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਕੱਪੜੇ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸੁੱਕੋ।
• ਸਾਰੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਦਸਤਾਨੇ, ਗਾਊਨ, ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਹੋਰ ਕੂੜੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਬੈਗ ਵਾਲੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ।
• ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।ਜੇਕਰ ਮਰੀਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ 2019-nCoV ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਇਹ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਜਾਂ ਰਾਜ ਦੇ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।
• ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਮੈਂਬਰ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ 2019-nCoV ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਨੇੜਲੇ ਸੰਪਰਕ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।ਹੇਠਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕਾਂ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
• ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਰਾਜ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੋ

ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕਾਂ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ 2019-nCoV ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ 2019-nCoV ਲਾਗ ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਮਰੀਜ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਖਰੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 14 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:
  • ਬੁਖ਼ਾਰ.ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣਾ ਤਾਪਮਾਨ ਲਓ।
  • ਖੰਘ.
  • ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
  • ਦੇਖਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਠੰਢ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਦਸਤ, ਮਤਲੀ/ਉਲਟੀ, ਅਤੇ ਵਗਦਾ ਨੱਕ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ 2019-nCoV ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ 2019-nCoV ਲਾਗ ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਇਹ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਜਾਂ ਰਾਜ ਦੇ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ, ਸਕੂਲ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ "ਨਵੇਂ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਨਮੂਨੀਆ" ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਅੰਕੜੇ ਕਿੱਥੇ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ▼ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਨਵੇਂ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ: ਵੁਹਾਨ ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਖਬਰ

ਮੈਂ "ਨਵੇਂ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਨਮੂਨੀਆ" ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਅੰਕੜੇ ਕਿੱਥੇ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਵੁਹਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਹਾਂਦੀਪਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਮਿਤੀ: 2019 ਦਸੰਬਰ, 12 ਤੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਥਾਨ: ਪੀਪਲਜ਼ ਰੀਪਬਲਿਕ ਆਫ ਚਾਈਨਾ...

ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੜ੍ਹਾਈ:

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਾਂ ਹੂਓਸ਼ੇਨਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਲੀਸ਼ੇਨਸ਼ਾਨ ਕਿਉਂ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ?ਵੁਹਾਨ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨਾਮ ਦਾ ਅਰਥ

"ਹੁਓਸ਼ੇਨਸ਼ਨ" ਅਤੇ "ਲੀਸ਼ੇਨਸ਼ਨ", ਦੋ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਅਤੇ ਦਬਦਬੇ ਵਾਲੇ ਨਾਵਾਂ ਨੇ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ।ਇੱਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਮਜ਼ਾਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਫੈਲ ਗਿਆ: - "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਵੁਹਾਨ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹਸਪਤਾਲ ਨੂੰ ਲੀਸ਼ੇਨਸ਼ਾਨ ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?" - "ਪਹਿਲੇ ਨੂੰ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?" - "ਹੁਓਸ਼ੇਨਸ਼ਾਨ... ...