Ako sa vysporiadať s preťažením prijímaním informácií? 3 triky na kontrolu rovnováhy a prevenciu preťaženia zmyslovými informáciami v mozgu

🌪️💆‍♂️ Informácie sa hrnú! 3 triky, ako jednoducho vyrovnať záťaž mozgu a dať zbohom preťaženiu informáciami! 🛑

Prebytok informácií? Mozog je zahltený informáciami! ️? Odomknite svojho super praktického sprievodcu, ako sa zbaviť preťaženia informáciami! ️Rozlúčte sa s duševnou únavou a ľahko ovládajte informácie! !

Ako sa vysporiadať s érou informačnej preťaženosti?

Ako odolať „informačnému preťaženiu“ sa stalo skúškou, ktorej čelia dnešní podnikatelia.

Oh! V súčasnosti je internet plný populárnych slov a vyskakovacích okien ako „bombardovanie“, „náhle“, „šokovaný“, „najnovšie správy“, „práve“ a pod -médiá často používajú fikciu a zveličovanie na zvýšenie miery prekliknutia, trik na skreslenie faktov...

Práve teraz som bol stále „šokovaný“, ale mihnutím oka som bol odhalený a prevrátený a potom prišla nová vlna „šoku“...

Hoci je dnes získavanie informácií čoraz pohodlnejšie, faktom je, že väčšina informácií, ktoré dostávame, nemá vysokú hodnotu a ľudské kognitívne schopnosti sú značne obmedzené.

Preto priveľa informácií nielenže nepomôže nášmu porozumeniu, ale často sa stáva kameňom úrazu.

V záujme upútania pozornosti je hlavnou funkciou a účelom mnohých informácií na internete vyvolať emócie, pričom tieto emócie sú väčšinou pomerne silné, ako smútok, hnev, úzkosť, strach atď...

Byť dlhodobo ponorený do takýchto informácií je vlastne určitým druhom konzumu Vy si myslíte, že konzumujete informácie, no v skutočnosti informácie konzumujú aj vás.

To má za následok, že jednoducho nemáte dostatok času na to, aby ste efektívne rozlíšili, ktoré informácie sú spoľahlivé a užitočné a ktoré by ste mali okamžite zahodiť.

Preto vám ako podnikateľovi spôsobí problémy, ak sa budete každý deň riadiť týmito nepodstatnými informáciami.

3 triky na kontrolu rovnováhy a prevenciu preťaženia zmyslovými informáciami v mozgu

Tu je niekoľko tipov pre vás, dúfam, že vám pomôžu vysporiadať sa s „preťažením informáciami“:

1. Posúďte tieto informácie: Súvisí s realistickými cieľmi?

• Každá etapa musí mať jasné ciele, podrobné plány a vykonateľné úlohy.
• Keď dostanete správu, najprv zistite, či správa súvisí s vašimi realistickými cieľmi? Ak nie, bez váhania na to zabudnite.

2. Starostlivo vyberajte dôveryhodné informačné zdroje

• Napríklad každý deň sledujte iba informácie niekoľkých blogerov, ktorým dôverujete, a zvyšok ignorujte.
• Namiesto dennodenného zízania na 80 informačných zdrojov a neustáleho podsúvania podobných informácií je lepšie aktívne eliminovať neužitočné, ktoré dokážu nielen udržať interakciu s vonkajším svetom, ale sa aj efektívne vyhnúť informačnému preťaženiu.

3. Nikdy sa nežeňte za populárnymi alebo prehnanými informáciami.

• Tým sa zablokuje väčšina hluku.
• Väčšina populárnych informácií je každý deň negatívna.
• Buď je to podvádzanie celebrít, alebo je to len nejaký spoločenský nezmysel.

V tomto hlučnom informačnom prostredí si podnikatelia musia zachovať jasnú hlavu a myslieť samostatne, utriediť chaos, nájsť vzorce a pochopiť podstatu.