Waa maxay mabda'a SMART? Daraasado kiis oo wax ku ool ah oo ku saabsan dejinta yoolalka SMART ee loo habeeyay.

Guushu weligeed kama dhacdo shil, balse waa natiijo lama huraan ah oo ka dhalata yoolal sax ah oo si fiican loo qeexay.

Dad badan ayaa ku guuldareysta ma aha sababtoo ah ma isku dayaan, laakiin sababtoo ah yoolalkoodu waa kuwo aan caddayn oo jihadooduna aan caddayn.

Ma dareentay inaad si adag u shaqaynayso laakiin aanad waligaa arag wax natiijo ah?

Waqtigan xaadirka ah, mabda'a SMART wuxuu u shaqeeyaa sida seef af badan, isagoo ka gudbaya fowdada oo kaa caawinaya inaad yoolalkaaga ka dhigto kuwo cad, la qiyaasi karo, oo la fulin karo.

Hadda aan ka hadalno waxa uu yahay mabda'a SMART iyo sida loo isticmaalo si loo dejiyo yoolal si noloshaada iyo xirfadaada ay u gaaraan wadada saxda ah.

Waa maxay mabda'a SMART?

Mabda'a SMART waa xeer dahab ah oo loogu talagalay dejinta yoolalka.

Magaceedu wuxuu ka yimid xarfaha ugu horreeya ee shan eray oo Ingiriis ah: Gaar ah, La Cabbiri Karo, La Gaadhi Karo, Khuseeya, iyo Waqtiga ku xiran.

Macnayaasha la tarjumay waa: gaar ah, la cabbiri karo, la gaari karo, khuseeya, iyo waqti ku xiran.

Ma u egtahay mid fudud? Laakiin haddii aad si fiican u isticmaasho, waxay ka dhigi kartaa bartilmaameedyadaada kuwo sax ah sida laysarka.

Dad badan ayaa hadafyo dejiya iyagoo leh "Waxaan rabaa inaan guuleysto" ama "Waxaan rabaa inaan ka fiicnaado," laakiin yoolalkani aad bay u cad yihiin oo aan la gaari karin.

Mabda'a SMART waxaa loo sameeyay si loo gaaro yoolalka loona ilaaliyo hal-ku-dhegyada madhan.

S: Gaar ah

Hadafku waa inuu ahaadaa mid gaar ah oo aan la qeexi karin.

Tusaale ahaan, odhaahda "Waxaan rabaa inaan miisaanka dhimo" waa mid aad u badan.

Haddii aad u beddesho "Waxaan rabaa inaan lumiyo 5 kiilogaraam saddex bilood gudahood," miyaanay isla markiiba caddayn?

Hadafyada gaarka ah waxay kaa caawinayaan inaad ogaato waxaad u baahan tahay inaad sameyso, halkii aad ku lumi lahayd riyooyin aan caddayn.

Sida habka hagista, waa inaad gashaa meel gaar ah, halkii aad ka odhan lahayd "meel fog".

M: La cabbiri karo

Hadafyadu waa inay noqdaan kuwo la qiyaasi karo, haddii kale ma ogaan doontid inaad wax horumar ah samaysay iyo in kale.

Tusaale ahaan, odhaahda "Waxaan rabaa inaan horumariyo xirfadahayga shaqo" ma laha wax halbeeg ah.

Haddii aan u beddelno "Waxaan rabaa inaan dhammeeyo saddex mashruuc oo waaweyn lix bilood gudahood oo aan gaaro heerka qanacsanaanta macaamiisha 90%," markaa waxaan haysannaa halbeeg cad oo aan cabbirno.

Hadafyada la cabbiri karo waxay kuu oggolaanayaan inaad hubiso horumarkaaga wakhti kasta oo aad ogaato inta aad ka fog tahay xariiqda dhammaadka.

Waxay la mid tahay orodka marathon-ka; waxaad u baahan tahay inaad ogaato inta kiiloomitir ee aad oroday, halkii aad si indho la'aan ah u orodi lahayd.

A: La gaari karo

Hadafyadu kama furmi karaan xaqiiqada, haddii kale waxay noqon doonaan oo keliya fikir hammi ah.

Tusaale ahaan, fikradda ah "Waxaan rabaa inaan helo milyan bil gudaheed" waa khiyaali aan macquul ahayn haddii aadan hadda haysan wax agab ah.

Mabda'a SMART wuxuu xoogga saarayaa in yoolalku ay ahaadaan kuwo ku habboon awoodahaaga, xoogaa adag, laakiin aan gebi ahaanba suurtagal ahayn.

Sida jirdhiska oo kale, ma filan kartid inaad kor u qaaddo garaaca 200-kiilogaraam ah bilowga; taasi waxay kaliya u horseedi doontaa dhaawac.

Hadafyada macquulka ah waxay kugu dhiirigelin karaan inaad hore u socoto, halkii ay kaa hor istaagi lahaayeen.

R: Khuseeya

Hadafyadaadu waa inay la xiriiraan jihadaada asaasiga ah.

Dad badan ayaa u janjeera inay khaldaan marka ay dejinayaan yoolal. Tusaale ahaan, qof doonaya inuu ka shaqeeyo suuqgeynta ayaa laga yaabaa inuu tamartiisa diiradda saaro barashada karinta.

Tani hubaal maaha wax xun, laakiin xiriir toos ah lama lahan shaqadaada ugu weyn.

Mabda'a SMART wuxuu ina xasuusinayaa in yoolalkeennu ay tahay inay la jaanqaadaan jihada guud si aan u abuurno saameyn isku dhafan oo ka timaadda dadaalkeenna.

Sida halxiraalaha jigsaw-ka oo kale, marka qaybaha khuseeya la isku geeyo oo keliya ayaa sawir dhammaystiran la samayn karaa.

T: Waqtiga ku xiran

Hadafku waa inuu leeyahay waqti kama dambays ah, haddii kale waad sameyn doontaaaan xad lahayndib u dhigista.

Tusaale ahaan, haddii aad tiraahdo "Waxaan rabaa inaan qoro buug," iyada oo aan lahayn waqti xaddidan, waxaa laga yaabaa inaadan dhammeyn qorista xitaa toban sano ka dib.

Beddelka "Waxaan u baahanahay inaan dhammeeyo qoraal gacmeed 100,000 oo eray ah lix bilood gudahood" isla markiiba waxay abuurtay dareen degdeg ah.

Xaddidaadaha waqtiga ayaa kugu qasbaya inaad tallaabo qaaddo, halkii aad ku sii jiri lahayd marxaladda qorsheynta si aan xad lahayn.

Waa sida imtixaan; waqtiga xaddidan wuxuu kugu qasbayaa inaad diiradda saarto dhammaystirkiisa.

Muhiimadda guud ee mabda'a SMART

Marka shantan cabbir la isku daro, yoolku wuxuu noqdaa mid cad, la fulin karo, lana raadraaci karo.

Mabda'a SMART ma aha aragti, laakiin waa qalab wax ku ool ah.

Waxay kaa caawin kartaa inaad rabitaanka aan caddayn u beddesho qorshayaal ficil oo la taaban karo.

Dad badan oo guuleysta ayaa adeegsada mabda'a SMART si ay u dejiyaan yoolal sababtoo ah waxay kaa caawineysaa inaad iska ilaaliso waqtiga iyo tamarta oo aad lumiso.

Daraasado Kiisaska Wax-ku-oolka ah ee Mabda'a SMART

Daraasad Kiis 1aad: Kobaca Shaqsiga

Ujeeddo: Kordhi akhriska.

Hadafka SMART: Inaad laba buug akhrido bil kasta lixda bilood ee soo socota oo aad qorto qoraallo akhris ah.

Gaar ahaan: akhrinta.
La cabbiri karo: 2 buug bishii.
Waa suurtogal: iyadoo ku xiran jadwalka waqtiga, waa suurtogal gebi ahaanba.
Ku habboonaanta: Waxay kor u qaadaysaa kaydka aqoonta waxayna fududaynaysaa kobaca shakhsi ahaaneed.
Waqtiga kama dambaysta ah: 6 bilood.

Marka la sameeyo habayntan, mar dambe kuma dhegi doontid ereyo madhan sida "Waxaan rabaa inaan akhriyo buugaag badan," laakiin waxaad yeelan doontaa waddo cad oo aad raacdo.

Daraasad Kiiska 2aad: Horumarinta Shaqada

Ujeeddo: In la xoojiyo tartanka goobta shaqada.

Hadafka SMART: Dhammaystir koorso falanqayn xog ah sanadka soo socda gudahood oo ku dabaq ugu yaraan laba mashruuc oo shaqada ah.

Gaar ahaan: Baro falanqaynta xogta.
La cabbiri karo: Dhammaystirka koorsada + mashruuca codsiga.
Waa suurtogal: hal sano ayaa ku filan.
Ku habboonaanta: Waxay hagaajisaa xirfadaha goobta shaqada waxayna kordhisaa tartanka.
Waqtiga xaddidan: hal sano.

Sidan, yoolalkaaga horumarinta xirfadeed mar dambe ma noqon doonaan oo keliya fikir hammi ah, laakiin waxay yeelan doonaan tallaabooyin cad oo la qaadayo.

Daraasad Kiiska 3aad: Maareynta Caafimaadka

Hadaf: In la hagaajiyo xaaladda jireed.

Hadafka CAQLIGEED: In la yareeyo boqolkiiba baruurta jirka 2% iyadoo la jimicsado ugu yaraan 3 jeer usbuucii muddo 30 daqiiqo ah mar kasta saddexda bilood ee soo socda.

Gaar ahaan: jimicsi + boqolkiiba dufanka jirka.
Waxaa lagu cabbiri karaa: soo noqnoqoshada + boqolkiiba dufanka jirka.
Waxay gaari kartaa: isku-darkaNoloshaWaa caado, waana mid si buuxda u suurtogal ah.
Muhiimadda: Caafimaadku wuxuu si dhow ula xiriiraa tayada nolosha.
Waqtiga kama dambaysta ah: 3 bilood.

Habkan dejinta yoolka wuxuu kuu ogolaanayaa inaad si dhab ah u aragto natiijooyinka, halkii aad ku sii jiri lahayd heerka hal-ku-dhegga "Waxaan rabaa inaan caafimaad qabo".

Faa'iidooyinka mabda'a SMART

Waxay ka dhigi kartaa yoolka mid cad.

Waxay tilmaam u siin kartaa ficilladeenna.

Waxay sahlaysaa in natiijooyinka la raadraaco.

Waxay kaa caawin kartaa inaad ka fogaato dib u dhigista.

Waxay kuu ogolaaneysaa inaad gaarto natiijooyinka ugu badan waqti xaddidan gudahood.

Sideen ugu dabaqi karnaa mabda'a SMART nolol maalmeedkeena?

Marka hore qor yoolkaaga.

Kadib mid walba hubi si aad u aragto inuu buuxinayo shanta cabbir ee SMART.

Haddii aysan buuxin shuruudaha, hagaaji ilaa yoolku noqdo mid gaar ah, la cabbiri karo, la gaari karo, khuseeya, iyo waqti ku xiran.

Ugu dambeyntii, u kala qaybi yoolka tallaabooyin yaryar oo maalin kasta fuli.

Sidan, waxaad si tartiib tartiib ah ugu dhaqaaqi kartaa guusha.

Gunaanad: Aragtidayda

Mabda'a SMART ma aha rasaas sixir ah, laakiin waa qalab muhiim u ah maaraynta yoolalka.

Waqtigan xaadirka ah ee macluumaadka xad-dhaafka ah, yoolalka aan caddayn ayaa kaliya ku hagi doona marin habaabin.

Mabda'a SMART wuxuu kaa caawin karaa inaad si cad u fikirto jawiyo adag, isagoo ku hagaya sida nal iftiin leh.

Ma aha oo kaliya hab, laakiin waa hab fikir.

Barashada mabda'a SMART waxay la mid tahay maaraynta yoolalka.Falsafada.

Tani waa awood garasho oo heer sare ah iyo muujinta fikirka istaraatiijiyadeed.

isku soo koobid

Shanta cabbir ee mabda'a SMART waa: Gaar ah, La Cabbiri Karo, La Gaadhi Karo, Khuseeya, iyo Waqtiga ku xiran.

Waxay ka dhigi kartaa yoolalka kuwo cad, kuwo la fulin karo, iyo kuwo natiijooyin badan ku saleysan.

Daraasadaha kiisaskan, waxaan ku arki karnaa in mabda'a SMART uu door muhiim ah ka ciyaari karo kobaca shaqsiyeed, horumarinta shaqada, iyo maaraynta caafimaadka.

Markaa, maanta laga bilaabo, jooji dejinta yoolal aan caddayn.

Adeegso mabda'a SMART si aad u qeexdo yoolalkaaga, adigoo hubinaya in tallaabo kasta oo aad qaaddo ay tahay mid adag oo awood leh.

Guushu ma aha mid si kama' ah u dhacda, laakiin waa lama huraan ka dib marka la dejiyo yool sax ah.

Haddaba tallaabo qaado oo mabda'a SMART ku dabaq noloshaada iyo shaqadaada. Naftaada mustaqbalka ayaa kaaga mahadcelin doonta doorashada aad maanta samaysay.