Revelando os segredos de como trabalhar com a mesma eficiência que Musk? Dicas retroativas + quantitativas de gerenciamento de tempo

🔥 Os segredos de gerenciamento de tempo de Musk revelados: Método retroativo + estratégia quantitativa, tornando você um mestre em gerenciamento de tempo em segundos!

Musk sempre foi conhecido por sua alta eficiência e compartilhou um segredo importante: trabalhar de trás para frente e quantificar:

"O segredo para um trabalho eficiente é trabalhar de trás para frente e quantificar. Suponha que você tenha que ler 5 páginas de um livro em cinco dias e 300 páginas em um dia. Então, você deve ler metade dele antes das 60h todos os dias; começando pelo manhã, você deve ler pelo menos metade dele a cada hora. Veja a página 3. Através do raciocínio retrospectivo e da quantificação, você pode saber claramente o que deve ser feito neste momento e até que ponto isso deve ser alcançado. Não olhe para isso . Este é apenas um caso simples. Naquela época, minha empresa PayPal pagava 10 dólares americanos por hora para especialistas em eficiência darem palestras. É disso que estou falando. Não é que muitas pessoas não queiram fazer isso ou percam tempo , eles simplesmente não têm a percepção específica do tempo e não conseguem combinar metas e tarefas com o momento presente. Trabalhar de trás para frente permite sentir o tempo, e a quantificação torna as tarefas específicas.”

Esses métodos não se aplicam apenas a ele pessoalmente, mas também à gestão empresarial e à vida diária.Vida.

Compreender os conceitos de backcasting e quantificação

Backcasting é um método de planejamento que começa a partir das metas definidas, divide as grandes metas em pequenas metas, pensa no passado e determina as etapas e o cronograma necessários para atingir as metas.

A quantificação é a concretização de metas, convertendo conceitos ou metas abstratas em uma forma que possa ser medida, medida ou calculada para melhor medir o progresso e desenvolver planos de ação específicos para facilitar sua realização.

Sempre que tomo um banho tranquilo, pode durar mais de 30 minutos. Para economizar tempo e água, a velocidade do banho deve ser acelerada, portanto, cálculo regressivo + quantificação são utilizados para organizar o tempo.

Para trás: Combinando metas com o tempo

Defina o tempo de banho para 10 minutos e inicialmente divida-o em 5 partes de banho, terminando com a secagem:

• Cabeça 2 minutos
• Corpo 2 minutos
• Pernas 2 minutos
• Partes íntimas 1 minuto
• ouvidos 2 minutos
• Seque por 1 minuto

Desenvolva habilidades de percepção do tempo:

• Por exemplo: ao lavar o cabelo, recite silenciosamente o número de segundos: 1,2,3,4,5...
• Recitar silenciosamente até 60 significa 60 segundos e 1 minuto, e assim por diante...
• Como é inconveniente olhar o relógio enquanto toma banho, contando os segundos silenciosamente você pode sentir o tempo de forma mais concreta.
• Para sentir o tempo em outras cenas, você pode usar o Despertador Pomodoro软件Contagem regressiva.

Quantificar: Torne as tarefas concretas

1. Depois de lavar o rosto e lavar os cabelos com água, esfregue os cabelos e as orelhas com shampoo por 1 minuto.
2. Depois de banhar o corpo com água, esfregue-o com gel de banho por 1 minuto.
3. Depois de molhar as pernas, esfregue-as com gel de banho por 1 minuto.
4. Lave as partes íntimas com água por 1 minuto.
5. Enxágue a orelha esquerda com água por 1 minuto.
6. Enxágue a orelha direita com água por 1 minuto.
7. Enxágue os cabelos com água por 1 minuto.
8. Lave o corpo com água por 1 minuto.
9. Enxágue as pernas com água por 1 minuto.
10. Seque todo o corpo com uma toalha por 1 minuto (20 segundos para cabelo e rosto, 20 segundos para frente e costas do corpo e 20 segundos para pernas esquerda e direita).

Caso PayPal: a prática de redução e quantificação retroativa

• No PayPal, Musk gastou US$ 3000 mil por hora convidando especialistas em eficiência para dar palestras.
• Os especialistas enfatizam principalmente a importância do raciocínio retroativo e da quantificação.
• Através destes métodos, o PayPal melhorou a eficiência do trabalho da equipe e alcançou resultados impressionantes.

Supere as barreiras de gerenciamento de tempo

• Embora muitas pessoas desejem melhorar a eficiência do trabalho, muitas vezes não conseguem fazê-lo devido à falta de consciência do tempo.
• Trabalhar de trás para frente permite perceber a passagem do tempo, e a quantificação ajuda a superar os obstáculos de gerenciamento do tempo, tornando as tarefas concretas.

Prática pessoal e reflexão

• O backcasting e a quantificação não são alcançados da noite para o dia e requerem prática e reflexão contínuas.
• Ao tentar e resumir constantemente a experiência, você pode desenvolver gradualmente boas habilidades de gerenciamento de tempo e melhorar a eficiência do trabalho.

Conclusão

• O segredo para fazer as coisas com eficiência que Musk compartilhou é trabalhar de trás para frente e quantificar, que é um método simples, mas prático.
• Ao combinar metas com tempo e tornar as tarefas específicas, você pode aumentar sua produtividade e atingir mais metas.
• Esta técnica é bastante interessante. Vai倒推A quantificação, a decomposição de objetivos e a reflexão final em conjunto podem permitir-nos encontrar um conjunto de dicas de trabalho eficientes que nos agradem.

常见 问题 解答

Questão 5: Como superar as dificuldades de backcasting e quantificação?

Resposta: Através da prática e reflexão contínuas, você pode superar gradualmente as dificuldades de raciocínio retroativo e quantificação e melhorar suas capacidades de gerenciamento de tempo.

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