ਕਿਵੇਂ ਲੜਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਢਿੱਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਦਲੋ ਜੋ ਢਿੱਲ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੁਝਾਅ,ਚੇਨ ਵੇਲਿਯਾਂਗਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਛੋਟਾ ਤਰੀਕਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਿਓ -ABCD ਨਿਯਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਢਿੱਲ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ABCD ਨਿਯਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਢਿੱਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅੰਤਮ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀਆਂ ਅਤੇਜਿੰਦਗੀਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
• ਢਿੱਲ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ科学ਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਵਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਖੇਪ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
• ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਏਇੰਟਰਨੈੱਟ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ:

• ਦਿਨ 2 'ਤੇ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ।
• ਕਾਰਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਰੇਕ ਆਈਟਮ ਨੂੰ A, B, C, D ਅੱਖਰਾਂ ਨਾਲ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ

A: ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;

• ਕੱਲ੍ਹ ਸਵੇਰੇ ਦਸ ਵਜੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਲਓWechat ਮਾਰਕੀਟਿੰਗXNUMX ਵਜੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਸਟਰ ਯਾਂਗ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.

B: ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਜਦ ਤੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ A ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ B ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾ ਕਰੋ);

• 1)ਨਵਾਂ ਮੀਡੀਆਕੁਨਇੰਗ ਕਲੱਬ ਰੀਡਿੰਗ ਪਲਾਨ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ: ਐਪਲਿਟ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਡਿੰਗ ਨੋਟਸ ਦੇ 200 ਸ਼ਬਦ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
• 2) ਰਾਤ XNUMX:XNUMX ਵਜੇ, ਮੈਂਬਰ ਸਮੂਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰੇਗਾ "ਈ-ਕਾਮਰਸਵੈੱਬਸਾਈਟ ਪ੍ਰਚਾਰ ਵਿਧੀ

C: ਇਹ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਥਿਤੀ ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ;

• 1) ਉਸਦੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਮੈਂਬਰ xx ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋਸਥਿਤੀਸਮੱਸਿਆ
• 2) 15ਵੀਂ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਝਾਂਗ ਨਾਲ ਚਾਹ ਪੀਓਵੀਚੈਟਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸਮੱਸਿਆ
• 3) ਦੁਪਹਿਰ XNUMX:XNUMX ਵਜੇ ਅਤੇ ਰਾਤ XNUMX:XNUMX ਵਜੇ WeChat ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦਿਓ

ਡੀ: ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੌਂਪੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

• 1) ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਫੀਸ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਡਰਾਈਵਰ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਭੋ
• ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਓ ਜੋ ਦੂਸਰੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਰਥਪੂਰਨ ਕੰਮ ਲਈ ਸਮਾਂ ਖਾਲੀ ਕਰੋ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਵੀਕਐਂਡ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ; ਜੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਰੇਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ "ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੌਂਪੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ" ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੁਸ਼ਲ TODO

ਕੁਸ਼ਲ TODO ABCD ਨਿਯਮ ਹੈ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ 4 ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ:

• 1) ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• 2) ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ।
• 3) ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ।
• 4) ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ:

• ਕ੍ਰਮ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਏ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ, ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਨਾ ਭਟਕਾਓ।
• ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇਰੀ ਦੇ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਤਰਕਸੰਗਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ, ਹਰ ਸਾਲ ਤਰਕਸੰਗਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਢਿੱਲ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?ਚੇਨ ਵੇਲਿਯਾਂਗਬਲੌਗ ਦਾ ਇਹ ਲੇਖ ▼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਢਿੱਲ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ? ਢਿੱਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ 2 ਤਰੀਕੇ

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਚੇਨ ਵੇਇਲਿਯਾਂਗ ਢਿੱਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਢਿੱਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚਾਲ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ।ਅੱਜ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਦੇਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਰੀ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ.ਢਿੱਲ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਪੂਰਨਤਾਵਾਦ! ...

ਕੰਮ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ?ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਕੀਮਤ 1 ਮਿਲੀਅਨ ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਲਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ 3 ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ▼

ਕੰਮ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ?ਕੰਮ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਯੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉੱਦਮ

ਕੰਮ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ?ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਜ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ 3 ਗੁਣਾ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਸੰਦ (1 ਮਿਲੀਅਨ ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਲਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਕੀਮਤ) ਕੰਮ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ 1 ਮਿਲੀਅਨ ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਲਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਮਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ!ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਜਾਂ...