Como lidar com o recebimento da sobrecarga de informações? 3 truques para controlar o equilíbrio e evitar a sobrecarga de informações sensoriais no cérebro

🌪️💆‍♂️ A informação está chegando! 3 dicas para equilibrar facilmente a carga cerebral e dizer adeus à sobrecarga de informação! 🛑

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Como lidar com uma era de sobrecarga de informação?

Como resistir à “sobrecarga de informação” tornou-se um teste que os empresários de hoje enfrentam.

Oh! Hoje em dia, a Internet está cheia de palavras populares e pop-ups como “bombardeio”, “repentino”, “chocado”, “últimas notícias”, “apenas” e assim por diante. -a mídia costuma usar ficção e exagero para aumentar as taxas de cliques, um truque para distorcer os fatos...

Eu ainda estava “chocado” agora, mas em um piscar de olhos fui exposto e revertido, e então veio uma nova onda de “choque”…

Embora hoje seja cada vez mais conveniente obter informação, o facto é que a maior parte da informação que recebemos não tem grande valor e as capacidades cognitivas humanas são bastante limitadas.

Portanto, muita informação não só deixa de ajudar a nossa compreensão, mas muitas vezes se torna um obstáculo.

Para chamar a atenção, a principal função e finalidade de muitas informações na Internet é induzir emoções, e essas emoções costumam ser relativamente fortes, como tristeza, raiva, ansiedade, medo, etc...

Ficar imerso nessas informações por muito tempo é na verdade uma espécie de consumo. Você pensa que está consumindo informação, mas na verdade a informação também está consumindo você.

Isso faz com que você simplesmente não tenha tempo suficiente para discernir efetivamente quais informações são confiáveis ​​e úteis e quais informações devem ser descartadas imediatamente.

Portanto, como empresário, será problemático se você for guiado por essas informações irrelevantes todos os dias.

3 truques para controlar o equilíbrio e evitar a sobrecarga de informações sensoriais no cérebro

Aqui estão algumas dicas para você, espero que ajudem você a lidar com a “sobrecarga de informações”:

1. Julgue esta informação: Está relacionada com objectivos realistas?

• Cada etapa deve ter objetivos claros, planos detalhados e tarefas executáveis.
• Ao receber uma mensagem, primeiro determine se a mensagem está relacionada aos seus objetivos realistas. Se não, esqueça sem hesitação.

2. Selecione cuidadosamente fontes de informação confiáveis

• Por exemplo, siga apenas as informações de alguns blogueiros em quem você confia todos os dias e ignore o resto.
• Em vez de olhar para 80 fontes de informação todos os dias e promover constantemente informações semelhantes, é melhor eliminar activamente as inúteis, que podem não só manter a interacção com o mundo exterior, mas também evitar eficazmente a sobrecarga de informação.

3. Nunca persiga informações populares ou superaquecidas.

• Isso bloqueará a maior parte do ruído.
• A maior parte da informação popular todos os dias é negativa.
• Ou é uma traição de uma celebridade ou é apenas uma bobagem social.

Neste ambiente de informação barulhento, os empreendedores precisam manter a clareza e pensar de forma independente, resolver o caos, encontrar padrões e ver através da essência.