Chen Weiliang: අලෙවිකරණ විශේෂඥයෙකු වන්නේ කෙසේද?කර්මාන්තයේ ප්‍රවීණයෙකු වීමට හිතාමතාම ශිල්පීය ක්‍රම පුහුණු කිරීම

චෙන් වේලියාං: අලෙවිකරණ විශේෂඥයෙකු වන්නේ කෙසේද?කර්මාන්තයේ ප්‍රවීණයෙකු වීමට හිතාමතාම ශිල්පීය ක්‍රම පුරුදු කිරීම

ඇයි ගොඩක් අයට දේවල් කරන්න බැරි සමහර මාස්ටර්ලාපුද්ගලයානමුත් හිතාමතාම එය වෙහෙසකින් තොරව කරන්නද?

ශ්‍රේෂ්ඨත්වයේ මට්ටම සහ මධ්‍යස්ථභාවයේ මට්ටම තීරණය කිරීමේ ප්‍රධාන සාධකය වන්නේ දක්ෂතාවය හෝ පළපුරුද්ද නොව, "හිතාමතා භාවිතා කිරීමේ" මට්ටමයි.

නිදසුනක් වශයෙන්, පාපන්දු ලෝලීන් පාපන්දු ක්‍රීඩා කිරීමේ ක්‍රියාවලිය භුක්ති විඳිමින් සිටින අතර සාමාන්‍ය පාපන්දු ක්‍රීඩකයින් ඔවුන්ගේ සුපුරුදු චර්යාවට අනුව පුහුණුවීම් සහ ක්‍රීඩා වලට සහභාගී වීම පමණි;

අනෙක් අතට, ප්‍රමුඛ පෙළේ පාපන්දු ක්‍රීඩකයින් ඔවුන්ගේ පවතින හැකියාවන්වල ප්‍රමාණවත් නොවීම නිරතුරුව සොයා ගනිමින්, තමන්ට පහසු නොවන ආකාරයෙන් දුෂ්කර චලනයන් නිරතුරුවම අභියෝග කරමින් හා පුහුණු වෙමින් සිටිති.

හිතාමතා පුහුණු කරන්නේ කෙසේද?

• 1. ස්වයං සම්පූර්ණ කිරීමෙන් වළකින්න
• 2. ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වන්න
• 3. කෙටි කාලීන අවශ්‍යතා කැප කිරීම
• 4. පුනරාවර්තන පුහුණුව ගොඩක්
• 5. අඛණ්ඩ ප්‍රතිපෝෂණ ලබා ගන්න

ඕනෑම වෘත්තියක හිතාමතා අභ්‍යාස කිරීම යනු ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වීමයි - බොහෝ දේ ඉගෙනීම, දුෂ්කර කාර්යයන් සොයා ගැනීම සහ ඔබට පුරුදු නැති ආකාරවලින් බොහෝ පුහුණුවීම් කිරීම.

(1) ස්වයං සම්පූර්ණ කිරීමෙන් වළකින්න

ස්වයං පරීක්ෂණ ප්‍රශ්නය 1:අද ඔබේ රැකියාව, වැනිWechat අලෙවිකරණය, එය දැනුවත්ව හිතාමතාම ප්රවර්ධනය කරන්නේද, නැතහොත් එය ස්වයංක්රීයව සිදු කරයිද?

• ඇත්ත වශයෙන්ම ප්‍රවීණයෙකු වීමට අවශ්‍ය රියදුරෙකු මෙම "ස්වයං-සම්පූර්ණ" තත්වයට ඇතුළු වීමට කිසි විටෙකත් තමාට ඉඩ නොදේ - ඔහු කොනක් පසු කරන සෑම අවස්ථාවකම, ඔහු හිතාමතාම සිතන්නේ ඔහු කෙළවරේ භාවිතා කළ කුසලතා මොනවාද?එය ක්‍රියාත්මක වන්නේ කෙසේද?එය වැඩිදියුණු කළ යුත්තේ කෙසේද?
• බොහෝ අය ක්‍රමක්‍රමයෙන් "ස්වයං සම්පුර්ණ" තත්වයකට ගමන් කරන්නේ ඔවුන්ගේ ප්‍රවීණතාවය වැඩි වන විටය.ඇත්තටම ඉහළ විශේෂඥයන් වීමට කැමති අය එය වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරති.

(2) ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වන්න

ස්වයං පරීක්ෂණ ප්‍රශ්නය 2:WeChat වැනි ඔබ දැන් කරන දේවල්පොදු ගිණුම් ප්‍රවර්ධනය, එය හොඳින් කිරීමට අමතර අධ්‍යයනයක් සහ වෑයමක් අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වීමද?

• සුවපහසු කලාපය - ඔබේ හැකියාව තුළ දේවල් කරන්න;
• ඉගෙනුම් කලාපය - හැකියාවන් පරාසයට මඳක් ඉහළින්;
• සන්ත්රාසය කලාපය - වත්මන් හැකියාවන්ගෙන් ඔබ්බට.

(3) කෙටි කාලීන අවශ්‍යතා කැප කිරීම

ස්වයං පරීක්ෂණ ප්‍රශ්නය 3:ඔබට කොපමණ කාලයක් පුහුණු වීමට සිදු නොවීයඅන්තර්ජාල අලෙවිකරණයකෙටි කාලීන කාර්ය සාධන වියදමින් හැකියාව?

• බොහෝ හිතාමතා පුහුණුවීම් වලින් අදහස් වන්නේ කෙටි කාලීන ප්‍රතිඵල අඩුයි - ඔබ නුහුරු නුපුරුදු සහ අපහසු ක්‍රමවලින් දේවල් කරන නිසා.
• උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ පෑනෙන් ලිවීමේ සිට යතුරුපුවරුවෙන් ටයිප් කිරීම දක්වා මාරු වූයේ නම්, ඔබේ කාර්ය සාධනය ආරම්භයේදීම පහත වැටී තිබිය යුතුය (ඔබට මුලදී අකුරක ටයිප් කළ හැක්කේ වචන 5 ක් පමණක් යැයි ගණන් බලා ඇත).
• කෙසේ වෙතත්, අඛණ්ඩ පුහුණුවක් සමඟින්, අවසානයේ ඔබට විනාඩියකට වචන 80 ක් ටයිප් කිරීමට හැකි වනු ඇත, එය ලිවීම කිසිදා නොපවත්වන වේගයකි.
• එමනිසා, ඔබ සෑම විටම කෙටි කාලීන කාර්ය සාධනය පසුපස හඹා යන්නේ නම්, මෙම අවස්ථාවේදී හැකි ඉක්මනින් කාර්යය අවසන් කිරීමේ හැකියාව සෑම විටම හඹා යන්නේ නම්, හිතාමතාම පුහුණු වීමට අවස්ථාව ලබා ගැනීම දුෂ්කර වනු ඇත.

(4) පුනරාවර්තන පුහුණුව ගොඩක්

ස්වයං පරීක්ෂණ ප්‍රශ්නය 4:යම් හැකියාවක් තුළ ඔබ කොතෙක් දුරට පුනරාවර්තන පුහුණුවක් කරනවාද?

• පුහුණුවීම් සහ සැබෑ සටන් අතර ඇති විශාලතම වෙනස වන්නේ නිශ්චිත හැකියාවන් පුනරාවර්තන පුහුණුවේ මට්ටමයි.
• සැබෑ සටනේදී, කාර්යයක් සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා අපි අපගේ සියලු හැකියාවන් භාවිතා කරමු; හිතාමතාම පුහුණුවීම්වලදී, අපි යම් කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ හැකියාවන් කිහිපයක් පුහුණු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු.

(5) ප්‍රතිපෝෂණ ලබා ගැනීම දිගටම කරගෙන යන්න

ස්වයං පරීක්ෂණ ප්‍රශ්නය 5:මට හිතාමතාම පුහුණු වීමට අවශ්‍ය ක්ෂේත්‍ර පිළිබඳ ප්‍රතිපෝෂණ ලබා ගත හැකි ක්‍රම මොනවාද?

• ප්‍රතිපෝෂණ යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ දැන් කොතරම් හොඳින් කටයුතු කරනවාද යන්න ඔබට දන්වා දීමද?සහ පරමාදර්ශී ඉලක්කයෙන් කොතරම් දුරින්ද යන්න මාර්ගය.
• උදාහරණයක් ලෙස: නිදහස් පහරවල් පුහුණු කරන පාපන්දු ක්‍රීඩකයෙක්, ප්‍රතිපෝෂණ මාර්ගය වන්නේ පාපන්දුව කෙළින්ම අන්තයකට යා හැකිදැයි බැලීමයි?
• ප්‍රතිපෝෂණ නොමැතිව අභ්‍යාස කිරීම ඉලක්කයකින් තොරව වෙඩි තැබීම, නිදහස් පහරකින් අහසට වෙඩි තැබීම වැනිය - ප්‍රතිඵල හරහා තමාගේම ඉගෙනීම නිවැරදි කර හඳුනා ගැනීමට නොහැකි වීම.
• නව මාධ්‍යඉහළ ප්‍රවීණයෙකු වීමට හිතාමතා පුහුණුවීම් අවශ්‍ය වේ.ඔබ කරන දෙයට ඉහත කී දේට කිසිදු සම්බන්ධයක් නොමැති නම්, ඔබ කෙතරම් දක්ෂ වුවත්, ඔබේ අත්දැකීම් කෙතරම් දිගු වුවත්, ඔබේ සිහින කෙතරම් විශාල වුවත්, ඔබ කිසි විටෙකත් ඉහළ විශේෂඥයෙකු නොවනු ඇත!

කෙසේ වෙතත්, ඔබ අවම වශයෙන් එක් ක්ෂේත්‍රයක දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ හිතාමතාම පුහුණු වූ පසු, ඔබට ලැබෙන ප්‍රතිඵල අති විශාල විය හැක, ඒවා ඇතුළුව:

• ඔබේ සම වයසේ මිතුරන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් පොඩි කර මරා දමන්න;
• සම වයසේ මිතුරන්ගේ දැක්ම සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධියෙන් ඔබ්බට;
• විශිෂ්ට ජයග්‍රහණ වෙත ළං වන්න...