Како научно тестирати емоционалну стабилност вашег партнера/значајног другог? Један једноставан трик да га откријете!

Питате се да ли је ваш партнер или значајна друга особа емоционално стабилан? Онда пробајте овај мали тест, он ће вам дати одговор на први поглед! да ли сте радознали?ЖивотМоже ли остати миран под притиском? Одговор можда лежи у тим сићушним тренуцима.

емоционална стабилност,пресудан тренутак显现

Многи људи кажу да је емоционална стабилност важна, али може ли неко то заиста да уради? Нарочито неке мале епизоде ​​у животу често могу открити право лице особе.

На пример, понекад вам се жури да изађете и ваш партнер одједном заборави нешто да понесе.

Намерно си рекао:

"Нисам понео КСКС, он је још код куће"

Ако он/она може да се носи са тим мирно или чак да се смеје у овом тренутку, то значи да има висок ниво емоционалне стабилности.

Али ако он/она на лицу места изгуби контролу над својим емоцијама, треба да будете опрезни. Јер у хитним случајевима људи ће највероватније открити своју праву природу. Ако је емоционална реакција претерана, то може бити знак лоших вештина емоционалног управљања.

Савети за тестирање емоционалне стабилности

1. Направите „неочекивану” ситуацију за њега/њу.

У свом свакодневном животу направите неке „мале незгоде“ да бисте посматрали његову/њену реакцију.

На пример, привремено промените планове или намерно „заборавите“ нешто и видите како ће он или она реаговати.

Емоционално стабилна особа обично може брзо да прилагоди свој начин размишљања и да доноси рационалне одлуке уместо да буде нестрпљива или емотивна.

2. Посматрајте његову/њену реакцију на стрес.

Немогуће је да се човек цео живот ослободи стреса, али различити људи различито реагују на стрес.

Можете посматрати како се он/она носи са неким мањим стресовима у животу, као што су невоље на послу и тривијалне ствари код куће.

Емоционално стабилна особа, када је суочена са овим притисцима, често је у стању да рационално анализира проблеме уместо да жури да испусти своје емоције.

3. Погледајте његову/њену толеранцију.

Толеранција је важан знак емоционалне стабилности.

Ако он/она може да буде толерантан када правите грешке, па чак и да рационално комуницира са вама, то значи да има јаке вештине емоционалног управљања.

Али ако је нетолерантан према малим стварима и увек се чини да има промене расположења, онда морате обратити пажњу.

4. Посматрајте да ли је он/она склон „претераној реакцији“.

Неки људи имају тенденцију да претерано реагују када се суоче са спољном критиком или изазовима, а ова реакција је често ирационална.

У свакодневном животу можете мало да изазовете крајњи резултат вашег детета кроз неке речи или радње да видите да ли оно или она може остати смирена.

Емоционално стабилни људи обично су у стању да рационално реагују уместо да буду повређени или лако имају испаде.

Зашто је емоционална стабилност важна?

Да ли сте икада помислили да те екстремне емоционалне реакције у животу могу сакрити нечије психолошке проблеме?

Особа чије су емоције превише променљиве може лако да донесе одлуке због којих ће људи зажалити, а можда чак и повредити оне око себе. Емоционално стабилна особа може не само да се регулише, већ и да боље управља односима са другима.

На пример, ако ви и ваша друга особа идете на пут и успут се догоди неколико мањих незгода, као што су кашњења лета, проблеми са смештајем итд.

Ако је емоционално стабилан, може да сарађује са људима око себе и да мирно решава проблеме.

Али ако он/она има љуту нарав, мала ствар може да направи неред на целом путу или чак изазове сукоб.

У животу је већа вероватноћа да ће људи са стабилним емоцијама добитисрећна

Људи са стабилним емоцијама обично су способнији да уживају у добрим стварима у животу и неће пропустити важне прилике или повредити људе око себе због тренутних емоционалних излива.

Људи са екстремним емоцијама могу пропустити многе драгоцене тренутке у животу, па чак и себе довести у непотребне невоље.

Да ли сте икада открили да емоционално стабилни људи увек могу да остану бистре главе у сложеним окружењима и да увек јашу на таласима живота?

Ово није само резултат емоционалне контроле, већ и одраз човекове самокултивације. Људи који су емоционално стабилни имају тенденцију да боље управљају својим животима и воде мирније и срећније животе.

Закључак

Емоционална стабилност је веома важна способност у животу човека. Везано је за личну срећу, друштвене односе и ментално здравље.

Емоционална стабилност је несумњиво кључни фактор који морате узети у обзир када одлучите да своју будућност проведете са неким.

Ако желите да избегнете да проведете живот са неким ко лако губи контролу над својим емоцијама, најбоље је да од почетка посматрате како он или она реагује на притиске и изазове.

Можете користити неке мале тестове да видите да ли он/она може да остане миран у хитним или стресним ситуацијама и да ли може да буде толерантан када правите грешке. Ако све то може, његова емоционална стабилност је несумњиво вредна признања.

Дакле, не потцењујте ове мале детаље у свакодневном животу, они вам могу помоћи да пронађете особу са којом вреди сарађивати и којој је поверити свој живот.

У данима који долазе, ова емоционална стабилност ће постати снажан стуб за вас да се заједно суочите са олујама.