Drejtoria e artikujve
🔥 Zbulohen sekretet e menaxhimit të kohës së Musk: Metoda e prapambetur + strategjia sasiore, ju lejon të bëheni mjeshtër i menaxhimit të kohës në sekonda!
Musk ka qenë gjithmonë i njohur për efikasitetin e tij të lartë, dhe ai ndau një sekret kryesor - duke punuar mbrapsht dhe duke llogaritur:
"Sekreti i punës efikase është të punosh mbrapsht dhe të përcaktosh sasinë. Supozoni se duhet të lexoni 5 faqe të një libri në pesë ditë dhe 300 faqe në një ditë. Më pas, duhet të lexoni gjysmën e tij para orës 60:3 çdo ditë; duke filluar nga në mëngjes, duhet të lexoni të paktën gjysmën e tij çdo orë. Shikoni faqen 10. Përmes arsyetimit të prapambetur dhe kuantifikimit, mund të dini qartë se çfarë duhet bërë në këtë moment dhe ku ta arrini atë. Mos e shikoni, kjo është vetëm një rast i thjeshtë. Në atë kohë, kompania ime PayPal paguante 3000 dollarë amerikanë në orë që ekspertët e efikasitetit të jepnin leksione. Kjo është ajo që po flas. Nuk është se shumë njerëz nuk duan ta bëjnë këtë ose të humbin kohë, ata thjesht i mungon perceptimi specifik i kohës dhe nuk mund të kombinojë qëllimet dhe detyrat me momentin aktual. Puna mbrapsht ju lejon të ndjeni kohën dhe sasia i bën detyrat specifike."
Këto metoda nuk janë të zbatueshme vetëm për të personalisht, por edhe për menaxhimin e biznesit dhe jetën e përditshme.jetë.
Kuptoni konceptet e përcjelljes së pasme dhe të kuantifikimit
Backcasting është një metodë planifikimi që fillon nga qëllimet e përcaktuara, zbërthen qëllimet e mëdha në qëllime të vogla, mendon mbrapsht dhe përcakton hapat dhe orarin e nevojshëm për të arritur qëllimet.
Kuantifikimi është konkretizimi i qëllimeve, konvertimi i koncepteve ose qëllimeve abstrakte në një formë që mund të matet, matet ose llogaritet në mënyrë që të matet më mirë progresi dhe të zhvillohen plane specifike veprimi për ta bërë më të lehtë arritjen.
Sa herë që bëj një dush të qetë, mund të zgjasë më shumë se 30 minuta. Për të kursyer kohë dhe ujë, shpejtësia e larjes duhet të përshpejtohet, kështu që llogaritja e prapambetur + sasia përdoret për të rregulluar kohën.
E prapambetura: Kombinimi i qëllimeve me kohën
Vendosni kohën e larjes në 10 minuta dhe fillimisht ndani atë në 5 pjesë banje, duke përfunduar me tharje:
- Drejtohuni 2 minuta
- Trupi 2 minuta
- Këmbët 2 minuta
- Pjesë private 1 minutë
- veshët 2 minuta
- Thajeni për 1 minutë
Zhvilloni aftësitë e perceptimit të kohës:
- Për shembull: kur lani flokët, recitoni në heshtje numrin e sekondave: 1,2,3,4,5...
- Të recitosh në heshtje deri në 60 do të thotë 60 sekonda e 1 minutë, e kështu me radhë...
- Duke qenë se është e papërshtatshme të shikosh orën duke bërë dush, duke numëruar në heshtje sekondat, mund ta ndjesh kohën më konkretisht.
- Për të ndjerë kohën në skena të tjera, mund të përdorni Orën e Zjarrit Pomodoro软件Numërimi mbrapsht.
Përcaktoni sasinë: Bëni detyrat konkrete
- Pasi të keni larë fytyrën dhe duke larë flokët me ujë, fërkoni flokët dhe veshët me shampo për 1 minutë.
- Pasi të keni bërë dush trupin me ujë, fërkojeni trupin me xhel dushi për 1 minutë.
- Pasi të keni lagur këmbët, fërkoni këmbët me xhel dushi për 1 minutë.
- Lani pjesët intime me ujë për 1 minutë.
- Shpëlajeni veshin e majtë me ujë për 1 minutë.
- Shpëlajeni veshin e djathtë me ujë për 1 minutë.
- Shpëlajini flokët me ujë për 1 minutë.
- Lani trupin me ujë për 1 minutë.
- Shpëlajini këmbët me ujë për 1 minutë.
- Thajeni të gjithë trupin me peshqir për 1 minutë (20 sekonda për flokët dhe fytyrën, 20 sekonda për trupin e përparmë dhe të pasëm dhe 20 sekonda për këmbët e majta dhe të djathta).
Rasti PayPal: Praktika e zvogëlimit dhe kuantifikimit të prapambetur
- Në PayPal, Musk shpenzoi 3000 dollarë në orë duke ftuar ekspertë të efikasitetit për të dhënë leksione.
- Ekspertët theksojnë kryesisht rëndësinë e arsyetimit dhe kuantifikimit të prapambetur.
- Nëpërmjet këtyre metodave, PayPal ka përmirësuar efikasitetin e punës së ekipit dhe ka arritur rezultate mbresëlënëse.
Kapërceni Barrierat e Menaxhimit të Kohës
- Megjithëse shumë njerëz dëshirojnë të përmirësojnë efikasitetin e punës, ata shpesh nuk janë në gjendje ta bëjnë këtë për shkak të mungesës së vetëdijes për kohën.
- Puna mbrapsht ju lejon të perceptoni kalimin e kohës dhe kuantifikimi ju ndihmon të kapërceni pengesat e menaxhimit të kohës duke i bërë detyrat konkrete.
Praktika dhe reflektimi personal
- Pastrimi dhe kuantifikimi nuk arrihen brenda natës dhe kërkojnë praktikë dhe reflektim të vazhdueshëm.
- Duke provuar dhe përmbledhur vazhdimisht përvojën, mund të zhvilloni gradualisht aftësi të mira të menaxhimit të kohës dhe të përmirësoni efikasitetin e punës.
përfundim
- Sekreti për të bërë gjërat në mënyrë efikase që ndau Musk është të punosh mbrapsht dhe të kuantifikosh, që është një metodë e thjeshtë por praktike.
- Duke kombinuar qëllimet me kohën dhe duke i bërë detyrat specifike, ju mund të rrisni produktivitetin tuaj dhe të arrini më shumë qëllime.
- Kjo teknikë është mjaft interesante. do倒推Kuantifikimi, zbërthimi i qëllimeve dhe të menduarit përfundimtar së bashku mund të na lejojnë të gjejmë një sërë këshillash efikase pune që na përshtaten.
Pyetje të Shpeshta
Pyetja 1: Çfarë janë përcjellja dhe sasia?
Përgjigje: Puna mbrapa fillon nga qëllimi.Ndani atë në qëllime të vogla,Planifikoni mbrapsht hap pas hapi; përcaktimi sasior është të konkretizoni qëllimin dhe ta bëni më të lehtë për t'u arritur.
Pyetja 2: Cilët skenarë janë të zbatueshëm për transmetimin dhe kuantifikimin?
Përgjigja: Kthimi dhe kuantifikimi janë të zbatueshëm për skenarë të ndryshëm, duke përfshirë punën, studimin, jetën, etj., për të ndihmuar njerëzit të përmirësojnë efikasitetin dhe të arrijnë qëllimet.
Pyetja 3: Si të zhvillohet aftësia e perceptimit të kohës?
Përgjigja: Mund ta kultivoni gradualisht aftësinë tuaj të perceptimit të kohës përmes arsyetimit të prapambetur dhe metodave të kuantifikimit dhe ta bëni atë të bëhet zakoni juaj.
Pyetja 4: Cili është ndikimi i përcjelljes dhe përcaktimit sasior në efikasitetin personal?
Përgjigja: Pastrimi dhe përcaktimi sasior mund t'i ndihmojnë individët të përmirësojnë efikasitetin e punës dhe të arrijnë më shumë qëllime, duke përmirësuar kështu cilësinë e jetës së tyre.
Pyetja 5: Si të kapërcehen vështirësitë e përcjelljes dhe kuantifikimit?
Përgjigja: Nëpërmjet praktikës dhe reflektimit të vazhdueshëm, ju mund të kapërceni gradualisht vështirësitë e arsyetimit të prapambetur dhe të kuantifikimit dhe të përmirësoni aftësitë tuaja të menaxhimit të kohës.
🔥 Dëshironi të dini se si të arrini ekzekutim efikas? 💪 Cilat janë disa mënyra për të përmirësuar lëvizshmërinë? Klikoni linkun e mëposhtëm për të vazhduar leximin! 👇
Blogu Hope Chen Weiliang ( https://www.chenweiliang.com/ ) shared "Të zbulosh sekretin se si të punosh me aq efikasitet sa Musk?" "Këshillat e prapambetura + sasiore për menaxhimin e kohës" do të jenë të dobishme për ju.
Mirë se vini të shpërndani lidhjen e këtij artikulli:https://www.chenweiliang.com/cwl-31484.html
Mirësevini në kanalin Telegram të blogut të Chen Weiliang për të marrë përditësimet më të fundit!
📚 Ky udhëzues përmban vlera të mëdha, 🌟Ky është një mundësi e rrallë, mos e humbisni! ⏰⌛💨
Shpërndaje dhe like nëse të pëlqen!
Ndarjet dhe pëlqimet tuaja janë motivimi ynë i vazhdueshëm!