Avslöjar du hemligheterna för hur man arbetar lika effektivt som Musk? Bakåt + kvantitativa tidshanteringstips

🔥 Musks tidshanteringshemligheter avslöjade: Bakåtmetoden + kvantitativ strategi, låter dig bli en tidshanteringsmästare på några sekunder!

Musk har alltid varit känd för sin höga effektivitet, och han delade med sig av en nyckelhemlighet - att arbeta baklänges och kvantifiera:

"Hemligheten bakom effektivt arbete är att arbeta baklänges och kvantifiera. Anta att du måste läsa 5 sidor av en bok på fem dagar och 300 sidor på en dag. Sedan bör du läsa hälften av den före kl. 60 varje dag, från och med kl. morgon bör du läsa minst hälften av den varje timme. Titta på sidan 3. Genom bakåtresonemang och kvantifiering kan du tydligt veta vad som bör göras i detta ögonblick och var du ska uppnå det. Titta inte på det, det här är bara ett enkelt fall. Då betalade mitt PayPal-företag 10 3000 US-dollar i timmen för att effektivitetsexperter skulle hålla föreläsningar. Det är det jag pratar om. Det är inte så att många människor inte vill göra det eller slösa tid, de bara saknar den specifika tidsuppfattningen och kan inte kombinera mål och uppgifter med nuet. Att arbeta baklänges låter dig känna tid och kvantifiering gör uppgifter specifika."

Dessa metoder är inte bara tillämpliga på honom personligen, utan också på företagsledning och dagligt liv.Life.

Förstå begreppen backcasting och kvantifiering

Backcasting är en planeringsmetod som utgår från de uppsatta målen, bryter ner de stora målen i små mål, tänker bakåt och bestämmer de steg och tidsplan som krävs för att nå målen.

Kvantifiering är konkretisering av mål, omvandling av abstrakta begrepp eller mål till en form som kan mätas, mätas eller beräknas för att bättre mäta framsteg och utveckla specifika handlingsplaner för att göra det lättare att uppnå.

När jag duschar lugnt kan det ta mer än 30 minuter. För att spara tid och vatten måste badhastigheten accelereras, så bakåträkning + kvantifiering används för att ordna tiden.

Bakåt: Kombinera mål med tid

Ställ in badtiden till 10 minuter och dela först upp den i 5 baddelar, avsluta med torkning:

• Gå 2 minuter
• Kropp 2 minuter
• Ben 2 minuter
• Privata delar 1 minut
• öron 2 minuter
• Torka i 1 minut

Utveckla färdigheter för tidsuppfattning:

• Till exempel: när du tvättar håret, recitera tyst antalet sekunder: 1,2,3,4,5...
• Att recitera tyst till 60 betyder 60 sekunder och 1 minut, och så vidare...
• Eftersom det är obekvämt att titta på klockan medan du duschar kan du genom att tyst räkna sekunderna känna tiden mer konkret.
• För att känna av tid i andra scener kan du använda Pomodoro Alarm ClockSoftwareNedräkning.

Kvantifiera: Gör uppgifter konkreta

1. Efter att ha tvättat ansiktet och duschat håret med vatten, gnugga håret och öronen med schampo i 1 minut.
2. Efter att du duschat din kropp med vatten, gnugga din kropp med duschgel i 1 minut.
3. Efter att du har blötlagt benen, gnugga dina ben med duschgel i 1 minut.
4. Tvätta de privata delarna med vatten i 1 minut.
5. Skölj vänster öra med vatten i 1 minut.
6. Skölj höger öra med vatten i 1 minut.
7. Skölj håret med vatten i 1 minut.
8. Tvätta din kropp med vatten i 1 minut.
9. Skölj benen med vatten i 1 minut.
10. Handdukstorka hela kroppen i 1 minut (20 sekunder för hår och ansikte, 20 sekunder för fram- och bakkropp och 20 sekunder för vänster och höger ben).

PayPal Fall: Practice of Backward Reduction and Quantification

• Hos PayPal spenderade Musk 3000 1 dollar i timmen för att bjuda in effektivitetsexperter att hålla föreläsningar.
• Experter betonar främst vikten av bakåtresonemang och kvantifiering.
• Genom dessa metoder har PayPal förbättrat teamets arbetseffektivitet och uppnått imponerande resultat.

Övervinna tidshanteringsbarriärer

• Även om många människor vill förbättra arbetseffektiviteten, kan de ofta inte göra det på grund av bristande tidsmedvetenhet.
• Att arbeta baklänges gör att du kan uppfatta tidens gång, och kvantifiering hjälper dig att övervinna tidshanteringshinder genom att göra uppgifter konkreta.

Personlig praktik och reflektion

• Backcasting och kvantifiering uppnås inte över en natt och kräver kontinuerlig övning och reflektion.
• Genom att ständigt pröva och sammanfatta erfarenheter kan du successivt utveckla goda tidshanteringsförmåga och förbättra arbetseffektiviteten.

Slutsats

• Hemligheten med att göra saker effektivt som Musk delade med sig är att arbeta baklänges och kvantifiera, vilket är en enkel men praktisk metod.
• Genom att kombinera mål med tid och göra uppgifter specifika kan du öka din produktivitet och uppnå fler mål.
• Denna teknik är ganska intressant. Kommer倒推Kvantifiering, nedbrytning av mål och sluttänkande tillsammans kan göra att vi kan hitta en uppsättning effektiva arbetstips som passar oss.

Vanliga frågor

Fråga 5: Hur kan man övervinna svårigheterna med backcasting och kvantifiering?

Svar: Genom kontinuerlig övning och reflektion kan du gradvis övervinna svårigheterna med bakåtresonemang och kvantifiering och förbättra din tidshanteringsförmåga.

🔥 Vill du veta hur man uppnår ett effektivt utförande? 💪 Vilka är några sätt att förbättra rörligheten? Klicka på länken nedan för att fortsätta läsa! 👇

Hur gör man sig effektiv i utförandet?Vilka är några sätt att förbättra rörligheten?

🚀 Vill du bli en mycket effektiv person?Inget mer förhalande, ta en titt på dessa 10 sätt att förbättra ditt utförande och uppnå dina mål!Ett tips att inte missa, agera nu! 💪⚡🌟

Genomförandeförmåga avser förmågan att omvandla idéer till handling och använda handlingar för att skapa resultat.
I arbete, studier och livet...