Шта је SMART принцип? Практичне студије случаја постављања прилагођених SMART циљева.

Успех никада није случајан, већ је неизбежан резултат прецизних и добро дефинисаних циљева.

Многи људи не успевају не зато што не покушавају, већ зато што су им циљеви нејасни, а правац нејасан.

Да ли сте икада имали осећај да вредно радите, али никада не видите никакве резултате?

У овом тренутку, SMART принцип делује као оштар мач, секући хаос и помажући вам да своје циљеве учините јасним, мерљивим и остваривим.

Сада хајде да разговарамо о томе шта је SMART принцип и како га користити за постављање циљева како би ваш живот и каријера кренули правим путем.

Шта је SMART принцип?

SMART принцип је златно правило за постављање циљева.

Његово име потиче од првих слова пет енглеских речи: Specific (специфично), Measurable (мерљиво), Achievable (оствариво), Relevant (релевантно) и Time-bound (временски ограничено).

Преведена значења су: специфичан, мерљив, достижан, релевантан и временски ограничен.

Да ли звучи једноставно? Али ако га заиста добро користите, може учинити ваше мете прецизним као ласер.

Многи људи постављају циљеве говорећи „Желим да успем“ или „Желим да постанем бољи“, али ти циљеви су превише нејасни и немогуће их је постићи.

SMART принцип је развијен како би циљеви били достижни и како би се избегле празне пароле.

С: Специфично

Циљ мора бити специфичан и не сме бити двосмислен.

На пример, рећи „Желим да смршам“ је превише уопштено.

Ако то промените у „Желим да смршам 5 килограма за три месеца“, зар то не постаје одмах јасно?

Конкретни циљеви вам помажу да знате шта треба да урадите, уместо да се изгубите у нејасним фантазијама.

Баш као и код навигације, морате унети одређено одредиште, уместо да само кажете „иди далеко“.

М: Мерљиво

Циљеви морају бити мерљиви, иначе нећете знати да ли сте постигли било какав напредак.

На пример, изјава „Желим да побољшам своје радне вештине“ нема никакву метрику.

Ако то променимо у „Желим да завршим три велика пројекта у року од шест месеци и постигнем стопу задовољства купаца од 90%“, онда имамо јасне метрике за мерење.

Мерљиви циљеви вам омогућавају да у било ком тренутку проверите свој напредак и знате колико сте далеко од циља.

То је као трчање маратона; потребно је да знате колико сте километара претрчали, уместо да трчите на слепо.

О: Достиживо

Циљеви се не могу одвојити од стварности, иначе ће постати само пуста жеља.

На пример, идеја да „желим да зарадим милион за месец дана“ је нереална фантазија ако тренутно немате никакве ресурсе.

SMART принцип наглашава да циљеви треба да буду у оквиру ваших могућности, мало изазовни, али не и потпуно немогући.

Баш као и са фитнесом, не можете очекивати од себе да од самог почетка подижете шипку од 200 килограма; то ће само довести до повреде.

Разумни циљеви могу вас мотивисати да кренете напред, уместо да вас одврате.

Р: Релевантно

Ваши циљеви морају бити релевантни за ваш основни правац.

Многи људи имају тенденцију да погреше када постављају циљеве. На пример, неко ко жели да ради у маркетингу могао би усмерити своју енергију на учење кувања.

То свакако није лоша ствар, али нема директне везе са вашим главним послом.

SMART принцип нас подсећа да наши циљеви морају бити усклађени са нашим општим правцем како бисмо генерисали сложени ефекат из наших напора.

Баш као код слагалице, тек када се одговарајући делови сложе, може се формирати комплетна слика.

Т: Временски ограничено

Циљ мора имати рок, иначе ћетеneograničenoодуговлачење.

На пример, ако кажете „Желим да напишем књигу“ без временског ограничења, можда је нећете завршити ни после десет година.

Промена у „Морам да завршим рукопис од 100.000 речи у року од шест месеци“ одмах је створила осећај хитности.

Временска ограничења вас терају да предузмете акцију, уместо да останете у фази планирања унедоглед.

То је као испит; временско ограничење вас тера да се концентришете на његово полагање.

Укупан значај SMART принципа

Када се ових пет димензија комбинује, циљ постаје јасан, остварив и следљив.

SMART принцип није теорија, већ практичан алат.

Може вам помоћи да нејасне жеље претворите у конкретне акционе планове.

Многи успешни људи користе SMART принцип за постављање циљева јер им помаже да избегну губљење времена и енергије.

Практичне студије случаја SMART принципа

Студија случаја 1: Лични раст

Циљ: Повећање читалачке публике.

SMART циљ: Читати две књиге сваког месеца током наредних шест месеци и писати белешке о читању.

Конкретно: читање.
Мерљиво: 2 књиге месечно.
Изводљиво је: у зависности од временског распореда, сасвим је могуће.
Релевантност: Повећава резерве знања и олакшава лични раст.
Рок трајања: 6 месеци.

Са овим подешавањем, више нећете бити заглављени на празним речима попут „Желим да прочитам више књига“, већ ћете имати јасан пут којим треба да идете.

Студија случаја 2: Развој каријере

Циљ: Повећати конкурентност на радном месту.

SMART циљ: Завршити курс аналитике података у наредној години и применити га на најмање два пројекта на послу.

Конкретно: Научите анализу података.
Мерљиво: Завршетак курса + пријавни пројекат.
Изводљиво је: једна година је довољна.
Релевантност: Побољшава вештине на радном месту и повећава конкурентност.
Рок трајања: једна година.

На овај начин, ваши циљеви развоја каријере више неће бити само пусте жеље, већ ће имати јасне кораке које треба предузети.

Студија случаја 3: Управљање здравственом заштитом

Циљ: Побољшање физичке кондиције.

СМАРТ циљ: Смањити проценат телесне масти за 2% вежбањем најмање 3 пута недељно по 30 минута сваки пут током наредна 3 месеца.

Конкретно: вежбање + проценат телесне масти.
Мерљиво по: учесталости + проценту телесне масти.
Може постићи: комбинацијуЖивотТо је навика, и сасвим је изводљиво.
Релевантност: Здравље је уско повезано са квалитетом живота.
Рок трајања: 3 месеци.

Ова метода постављања циљева вам омогућава да заиста видите резултате, уместо да останете само на нивоу слогана „Желим да будем здрав“.

Предности SMART принципа

То може учинити циљ јаснијим.

Може дати смер нашим поступцима.

Олакшава праћење резултата.

Може вам помоћи да избегнете одуговлачење.

Омогућава вам да постигнете максималне резултате у ограниченом временском периоду.

Како можемо применити SMART принцип у свакодневном животу?

Прво запишите свој циљ.

Затим проверите сваки од њих да бисте видели да ли испуњава пет димензија SMART-а.

Ако не испуњава захтеве, прилагодите га док циљ не постане специфичан, мерљив, достижан, релевантан и временски ограничен.

Коначно, поделите циљ на мале кораке и спроводите их свакодневно.

На овај начин можете постепено стићи до успеха.

Закључак: Моје гледиште

SMART принцип није чаробни штапић, али је основни алат за управљање циљевима.

У овом добу преоптерећења информацијама, нејасни циљеви ће вас само одвести на странпутицу.

SMART принцип вам може помоћи да останете бистрих мисли у сложеним окружењима, водећи вас напред попут светионика.

То није само метода, већ начин размишљања.

Савладавање SMART принципа је еквивалентно савладавању управљања циљевима.Филозофија.

Ово је когнитивна способност високог нивоа и манифестација стратешког размишљања.

总结

Пет димензија SMART принципа су: Специфична, Мерљива, Достижљива, Релевантна и Временски ограничена.

То може учинити циљеве јаснијим, остваривијим и више оријентисаним ка резултатима.

Кроз ове студије случаја можемо видети да SMART принцип може играти значајну улогу у личном расту, развоју каријере и управљању здрављем.

Зато, почевши од данас, престаните да постављате нејасне циљеве.

Користите SMART принцип да дефинишете своје циљеве, осигуравајући да сваки ваш корак буде чврст и снажан.

Успех није случајан, већ неизбежан након постављања прецизног циља.

Предузмите акцију сада и примените SMART принцип у свом животу и послу. Ваше будуће ја ће вам бити захвално на избору који сте данас направили.