څنګه له ځنډ سره مبارزه او برلاسی شو؟په چلندونو بریالي او بدل کړئ چې د ځنډ لامل کیږي

د ځنډ سره د مبارزې څرنګوالي په اړه رواني لارښوونېچن ویلینګاجازه راکړئ یو عملي کوچنی میتود شریک کړم -د ABCD قاعده تاسو سره د هغه فعالیت په بربنډولو کې مرسته کوي چې د ځنډ لامل کیږي.

د ABCD قواعد وکاروئ

ځنډ د یو شخص په ژوند کې وروستۍ لاسته راوړنې اغیزه کوي:

• که موږ یې سم نه کړو، دا به موږ ته دندې راکړي اوژوندلویه اغیزه لري.
• د ځنډ سره د مبارزې لپاره ډیری لارې شتون لريساینسمیتودونه د مخکینو لخوا لنډیز شوي.
• په دې کې شک ته اړتیا نشته، یوازې هغه څه وکړئ چې تاسو یې وایئ او وکړئ.

ستاسو لپاره د روښانه کولو لپاره، دلته دی aد انټرنیټ بازار موندنهد تمرین کونکي کاري پلان د مثال په توګه:

• ټول هغه شیان لیست کړئ چې باید په دویمه ورځ ترسره شي.
• مخکې له دې چې عمل پیل کړئ، هر شی د A، B، C، D تورو سره نښه کړئ

ځواب: خورا مهم شی، دا باید ژر تر ژره ترسره شي؛

• د سبا سهار له لسو بجو مخکې، د راتلونکې اونۍ کار وکړئWechat بازارموندنهدغه روزنيز پلان د مازيګر له څلورو بجو مخکې د ښاغلي يانګ لخوا تاييد شو.

ب: هغه څه چې تاسو یې باید ترسره کړئ، مګر د دې شیانو پایلې ډیرې جدي نه دي (تر هغه چې پروژه A بشپړه شوې نه وي، لومړی B پروژه مه کوئ)؛

• 1)نوې رسنۍد کونینګ کلب لوستلو پلان پلي کول: د ورځني لوستلو نوټونو 200 ټکي اپلیټ ته سپارل کیږي
• 2) د ماښام په XNUMX:XNUMX بجو، د غړو ګروپ به شریک شي "ای کامرسد ویب پاڼې د ترویج طریقه

ج: دا کار اسانه او خوندور دی، خو حیثیت یې کم دی؛

• 1) د ماسپښین غړي xx ته زنګ ووهئ ترڅو د هغې شخصي ستونزې حل کړيځای ورکول∎ نظر
• 2) پنځلسم پوړ ته لاړ شئ او د هغه د ستونزو د حل لپاره د ولسمشر جانګ سره چای وڅښئویچاتد پروژې ستونزه
• 3) د غرمې په XNUMX:XNUMX بجو او XNUMX:XNUMX بجو WeChat ته ځواب ورکړئ

D: هغه شیان چې نورو ته سپارل کیدی شي

• 1) د موټر چلوونکي لپاره د براډبینډ فیس تادیه کولو لپاره وخت ومومئ
• نورو ته ورکړئ چې هر هغه څه وکړي چې نور یې کولی شي، د معنی کار لپاره وخت خالي کړئ چې یوازې تاسو یې کولی شئ.
• که دا د اونۍ پای وي، ممکن سبا د کولو لپاره ډیری شیان شتون ونلري؛ که ډیری وي، تاسو کولی شئ د وضعیت سره سم د هرې کټګورۍ لاندې "هغه شیان چې نورو ته سپارل کیدی شي" اضافه کړئ.

اغیزمن TODO

ګټور TODO د ABCD قاعده ده چې شیان په 4 کټګوریو ویشي:

• 1) خورا مهم او عاجل.
• 2) ډیر مهم، بیړنی نه.
• 3) مهم ندی، ډیر عاجل.
• 4) نه مهم، نه عاجل.

په یاد ولرئ:

• په ترتیب سره عمل وکړئ، لومړی د A درجې په چارو کې کار وکړئ، او هیڅکله د بل څه کولو څخه ځان مه مه ګرځوئ تر څو چې دا کار ترسره نشي.
• تل خپل ځان ته یادونه وکړئ چې تاسو باید ساه واخلئ او دا خورا مهم کار پرته له ځنډه پای ته ورسوئ.

کله چې تاسو پوهیږئ چې څنګه هره ورځ په منطقي توګه تنظیم کړئ، تاسو کولی شئ په منطقي توګه هره میاشت، هر کال تنظیم کړئ، او تاسو کولی شئ خپل ژوند ښه تیر کړئ!

د ځنډولو رواني لاملونه څه دي؟چن ویلینګد بلاګ دا مقاله د ▼ په اړه خبرې کوي

د ماشومانو د ځنډولو رواني لاملونه څه دي؟ د ځنډ د درملنې 2 لارې

په دې وروستیو کې، چن ویلیانګ د ځنډولو ستونزه مطالعه کړه او د ځنډ د درملنې لپاره یې یو کوچنی چال شریک کړ.نن ورځ، نه یوازې ډیری ماشومان ځنډوي، بلکې لویان هم د ځنډولو رواني ستونزې لري.د ځنډ لپاره یو له رواني دلیلونو څخه کمال دی! ...

څنګه ژر تر ژره د کار موثریت ښه کړو؟لاندې میتودونه د 1 ملیون ډالرو څخه ډیر ارزښت لري او کولی شي تاسو 3 ځله ډیر اغیزمن کړي ▼

څنګه د کار موثریت ښه کړو؟شرکتونه د کاري موثریت میتودونو او وسایلو ته وده ورکوي

څنګه ژر تر ژره د کار موثریت ښه کړو؟ستاسو د کاري موثریت درې چنده کولو میتودونه او وسیلې (د 3 ملیون ډالرو څخه ډیر ارزښت لري) د کاري موثریت د ښه کولو دا طریقه خورا ساده او مؤثره ده ، او په بریالیتوب سره یې شرکتونو سره مرسته کړې چې له 1 ملیون ډالرو څخه ډیر عاید ترلاسه کړي!که تاسو د انټرنیټ بازارموندنې ته نوي یاست یا ...