Cila është mënyra më e mirë për të mbajtur një telefon me njërën dorë?Si të uleni dhe të luani me qëndrimin e duhur të celularit

i përditshëmjetëMidis tyre ka dy vende më të tharta: dhimbja e zemrës dhe qafa.

Në fakt, për punonjësit e zyrës, nëse përballen me kompjuterë dhe celularë për një kohë të gjatë, në mënyrë të pashmangshme do të lëndojnë qafën.

A ka ndonjë mënyrë për të lehtësuar dhimbjen e qafës?

Në fotot e ardhshme nga interneti,Chen Weiliangdo t'ju çojë për të gjetur përgjigjen.

Po shikoni se sa peshë mban qafa e telefonit?

Kur një person nuk e përkul kokën, pesha në qafë është rreth 4-5 kg, dhe qafa gjithashtu do të ndihet shumë e relaksuar.

Por kur një person përkul kokën, pesha në qafë është siç tregohet në figurën më poshtë, sa më e lartë të jetë shkalla e përkuljes, aq më e madhe është pesha në qafë ▼

• Vertikale 0 gradë: qafa mbajtëse 4.5~5.5 kg
• Përkulje 15 gradë: qafa mbajtëse 12 kg
• Përkulje 30 gradë: qafa mbajtëse 18 kg
• Përkulje 45 gradë: qafa mbajtëse 22 kg
• Përkulje 60 gradë: qafa mbajtëse 27 kg

Cila është mënyra më e mirë për të mbajtur një telefon me njërën dorë?

Në fakt, të gjithë duhet të mbajnë mend tre fjalët më të rëndësishme: mos e ul kokën!

Pozë ultramanMbajtja e një telefoni celular me njërën dorë▼

• Qëndrimi më i mirë për të mbajtur një celular me njërën dorë është shumë i ngjashëm me qëndrimin e përbindëshave Ultraman që luftojnë.

Veprimet thelbësore:

1. Relaksoni qafën dhe mbajeni telefonin me dorën e djathtë në nivelin e syve;
2. Mbështetni dorën e djathtë me njërën dorë për të luajtur më rehat me telefonin me njërën dorë (dora e majtë mund të ndërrohet);
3. Mos e përkul kokën.

Si të uleni dhe të luani me qëndrimin e duhur të telefonit?

Leximi i qëndrimit dhe luajtja me celular ▼

Veprimet thelbësore:

1. vendosni bërrylat në tryezë;
2. Relaksoni qafën dhe ngrini telefonin në nivelin e syve me të dyja duart;
3. Mos shikoni poshtë.

Qëndrimi standard i uljes dhe shikimit të telefonit

Duke qëndruar ulur dhe duke parë telefonin, rekomandohet përdorimi i mbajtësit të telefonit për të parë telefonin ▼

• Blini të gjitha llojet e objekteve të stendës së telefonit celular dhe vendosni ato në tavolinë.
• Përdorni mirë këto objekte të montimit të celularëve dhe mund të zvogëloni sëmundjet e qafës.

Veprimet thelbësore:

1. Rregulli i vjetër, mbajtësi i celularit duhet të përshtatet në lartësinë e syve;
2. Mos e përkul kokën.

Zhvilloni këto zakone të mira të uljes dhe lojës me telefonin tuaj, Ultraman pozon dhe mban telefonin me njërën dorë dhe qafa juaj do t'ju falënderojë në të ardhmen.