Si të merreni me mbingarkesën e informacionit në marrjen e? 3 truke për të kontrolluar ekuilibrin dhe për të parandaluar mbingarkimin e informacionit ndijor në tru

🌪️💆‍♂️ Informacioni po vërshon! 3 këshilla për të balancuar lehtësisht ngarkesën e trurit dhe për t'i thënë lamtumirë mbingarkesës së informacionit! 🛑

Mbingarkesë informacioni? Truri është i mbingarkuar me informacion! ️? Zhbllokoni udhëzuesin tuaj super praktik për të hequr qafe mbingarkimin e informacionit! ️Thuaj lamtumirë lodhjes mendore dhe kontrollo lehtësisht informacionin! !

Si të përballemi me një epokë të mbingarkesës së informacionit?

Si t'i rezistosh "mbingarkimit të informacionit" është bërë një provë me të cilën përballen sipërmarrësit e sotëm.

Oh! Në ditët e sotme, interneti është plot me fjalë të njohura dhe pop-ups si "bombardim", "i papritur", "i tronditur", "lajmet e fundit", "vetëm" dhe kështu me radhë -Mediat shpesh përdorin trillime dhe ekzagjerim për të rritur normat e klikimeve, një truk për të shtrembëruar faktet.

Unë isha ende i "tronditur" vetëm tani, por sa hap e mbyll sytë u ekspozova dhe u përmbys, dhe më pas erdhi një valë e re "tronditjeje"...

Megjithëse sot është gjithnjë e më i përshtatshëm për të marrë informacion, fakti është se shumica e informacionit që marrim nuk ka vlerë të lartë dhe aftësitë njohëse njerëzore janë mjaft të kufizuara.

Prandaj, informacioni i tepërt jo vetëm që nuk ndihmon të kuptuarit tonë, por shpesh bëhet një pengesë.

Për të tërhequr vëmendjen, funksioni dhe qëllimi kryesor i shumë informacioneve në internet është të nxisin emocione, dhe këto emocione zakonisht janë relativisht të forta, si trishtimi, zemërimi, ankthi, frika, etj.

Të qenit i zhytur në një informacion të tillë për një kohë të gjatë është në fakt një lloj konsumi Ju mendoni se po konsumoni informacion, por në fakt informacioni po ju konsumon.

Kjo rezulton që ju thjesht të mos keni kohë të mjaftueshme për të dalluar në mënyrë efektive se cili informacion është i besueshëm dhe i dobishëm dhe cili informacion duhet të hidhet menjëherë.

Prandaj, si një sipërmarrës, do të jetë e mundimshme nëse udhëhiqeni nga ky informacion i parëndësishëm çdo ditë.

3 truke për të kontrolluar ekuilibrin dhe për të parandaluar mbingarkimin e informacionit ndijor në tru

Këtu janë disa këshilla për ju, shpresoj se ato do t'ju ndihmojnë të përballeni me "mbingarkimin e informacionit":

1. Gjykoni këtë informacion: A është i lidhur me qëllime realiste?

• Çdo fazë duhet të ketë qëllime të qarta, plane të detajuara dhe detyra të ekzekutueshme.
• Kur merrni një mesazh, së pari përcaktoni nëse mesazhi lidhet me qëllimet tuaja realiste? Nëse jo, harrojeni pa hezitim.

2. Zgjidhni me kujdes burime të besueshme informacioni

• Për shembull, ndiqni çdo ditë vetëm informacionin e disa blogerëve të cilëve u besoni dhe injoroni pjesën tjetër.
• Në vend që të shikoni 80 burime informacioni çdo ditë dhe të shtyni vazhdimisht informacione të ngjashme, është më mirë të eliminoni në mënyrë aktive ato të padobishme, të cilat jo vetëm që mund të ruajnë ndërveprimin me botën e jashtme, por edhe të shmangin në mënyrë efektive mbingarkimin e informacionit.

3. Asnjëherë mos ndiqni informacione të njohura ose të mbinxehura.

• Bërja e kësaj do të bllokojë pjesën më të madhe të zhurmës.
• Shumica e informacioneve të njohura çdo ditë janë negative.
• Ose është një mashtrim i famshëm, ose është thjesht një marrëzi sociale.

Në këtë mjedis informacioni të zhurmshëm, sipërmarrësit duhet të qëndrojnë mendjemprehtë dhe të mendojnë në mënyrë të pavarur, të zgjidhin kaosin, të gjejnë modele dhe të shohin thelbin.