هره ورځ ځان معاینه او بیاکتنه: زده کړئ چې نور بیاکتنه وکړئ او په خپل ځان ډیر انعکاس وکړئ ، او تاسو به د کار ځای کې ګړندي پرمختګ وکړئ!

که تاسو نن ورځ بازار ته بیاکتنه ونه کړئ، تاسو ممکن سبا د نن ورځې غلطیو لپاره پیسې ورکړئ.دا جمله زړه ماتونکي ښکاري، مګر دا د کار ځای کې خورا ریښتیا ده.

د سوداګرۍ په چاپیریال کې چې هره ورځ بدلیږي، که تاسو غواړئ چې نه هیریدونکي پاتې شئ، ځان ازموینه او بیاکتنه ستاسو د بریا کلیدي ده.

د داخلي تفتیش بیاکتنه څه ده؟ ولې دا دومره مهم دی؟

د ځان د ازموینې اصلي موخه د یو چا د خپل چلند، پریکړو او پایلو ژور تحلیل ترسره کول دي.

د تجربې لنډیز کولو، د ستونزو موندلو، او د راتلونکو ګامونو لپاره د اصلاح کولو ستراتیژیو جوړولو سره، دا ستاسو وده نوره سیسټمیکه کوي.

که تاسو فکر کوئ چې بیاکتنه یوازې د ترسره شوي کار لنډیز دی، تاسو یې کم اټکل کوئ.

بیاکتنه نه یوازې یو انعکاس دی، بلکې یوه وسیله هم ده چې د ورته غلطیو بیا تکرارولو مخه ونیسي.

په تشبث کې، د کار ځای، او حتیژوندورځنۍ بیاکتنه تاسو ته اجازه درکوي چې خپل ځان له لوړ لید څخه بیا وڅیړئ.

یوازې تصور وکړئ، که تاسو هره ورځ د بیاکتنې لپاره 10 دقیقې مصرف کړئ، نو تاسو به د کال په پای کې د 365 تجربو لنډیز ولرئ، کوم چې د "کال پای لنډیز" څخه ډیر معنی لري.

د بیاکتنې او ځان تفتیش پروسه په حقیقت کې یو ځل بیا ذهني تمرین دی.

دا تاسو بیدار ساتي او تل د پرمختګ لپاره هڅوي.

د بدلونونو په دې ډکه نړۍ کې، هغه څه چې تاسو ته واقعیا ماتې ورکولی شي نور نه، بلکې ستاسو سستي او ضد دي.

له همدې امله هره ورځ خپل ځان ته انعکاس ورکړئ او خپل ځان داسې جوړ کړئ چې "هیڅ څوک نشي کنټرولولی".

هره ورځ د ځان ازموینې لپاره درې کلیدي ګامونه زده کړئ

1. ستونزه په ګوته کړئ: پرون ستاسو لپاره څه غلط شوي؟

د بیاکتنې په اړه ترټولو مهم شی صداقت دی.

ډیری خلک دا خوښوي چې ستونزې بهرني چاپیریال ته منسوب کړي، مګر خپل لاملونه له پامه غورځوي.

د مثال په توګه، که نن ورځ ستاسو د پیرودونکي خبرې اترې ناکامې شوې، ایا دا واقعیا ځکه چې پیرودونکي ډیر غوره و؟

نه! شاید تاسو پوره چمتو نه یاست، یا ستاسو بیان کافي نه وي.

د هغو ساحو موندل چیرې چې تاسو کولی شئ له ستونزې څخه پرمختګ وکړئ د ځان انعکاس لومړی ګام دی.

2. اصلي لامل تحلیل کړئ: د دې تر شا منطق څه دی؟

هره ستونزه په تصادفي نه رامنځته کیږي.

ښايي تر شا يې ژور دليل وي.

د مثال په توګه، که ستاسو ټیم تل تحویلي ځنډوي، ایا دا ځکه چې د پروسې ډیزاین غیر معقول دی یا د هڅونې میکانیزم سره ستونزه شتون لري؟

د ستونزې ماتول او د اصلي لامل موندل، که څه هم دا ګام وخت نیسي، د بیاکتنې خورا ارزښتناکه برخه ده.

3. د عمل پلان جوړ کړئ: څنګه کولای شو چې سبا ښه ترسره کړو؟

بیاکتنه یوازې "لنډیز" نه شي کیدی، بلکې "عمل" ته اړتیا لري.

د هرې بیاکتنې وروسته، تاسو اړتیا لرئ چې د ځان لپاره واضح اصلاح کولو اقداماتو ته وده ورکړئ.

د مثال په توګه، نن ورځکاپي لیکنهکه د خوشې کولو اغیزه ښه نه وي، تاسو کولی شئ د راتلونکي خوشې کیدو دمخه د نورو ازموینو ترسره کولو پالن وکړئ.

یو ځانګړی عمل پلان تاسو ته اجازه درکوي چې هره بیاکتنه د پام وړ پرمختګ ته واړوئ.

مسلکي کسان څنګه کولی شي بیاکتنه وکاروي ترڅو د "امتحانونو پاچا" شي؟

تاسو شاید پوښتنه وکړئ: "ایا ورځنۍ بیاکتنه واقعیا اړینه ده؟"

ځواب هو دی.

د "مخالفت" په دې دوره کې، یوازې د خپل چلند نمونې په دوامداره توګه اصلاح کولو سره تاسو کولی شئ له نورو څخه تیر شئ.

ورځنۍ پیژندنه او بیاکتنه به نه یوازې تاسو سره ستاسو د موثریت ښه کولو کې مرسته وکړي ، بلکه تاسو به د سیالۍ څخه مخکې وساتي.

بیاکتنه یو عادت دی، نه دنده

ډیری خلک د کار ځای کې د بیاکتنې بیاکتنه خورا پیچلې ګڼي، په ځانګړې توګه کله چې دوی په کار کې بوخت وي او ډیر احتمال یې له پامه غورځول کیږي.

مګر واقعیا بریالي خلک به د ورځني عادت بیاکتنه وکړي ، لکه خواړه او خوب.

هره ورځ 10 دقیقې بیاکتنه د اونۍ د 1 ساعت بیاکتنې څخه غوره ده.

ځکه چې د لوړې فریکونسۍ انټروسپیکشن تاسو ته اجازه درکوي ژر تر ژره ستونزې ومومئ ، د دې پرځای چې انتظار وکړئ تر هغه چې ستونزې حل کولو دمخه "ناورین" ته راټول شي.

د بیاکتنې سره خپل ارتباطي مهارتونه غوره کړئ

په کار کې یو له خورا عامو ستونزو څخه ضعیف اړیکه ده.

که تاسو د بیاکتنې په جریان کې ومومئ چې د ټیم کار تل د معلوماتو غیر متناسب له امله ستونزې رامینځته کوي، نو تاسو باید د اړیکو میتودونو ته وده ورکولو په اړه فکر وکړئ.

د مثال په توګه، آیا اړتیاوې په ډیر هوښیار ډول بیان کیدی شي؟ ایا د منظم فیډبیک سره غلط فهمۍ مخنیوی کیدی شي؟

دا کوچني سمونونه کولی شي ستاسو د کار موثریت خورا ښه کړي.

باس څنګه د بیاکتنې له لارې د لوړولو لپاره ټیم رهبري کوي؟

د باس یا مدیر په توګه، بیاکتنه حتی خورا مهم دی.

ستاسو بیاکتنه نه یوازې د شخصي ودې سره تړاو لري، بلکې د ټیم په عمومي فعالیت هم مستقیمه اغیزه کوي.

1. په ټاکلي وخت بیاکتنه وکړئ: ټیم ته اجازه ورکړئ پوه شئ چې ستونزه به تل حل شي

د ټیم اونیزې بیاکتنې ناستې کولی شي له ټیم سره په عملیاتو کې د "ړندو ځایونو" په پیژندلو کې مرسته وکړي.

د مثال په توګه، ایا د پلورنځي مدیر روښانه اهداف لري؟ ایا په عملیاتو کې غیر ضروري ضایعات شتون لري؟

د بیاکتنې له لارې، مالک کولی شي د ستونزې اصلي لامل درک کړي او مخکې له دې چې لویه ستونزه شي حل کړي.

2. د مثال په واسطه رهبري کول: د کلتور بیاکتنه باید له پورته څخه ښکته ته ننوځي

که تاسو پخپله وضعیت بیاکتنه نه کوئ، مګر له خپلو کارمندانو څخه وغواړئ چې خپل ځان انعکاس کړي، دا بې له شکه غیر اغیزمنه ده.

مدیران باید د بیاکتنې تجربې شریکولو لپاره نوښت وکړي، لکه څنګه چې دوی ورسره مخ شوي او کوم سمونونه یې کړي دي.

د بیاکتنې دا شفاف کلتور کولی شي د ټیم غړي وهڅوي چې د بیاکتنې پروسې سره یوځای شي.

د ورځنۍ انټروسپیک او بیاکتنې ریښتینې معنی څه ده؟

د بیاکتنې هدف دا دی چې تاسو د خپل ځان ښه نسخه جوړ کړئ، نه "پیچليپه تیرو کې".

د بیاکتنې په جریان کې، تاسو به خپل ړانده ځایونه ومومئ او خپل احتمال هم وګورئ.

ځینې ​​​​وختونه، موږ د ناکامۍ له امله د ځان انکار سره مخ کیږو، مګر بیاکتنه تاسو ته اجازه درکوي چې د ناکامۍ څخه ارزښتناکه تجربه راوباسئ.

هره ورځ بیاکتنه ستاسو د مغز د "ترمیم" په څیر ده.

دا تاسو ته اجازه درکوي چې د غیر تولیدي چلند نمونې مات کړئ او د خپلو اهدافو په لور ګړندي حرکت وکړئ.

شخصي نظر: بیاکتنه پرته له حده وده کوي

هغه چاپیریال چې د انټرنیټ صنعت په چټکۍ سره بدلیږي یوازې لیوني خلک باید وکوالی شي د پرون غلط فهمونه بیاکتنه وکړي.نامحدودیوازې د ځان تفتیش کولو او د تکرار کولو وړتیا درلودل تاسو کولی شئ نور ووژنئ.

ټول زه له ځانه پوښتنه کوم،هره ورځ، تاسو باید وړتیا ولرئ هغه تېروتنې چې تاسو پرون کړې بیاکتنه وکړئ او په بې ساري ډول خپل ځان منعکس کړئ.

ځکه زه پوهیږم چې که زه خپل ځان په دې ډول وغورځوم، هیڅوک نشي کولی ما ته واړوي.

موږ باید د هرې پوښتنې په اړه ژور فکر وکړو:

څنګه د دې ستونزې د بیا پیښیدو مخه ونیول شي؟

که تاسو کولی شئ د ټولو ستونزو د بیا پیښیدو مخه ونیسئ، لږې ستونزې به ستاسو شرکت باید حل کړي.

ولې ځینې مالکین په سختۍ سره شرکت ته ځي؟

ځکه چې زه داسې کاري طریقه لرم، هرکله چې ما ته کومه ستونزه راشي، زه باید د عملیاتو څخه وغواړم چې ورسره راشي:

"څنګه په راتلونکي کې د دې ډول ستونزې د بیا پیښیدو مخه ونیول شي."

• د ستونزو سره مخ کیدل ویره نلري هغه څه دي چې ستونزې بیا تکراریږي.
• هغه ستونزې په یاد ولرئ چې تاسو ورسره مخامخ یاست، ستاسو 100٪ ملګري به د ورته ستونزو سره مخ شي.

لنډیز: عمل نن پیل کیږي

ورځنی ځان انعکاس نه یوازې یو عادت دی، بلکې د ودې وسیله هم ده.

د ستونزو په پیژندلو، د اصلي لاملونو تحلیل، او د عمل پلانونو په جوړولو سره، ستاسو پرمختګ به د موندلو وړ وي.

که تاسو غواړئ د خپل مسلک لاره اسانه کړئ، نو نن پیل کړئ، د ساده بیاکتنې لپاره 10 دقیقې وخت ونیسئ.

په ما باور وکړئ، دا 10 دقیقې به ستاسو سبا نوي ښکاري.