Como encontrar seu próprio talento? Você deve tentar este método simples!

Encontrar seus talentos é realmente mais fácil do que você pensa!

você senteVidaComo um labirinto? Procuramos a saída todos os dias, mas muitas vezes nos perdemos. Quer saber como encontrar facilmente seus talentos?

A seguir, vou lhe contar um método simples para que você não fique mais confuso e recupere o controle de sua vida.

Etapa 1: registre os momentos que mais te entusiasmam

Registre todos os dias aqueles momentos que fazem você se sentir animado, focado e feliz. Esses momentos podem ser quando você conclui uma pequena tarefa ou sente alegria por se conectar com alguém.

Por exemplo, talvez você ache particularmente gratificante no trabalho explicar questões complexas aos colegas. Por trás desse sentimento, seu talento pode estar oculto.
Por que gravar desta forma? porqueA felicidade é o guia para o talento, ele lhe dirá qual direção é realmente adequada para você.

Passo 2: Anote os momentos que te incomodam

ComEmaranhadoEm vez das coisas que te fazem feliz, por que não registrar também as coisas que te fazem feliz?Irritável, chato, chatomomento.
Esses momentos geralmente ocorrem quando você está fazendo algo em que não é bom ou não gosta, como trabalho mecanicamente repetitivo ou reuniões longas e chatas.

Por exemplo, se você sente que está procurando carvão ao organizar uma planilha, pode ser um sinal de que seu talento não reside na análise lógica, mas na expressão criativa.

Etapa 3: use uma tabela para organizar seus sentimentos

A seguir, use um formulário simples para registrar como você se sente a cada dia. Liste os seguintes itens:

• 时间: o momento específico em que o evento ocorreu.
• 事件: Descreva especificamente o que você estava fazendo naquele momento.
• Sentimento: Escreva a emoção que este evento lhe trouxe, como felicidade, tédio ou raiva.
• índice de fluxo: Avalie o quão totalmente imerso você está em uma escala de 1 a 10.
• índice de energia: Avalie se essa coisa energizou você em uma escala de 1 a 10.

Exemplo de tabela

Basta persistir por sete dias e você descobrirá uma verdade surpreendente: Quais coisas você faz com facilidade e alegria, e quais coisas sempre prejudicam seu humor e energia.

Por que os registros são úteis?

Ao gravar todos os dias, você poderá ver seus padrões de comportamento com mais clareza.
Por exemplo, você pode descobrir que prefere o trabalho criativo às operações mecânicas ou pode descobrir que não gosta particularmente de tarefas repetitivas.

E tudo isso aponta para um ponto chave:Seu talento deve estar escondido nas coisas que te fazem feliz.

Comece um ciclo positivo de vida

Muitas pessoas fazem coisas que se consomem todos os dias, mesmo sem perceber.
Ao gravar, você pode ajustar sua vida de forma proativa e gradualmente se afastar de coisas e pessoas que o deprimem.
Em vez de:

• Faça mais coisas que o entusiasmam.
• Cerque-se de pessoas que o energizam.

Esse ajuste é como acender uma lâmpada na escuridão, levando você a um novo ciclo positivo.

Por que esse método é tão importante?

PorqueA vida é um jogo de energia.
Quando você faz algo que gosta, descobrirá que o tempo voa e sua energia se torna cada vez mais abundante.
Por outro lado, se você é sempre retido por coisas chatas, você se sentirá exausto e até começará a duvidar do sentido da sua vida.

Conclusão: deixe o talento ser sua bússola

Encontrar talentos não requer teorias psicológicas avançadas, nem leva anos.
Continue gravando por uma semana e você poderá se conhecer novamente e descobrir o que realmente combina com você.

Então, comece agora! Pegue uma caneta ou ligue o telefone e registre seus sentimentos e mudanças de energia todos os dias.
O talento irá guiá-lo na direção e permitir que você viva o seu verdadeiro eu!