A do të jetë e suksesshme këmbëngulja?Këmbëngulja për të pasur sukses shembull tregimi ese

Si ngulmojnë sipërmarrësit për të pasur sukses?8 shkopinj të mëdhenj për suksesTabela e Energjisë Sekrete + 1000 iluministe!

Çfarë është këmbëngulja?Qëndrueshmëria është:kurrë mos u dorëzo -Ma Yun

• "Nuk ka asgjë të vështirë në botë, përderisa je i gatshëm të ngjitesh!"
• "Një person mund të ketë sukses vetëm me këmbëngulje!"
• Nuk ka asnjë qëllim që nuk mund të arrihet për sa kohë që ju këmbëngulni.
• Megjithatë, natyra njerëzore është dembel dhe është e vështirë për secilin prej nesh të luftojë kundër natyrës sonë njerëzore ndonjëherë.Në këtë kohë nevojiten disa aftësi.

Pse të insistoni në një gjë?

Së pari, le të analizojmë një pyetje:Pse mund t'i përmbahemi një gjëje?

• Secili prej nesh ka diçka për të cilën jemi kapur, dhe shumë nga këto gjëra janë të çuditshme, edhe nëse emrat e atyre gjërave nuk janë finalizuar.

Për shembull, disa njerëz pretendojnë se u përmbahen gjërave të quajtura "zakone":

• Edhe nëse harron pse, këta njerëz do të qëndrojnë pranë për një kohë të gjatë.
• Arsyeja pse ata vazhdojnë ta bëjnë këtë është sepse nëse nuk e bëjnë, ata nuk e dinë se çfarë mund të bëjnë?

Disa thonë gjithashtu se ata e quajnë "interes" për diçka që ata mbajnë:

• Ata e dinë pse e bëjnë këtë dhe e duan procesin.
• Me pak fjalë, pavarësisht se si i quani gjërat që mbani, ne do të mbajmë gjithmonë diçka pak a shumë.

Pse mund të zgjasë kaq gjatë?

• Megjithatë, a keni menduar ndonjëherë pse mund t'i mbani këto gjëra për kaq gjatë?
• A ka ndonjë ndryshim midis asaj që ju mbani dhe asaj që nuk mund të mbani?
• Me fjalë të tjera, nëse me të vërtetë mendoni për këtë, çfarë saktësisht bëni për të vazhduar?

Në fakt, së pari na pëlqen 1 gjë:

• Për shkak se ne e duam atë, ne do të vazhdojmë t'i kushtojmë më shumë kohë dhe energji kësaj çështjeje.
• Me akumulimin e kohës dhe energjisë, kjo do të na bëjë gjithnjë e më të aftë për të zotëruar problemin dhe ju do të ndiheni gjithnjë e më të përmbushur.

Kur bëni diçka për herë të parë, do të jeni shumë të lumtur dhe bota e jashtme do t'ju japë reagime pozitive dhe në kohë.

Në këtë kohë, ndodhi një ndryshim magjik:

• "Sa më shumë ta bëni, aq më shumë ju pëlqen!"

Tani, ju lutemi ndaloni për 2 minuta dhe mendoni përsëri për paragrafin e mësipërm dhe kujtoni tuajinjetëato zakone të mira të zhvilluara në.

Pse suksesi kërkon këmbëngulje?

某Marketingu i WechatNjë fjali nga një prej librave:

• "Çdo veprim që bëni ju përforcon idenë dhe motivimin pas atij veprimi!"

Kjo fjali mund t'ju marrë shumë kohë për të përjetuar dhe kuptuar kuptimin e saj të thellë.

efekt ankorimi

• Kur marrim shpesh reagime të mira për diçka, vendosimi lumturNdjenja është e ankoruar në këtë çështje.
• Pas kësaj, edhe nëse nuk merrni ndonjë reagim pozitiv, do të jeni përsëri të lumtur.

Pra, duke përdorur efektin e ankorimit:

• Mbështillni gëzimin me diçka që dëshironi t'i përmbaheni.
• Shumë e rëndësishme për zhvillimin e aftësive të durimit.

Kur analizojmë "këmbënguljen", do të gjeni:

• Faktori themelor nëse mund t'i përmbaheni një gjëje varet nëse vazhdoni të merrni reagime pozitive?
• Me fjalë të tjera, zhvillimi i hobive mund të promovohet duke hartuar siç duhet mekanizmat e reagimit pozitiv.
• Teorikisht, me qasjen e duhur, ne mund të bëjmë që këdo të shijojë një hobi të shëndetshëm për një kohë të gjatë.

Si të këmbëngulësh për të pasur sukses?

Meqenëse reagimet në kohë dhe pozitive nga bota e jashtme mund të ndikojnë kaq fuqishëm që ne të këmbëngulim të bëjmë një gjë.

Pra, elementi i parë që ju mban të bëni diçka është reagimi i vazhdueshëm.

1) Reagime të vazhdueshme

Të ashtuquajturat reagime janë se ju keni bërë diçka dhe keni marrë një përgjigje.

Kjo përgjigje mund të jetë një inkurajim nga një partner ose një vlerësim që ju bën krenarë.

Suksesi është histori këmbënguljeje

Për shembull:

• një marketingShkrimi i kopjimitnjë nga planifikuesitMarketingu në internetGrupi i shkrimit të kopjimit është rrethPromovimi në uebNjë komunitet mësimor, anëtarët në grup duhet të insistojnë që ta plotësojnë atë çdo ditëSEOdetyrat dhe paraqesin shënime studimore jo më pak se 200 fjalë.
• Kur çdo anëtar të dorëzojë detyrat e tij, ai do t'i pëlqejë ato një nga një, dhe ndonjëherë do t'i postojë në rrethin e miqve. Për të gjithë anëtarët, ky është reagimi në kohë nga bota e jashtme.
• Përveç kësaj, apleti i përdorur për punë statistikore do të renditet sipas orës çdo ditë, që është feedback nga sistemi.
• Në të ardhmen, ata do të aktivizojnë më shumë mekanizma reagimi për të lejuar të gjithë anëtarët të fitojnë më shumë lumturi dhe të thellojnë njohjen e ankoruar psikologjike.

3 lloje të ndryshme reagimesh

a, reagime me frekuencë të lartë, me intensitet të ulët

• Pëlqimet e përditshme në shembullin e mësipërm i përkasin kësaj kategorie.

b, reagime me frekuencë të ulët, me intensitet të lartë

• Ende duke përdorur shembullin e mësipërm për të shpjeguar: aWechatPlanifikoni të ftoni një numër të madh tëMarketing në Komunitetpersonel, peshë e rëndëfurnizuesit të energjisë elektrikeNjerëzit vijnë për të parë!

c, reagime të herëpashershme të papritura

• Bëni diçka më të madhe pa dijeninë e anëtarëve të grupitPromovimi i kullimitSkenar, i paparashikueshëm"Marketingu viral"çmimi.

2) Interesi

ne mund të shohim disamedia të rejaraportojnë se disafigurë, Uebmasterët e njohur ia dolën mbanë.

Sepse WeChat është një internet i mbyllur me trafik të kufizuarkullimie vështirë, ndaj insistojnë të përdorinWordPressEjandërtoni një faqe interneti,mësojnë dhe praktikojnëUdhëzues për ndërtimin e faqeve në WordPress(Ky është thelbi i trafikut të drejtuar, kështu që ata e bëjnë atë çdo ditë si kjoPromovimi i llogarisë publike).

• Natyrisht, ky është arsyetim logjik për sukses.
• Është shumë e thjeshtë të fillosh me rezultatet dhe më pas të gjesh prova për të vërtetuar rezultatet.

Por a mendoni më tej për kuptimin që qëndron pas saj?Në fakt janë 2 fjalë - "interes":

• Vetëm për shkak se ju pëlqen të bëni diçka, mos mendoni se është një shkop për të.

Nëse ju duhet të qëndroni me diçka që nuk ju pëlqen, shpesh nuk mund të qëndroni me të.

• Sepse kur mendoni se vazhdon, nënndërgjegjja tashmë e ndjen se është shumë e vështirë të këmbëngulësh në diçka të tillë, përndryshe si mund t'i kërkosh vetes "të këmbëngulësh"?

3) E thjeshtë

Grupi i shkrimit të kopjimit të marketingut në internet kërkon vetëm që anëtarët të dorëzojnë shënime me 200 fjalë çdo ditë dhe të lexojnë një libër brenda një muaji:

• Gjëja e thjeshtë është ta bëni atë në mënyrë të përsëritur dhe ju jeni një ekspert!
• Nëse një gjë që dëshironi të bëni është shumë e ndërlikuar, shumë e lodhshme dhe kërkon shumë kohë, duhet të jetë e dhimbshme për ju dhe do të ketë një rrezik të madh dështimi.
• Mbani mend: Hap pas hapi, uji bie!

4) Koha e caktuar

Në fakt, të bësh një gjë në mënyrë të vazhdueshme nuk është gjë tjetër veçse të zhvillosh një zakon dhe ta vësh në praktikë për një periudhë të caktuar kohe.Efekti është shumë i dukshëm!

Të bësh një gjë në një kohë të caktuar është një dizajn i rëndësishëm për të zhvilluar një zakon të mirë.

• Supozoni se do të ngriheni në orën 10:XNUMX, do të filloni të lexoni për XNUMX minuta dhe do të përfundoni në XNUMX:XNUMX.
• Pasi të insistoni për një kohë, nëse nuk e bëni, këto 10 minuta do të bëhen bosh në jetën tuaj, madje do ta gjeni jetën tuaj të torturuar!Shumë në ankth!

5) Shkak

Çfarë është një shkas?

• I ashtuquajturi shkas është kur jeni në një skenë që ju shtyn automatikisht të bëni diçka.
• Nëse e keni lexuar "Ndikimin" klasik të Cialdinit, duhet ta dini se çfarë është mekanizmi shkas?
• Mekanizmi i nxitjes mund të bëhet gjithashtu një model sjelljeje fikse, që do të thotë se njerëzit do të bëjnë një përgjigje fikse në një skenar specifik mjedisor.

Për shembull:

• Kur shihni një kompjuter, dëshironi të shkoni në internet;
• Dua të shtrihem kur shoh shtratin;
• Kur dëgjon porosinë për të gatuar, shkon të marrësh shkopinj.

Duke shkuar në internet, duke u shtrirë, duke mbajtur shkopinj, kjo është ajo që ju bëni.

Askush nuk ju tregon për këtë sjellje, vetëm sepse kompjuteri, krevati dhe vakti janë shkaktarë që shtypin çelësin tuaj të veprimit.

Si të konfiguroni nxitësit tuaj?

Kjo kërkon që ju të gjeni dhe krijoni qëllimisht...

• Për shembull, nëse doni të krijoni një zakon të leximit në orën shtatë të mëngjesit, mund ta vendosni tavolinën si shkas dhe një stilolaps si shkas.
• Në të ardhmen, sapo të uleni në tavolinë, në mënyrë të pandërgjegjshme do të merrni librin dhe do të filloni të lexoni.

Disa njerëz kanë krijuar shumë nxitës në zakonet e tyre të leximit për shumë vite, si p.sh.

• Për sa kohë që llambat e mëdha fluoreshente dhe televizorët në shtëpi janë të fikur, ai do të gjejë libra në mënyrë të pavullnetshme, pastaj do të shtrihet në divan dhe do të fillojë të lexojë.
• Për atë person, fikja e dritave ishte shkas për të lexuar.

Një truk për vendosjen e nxitësve:

• Është të përdorni një veprim zakoni që keni zhvilluar tashmë si një shkas për zakonin tuaj të ri.

Për shembull:

• Ju mund ta vendosni veprimin e larjes së dhëmbëve në mëngjes si një shkas për vetë-motivim në pasqyrë.
• Ju mund ta caktoni seancën e nxehjes përpara vozitjes si shkas për një nga lëvizjet tuaja të vogla të fitnesit.

6) Gjeni shokë

Një person mund të shkojë shpejt, një grup njerëzish mund të shkojnë më tej!

• Mendoni përsëri se si Ushtria e Kuqe përfundoi Marshimin e Gjatë 25000 milje?
• Nëse nuk ka asnjë bashkëluftëtar pranë jush që të inkurajojë mbështetjen, besoj se shumë njerëz nuk do të mund të mbarojnë!

Sa më shumë shokë, aq më mirë, imagjinoni:

• A keni 3 partnerë me ju për t'iu përmbajtur diçkaje me shanse të larta suksesi?
• Apo ka një shans të lartë për sukses me 300 partnerë që i përmbahen diçkaje?

7) Nuk ka frikë nga dështimi

Në rrugën që do të ngulmoni, patjetër do të ketë 1 ose 2 dështime, mos kini frikë!

Ju duhet t'i kujtoni vetes:

• "Një gabim nuk do të thotë që e gjithë loja është e humbur!"
• "Unë jam një person i suksesshëm. Kam 1 ditë që studioj. Ky është një sukses i vërtetë"
• "Gjatë këtyre 20 ditëve kam bërë një punë të shkëlqyer. Kam dorëzuar 20 detyra në mënyrë perfekte, por vetëm një mbikëqyrje. 20 suksese, një mbikëqyrje, nota të mira. Më pas dua të sfidoj 50 suksese, një mbikëqyrje"

Kur ta aludoni veten kështu, papritmas do të ndriçoheni ^_^

Grafiku i nivelit të energjisë (Chen WeiliangKoleksioni i rekomanduar) ▼

• Ja pse bëni '1 minutë paqe dhe dashuri'meditim”, i cili mund të rrisë nivelin e vetëdijes (pasi niveli i energjisë i dashurisë është në 500).

• Pas një gabimi aksidental, filloj të fajësoj veten dhe dua të tërhiqem, gjë që vetëm do të shkatërrojë më shumë fuqinë time shpirtërore!
• Nëse nuk e mbështetni veten, kush mund të prisni t'ju mbështesë kur ne dështojmë dhe frustrohemi?

Çdo gjë ka anët e mira dhe të këqija. Duhet të zhvillojmë një zakon dhe t'i shikojmë problemet nga një drejtim pozitiv:

8) Ligji i Primës

• Vendos gjërat që nuk dëshiron të bësh në radhë të parë
• Njerëzit janë gjithmonë të rrënuar nga inercia dhe zvarriten për gjëra të rëndësishme dhe të ndërlikuara, dhe çdo zvarritës shpesh heziton ta bëjë këtë.
• Entuziazmi për gjërat zbehet me kalimin e kohës.

Për të kapërcyer inercinë dhe për të ruajtur pasionin, mund të përdorni Ligjin e Prima:

• Ngrihuni çdo ditë, filloni me diçka që nuk ju pëlqen, qëndroni tek gjëja e parë dhe bëni gjënë e dytë.
• Gjithashtu do ta mbushë ditën me gëzim.
• Sa më shumë ta bëni, pjesa tjetër është ajo për të cilën jeni të mirë.
• Është si të ngjitesh në një kodër dhe pjesa tjetër është një sprint deri në fund të kodrës.
• Qëndroni, çdo ditë është një ditë plot fitore dhe gëzim!
• Vazhdo, çdo ditë është një ditë plot fitore dhe gëzim!

Ekziston një sekret i suksesit që quhet këmbëngulje

Si t'i përmbahemi asaj dhe të mos dorëzohemi kurrë?

Duke parë prapa, 8 shkopinj të mëdhenj për suksesSekreti:

1. reagime të vazhdueshme
2. interesi është mësuesi më i mirë
3. e thjeshtë
4. Koha e caktuar
5. Vendosni nxitësit tuaj
6. Gjeni shokë me të njëjtin mendim
7. nuk ka frikë nga dështimi
8. Ligji i Prima-s, vendos gjërat që nuk dëshiron të bësh në radhë të parë!

• Epo, si të ngulmosh deri në fund dhe të mos dorëzohesh kurrë, është vërtet e thjeshtë!
• Dhe më e rëndësishmja, veproni tani!