Uvumilivu utafanikiwa?Mfano wa kuthubutu kufanikiwa katika hadithi ya insha

Je, wajasiriamali huvumilia vipi ili kufanikiwa?Vijiti 8 vikubwa vya mafanikioSiri + Chati ya Nishati ya Mwangaza 1000!

Kudumu ni nini?Uvumilivu ni:usikate tamaa--Ma Yun

• "Hakuna kitu kigumu duniani, mradi tu uko tayari kupanda!"
• "Mtu anaweza kufanikiwa tu kwa uvumilivu!"
• Hakuna lengo ambalo haliwezi kufikiwa mradi tu uvumilie.
• Hata hivyo, asili ya mwanadamu ni mvivu, na ni vigumu kwa kila mmoja wetu kupigana dhidi ya asili yetu ya kibinadamu kwa wakati huu, ujuzi fulani unahitajika.

Kwa nini kusisitiza jambo moja?

Kwanza, hebu tuchambue swali:Kwa nini tunaweza kushikamana na jambo moja?

• Kila mmoja wetu ana kitu ambacho amekuwa akikishikilia, na mengi ya haya ni ya ajabu, hata kama majina ya mambo hayo hayajakamilika.

Kwa mfano, watu wengine wanadai kwamba wanashikamana na vitu vinavyoitwa "tabia":

• Hata akisahau kwanini, watu hawa watadumu kwa muda mrefu.
• Sababu ya wao kuendelea kufanya hivyo ni kwa sababu kama hawafanyi hivyo, hawajui wanachoweza kufanya?

Wengine pia wanasema wanaita "maslahi" katika kitu wanachoshikilia:

• Wanajua kwanini wanafanya hivyo na wanapenda mchakato huo.
• Kwa kifupi, haijalishi unaitaje vitu unavyoshikilia, tutashikilia kila wakati kitu zaidi au kidogo kwa kitu fulani.

Kwa nini inaweza kudumu kwa muda mrefu?

• Hata hivyo, umewahi kujiuliza kwa nini unaweza kuweka vitu hivi kwa muda mrefu?
• Je, kuna tofauti yoyote kati ya kile unachoshikilia, na usichoweza kushikilia?
• Kwa maneno mengine, ikiwa kweli unafikiria juu yake, ni nini hasa unafanya ili kuendelea?

Kwa kweli, tunapenda jambo 1 kwanza:

• Kwa sababu tunaipenda, tutaendelea kutumia wakati na nguvu zaidi kwa suala hili.
• Wakati na nishati zinavyokusanyika, hii itatufanya kuwa na ujuzi zaidi na zaidi wa kusimamia tatizo, na utahisi ukamilifu zaidi na zaidi.

Unapofanya kitu kwa mara ya kwanza, utakuwa na furaha sana, na ulimwengu wa nje utakupa maoni mazuri na ya wakati.

Kwa wakati huu, mabadiliko ya kichawi yalitokea:

• "Unavyofanya zaidi, ndivyo unavyopenda!"

Sasa, tafadhali simama kwa dakika 2, na ufikirie juu ya aya iliyo hapo juu tena, na ukumbuke yakoMaishatabia hizo nzuri zilizokuzwa ndani.

Kwa nini mafanikio yanahitaji uvumilivu?

hakikaUuzaji wa WechatSentensi kutoka kwa moja ya vitabu:

• "Kila kitendo unachofanya kinaimarisha wazo na motisha nyuma ya hatua hiyo!"

Sentensi hii inaweza kukuchukua muda mrefu kupata uzoefu na kuelewa maana yake ya kina.

athari ya kuimarisha

• Mara nyingi tunapopata maoni mazuri juu ya kitu fulani, tunawekafurahaHisia imejikita katika suala hili.
• Baada ya hapo, hata kama hutapata maoni yoyote chanya, bado utafurahi.

Kwa hivyo, kwa kutumia athari ya kushikilia:

• Bandika furaha kwa kile unachotaka kushikamana nacho.
• Muhimu sana kwa kukuza ujuzi wa uvumilivu.

Tunapochambua "uvumilivu", utapata:

• Sababu ya msingi ikiwa unaweza kushikamana na jambo inategemea ikiwa utaendelea kupokea maoni chanya?
• Kwa maneno mengine, ukuzaji wa vitu vya kufurahisha vinaweza kukuzwa kwa kubuni vyema mifumo chanya ya maoni.
• Kwa nadharia, kwa mbinu sahihi, tunaweza kupata mtu yeyote kufurahia hobby yenye afya kwa muda mrefu.

Jinsi ya kuvumilia kufanikiwa?

Kwa kuwa maoni ya wakati unaofaa na chanya kutoka kwa ulimwengu wa nje yanaweza kutushawishi kwa nguvu kusisitiza kufanya jambo moja.

Kwa hivyo, kiungo nambari moja kinachokufanya uendelee kufanya kitu ni maoni ya mara kwa mara.

1) Maoni ya kuendelea

Kinachoitwa mrejesho ni kwamba umefanya jambo na kupata majibu.

Jibu hili linaweza kuwa la kutia moyo kutoka kwa mshirika au sifa inayokufanya ujivunie.

hadithi ya mafanikio

Kwa mfano:

• masokoUandishi wa nakalammoja wa wapangajiUuzaji wa mtandaoKikundi cha uandishi kinahusuUkuzaji wa WavutiJumuiya inayojifunza, washiriki katika kikundi lazima wasisitize kuikamilisha kila sikuSEOmajukumu, na uwasilishe madokezo ya masomo yasiyopungua maneno 200.
• Kila mshiriki anapowasilisha kazi, ataipenda moja baada ya nyingine, na wakati mwingine ataituma kwa mduara wa marafiki ili ichapishwe. Kwa wanachama wote, haya ndiyo maoni ya wakati kutoka kwa ulimwengu wa nje.
• Kwa kuongeza, applet inayotumiwa kwa kazi ya takwimu itawekwa kulingana na wakati kila siku, ambayo ni maoni kutoka kwa mfumo.
• Katika siku zijazo, watawezesha mbinu zaidi za kutoa maoni ili kuruhusu wanachama wote kupata furaha zaidi na kuimarisha utambuzi wa kisaikolojia ulioimarishwa.

3 aina tofauti za maoni

a, masafa ya juu, maoni ya kiwango cha chini

• Vipendwa vya kila siku katika mfano hapo juu ni vya kitengo hiki.

b, masafa ya chini, maoni ya kiwango cha juu

• Bado unatumia mfano hapo juu kuelezea: aWechatPanga kualika idadi kubwa yaJumuiya ya Masokowafanyikazi, uzani mzitoE-biasharaWatu wanakuja kutazama!

c, maoni ya mara kwa mara yasiyotarajiwa

• Fanya jambo kubwa zaidi bila wanakikundi kujuaUtangazaji wa mifereji ya majiHali, haitabiriki"Uuzaji wa virusi"tuzo.

2) Maslahi

tunaweza kuona baadhimedia mpyataarifa kwamba baadhitabia, Wasimamizi wa wavuti wanaojulikana walifanikiwa.

Kwa sababu WeChat ni Mtandao uliofungwa na trafiki chachemifereji ya majingumu, hivyo wanasisitiza kutumiaWordPressNjootengeneza tovuti,kujifunza na kufanya mazoeziMafunzo ya kujenga tovuti ya WordPress(Huu ndio msingi wa trafiki iliyoelekezwa, kwa hivyo wanaifanya kila siku kama hiiUkuzaji wa akaunti ya umma).

• Kwa wazi, hii ni hoja ya kimantiki ya mafanikio.
• Ni rahisi sana kuanza na matokeo na kisha kutafuta ushahidi kuthibitisha matokeo.

Lakini je, unafikiri zaidi kuhusu maana iliyo nyuma yake?Kwa kweli ni maneno 2 - "riba":

• Kwa sababu tu unapenda kufanya kitu, usifikiri ni fimbo kwake.

Ikiwa unahitaji kushikamana na kitu ambacho hupendi, mara nyingi huwezi kushikamana nacho.

• Kwa sababu unapofikiri inaendelea, fahamu tayari huhisi kwamba ni vigumu sana kuendelea na jambo kama hili, vinginevyo unawezaje kujiuliza "kuendelea"?

3) Rahisi

Kikundi cha uandishi wa nakala za uuzaji wa mtandaoni kinahitaji tu wanachama kuwasilisha madokezo ya maneno 200 kila siku na kusoma kitabu ndani ya mwezi mmoja:

• Jambo rahisi ni kuifanya mara kwa mara na wewe ni mtaalam!
• Ikiwa kitu kimoja unachotaka kufanya ni ngumu sana, kinachosha sana, na kinachukua muda mwingi, lazima iwe chungu kwako, na kutakuwa na hatari kubwa ya kushindwa.
• Kumbuka: hatua kwa hatua, matone ya maji!

4) Muda uliowekwa

Kwa kweli, kufanya jambo moja mfululizo si chochote zaidi ya kusitawisha tabia fulani na kuiweka katika vitendo kwa kipindi fulani cha wakati.Matokeo yake ni dhahiri sana!

Kufanya jambo moja kwa wakati uliowekwa ni muundo muhimu wa kukuza tabia nzuri.

• Tuseme utaamka saa 10:XNUMX, anza kusoma kwa dakika XNUMX, na umalizie saa XNUMX:XNUMX.
• Baada ya kusisitiza kwa muda, usipoifanya, hizi dakika 10 zitakuwa tupu maishani mwako, na hata maisha yako yatakutesa!Wasiwasi sana!

5) Kichochezi

Kichochezi ni nini?

• Kinachojulikana kuwa kichochezi ni wakati unapokuwa kwenye tukio ambalo hukufanya ufanye kitu kiotomatiki.
• Ikiwa umesoma "Ushawishi" wa kawaida wa Cialdini, lazima ujue utaratibu wa trigger ni nini?
• Utaratibu wa kichochezi unaweza pia kuwa muundo wa tabia isiyobadilika, ambayo inamaanisha kuwa watu watatoa jibu lisilobadilika katika hali maalum ya mazingira.

Kwa mfano:

• Unapoona kompyuta, unataka kwenda mtandaoni;
• Nataka nilale chini nikiona kitanda;
• Ukisikia agizo la kupika, unaenda kuchukua vijiti.

Kuingia mtandaoni, kulala chini, kushikilia vijiti, ndivyo unavyofanya.

Hakuna mtu anayekuambia kuhusu tabia hii, kwa sababu tu kompyuta, kitanda, na chakula ni vichochezi vinavyobonyeza swichi yako ya kitendo.

Jinsi ya kusanidi vichochezi vyako?

Hii inakuhitaji kutafuta na kuunda kwa makusudi...

• Kwa mfano, ikiwa unataka kukuza tabia ya kusoma saa saba asubuhi, unaweza kuweka dawati kama kichochezi chako na kalamu kama kichochezi chako.
• Katika siku zijazo, mara tu unapoketi kwenye dawati, utachukua kitabu hicho kwa uangalifu na kuanza kusoma.

Baadhi ya watu wameunda vichochezi vingi katika tabia zao za kusoma kwa miaka mingi, kama vile:

• Kwa muda mrefu taa kubwa za fluorescent na TV ndani ya nyumba zimezimwa, atapata vitabu bila hiari, kisha amelala kwenye sofa na kuanza kusoma.
• Kwa mtu huyo, kuzima taa ilikuwa kichocheo cha kusoma.

Ujanja wa kuweka vichochezi:

• Ni kutumia kitendo cha mazoea ambacho tayari umeanzisha kama kichochezi cha tabia yako mpya.

Kwa mfano:

• Unaweza kuweka kitendo cha kusaga meno yako asubuhi kama kichocheo cha kujihamasisha kwenye kioo.
• Unaweza kuweka kipindi cha joto kabla ya kuendesha gari kama kichochezi cha harakati zako ndogo za siha.

6) Tafuta wandugu

Mtu mmoja anaweza kwenda haraka, kundi la watu linaweza kwenda mbali zaidi!

• Fikiria nyuma jinsi Jeshi Nyekundu lilikamilisha Machi 25000 ya Long Machi?
• Ikiwa hakuna comrade-in-arms kando yako wa kuhimiza msaada, ninaamini kuwa watu wengi hawataweza kumaliza!

Kadiri wandugu wengi wanavyokuwa bora, hebu fikiria:

• Je, una washirika 3 pamoja nawe ili kushikamana na kitu chenye nafasi kubwa ya kufanikiwa?
• Au kuna nafasi kubwa ya kufaulu na washirika 300 wanaoshikamana na kitu?

7) Usiogope kushindwa

Njiani unavumilia, hakika kutakuwa na kushindwa 1 ~ 2, usiogope!

Unapaswa kujikumbusha:

• "Kosa moja haimaanishi kuwa mchezo wote umepotea!"
• "Mimi ni mtu aliyefanikiwa. Nimekuwa nikisoma kwa siku 1. Haya ni mafanikio ya kweli"
• "Katika siku hizi 20, nilifanya kazi nzuri. Niliwasilisha kazi 20 kikamilifu, lakini uangalizi mmoja tu. Mafanikio 20, uangalizi mmoja, alama nzuri. Kisha, nataka kupinga mafanikio 50, uangalizi mmoja"

Unapojidokeza hivi, ghafla utaangazwa ^_^

Chati ya Kiwango cha Nishati (Chen WeiliangMkusanyiko unaopendekezwa) ▼

• Hii ndio Sababu ya Kufanya 'Dakika 1 Amani na Upendo'kutafakari”, ambayo inaweza kuinua kiwango cha fahamu (kwani kiwango cha nishati ya upendo ni 500).

• Baada ya kosa la bahati mbaya, ninaanza kujilaumu na kutaka kurudi nyuma, ambayo itaharibu nguvu zangu za kiroho zaidi!
• Ikiwa haujitegemei, ni nani unaweza kutarajia kukuunga mkono tunaposhindwa na kufadhaika?

Kila kitu kina pande nzuri na mbaya. Tunahitaji kukuza tabia na kutazama shida kutoka kwa mwelekeo mzuri:

8) Sheria ya Prima

• Weka mambo ambayo hutaki kufanya kwanza
• Watu daima wanasumbuliwa na hali mbaya na huchelewesha mambo muhimu na ya hila, na kila anayeahirisha mara nyingi husita kufanya hivyo.
• Shauku ya mambo hufifia baada ya muda.

Ili kuondokana na hali na kudumisha shauku, unaweza kutumia Sheria ya Prima:

• Amka kila siku, anza na jambo usilolipenda, shikamana na jambo la kwanza, na fanya jambo la pili.
• Pia itajaza siku kwa furaha.
• Kadiri unavyofanya zaidi, vingine ndivyo unavyofanya vizuri.
• Ni kama kupanda mlima na iliyobaki ni kukimbia mbio hadi chini ya kilima.
• Vumilia, kila siku ni siku iliyojaa ushindi na furaha!
• Endelea hivyo, kila siku ni siku iliyojaa ushindi na furaha!

Kuna siri ya mafanikio inaitwa uvumilivu

Jinsi ya kushikamana nayo na kamwe usikate tamaa?

Ukiangalia nyuma, vijiti 8 vikubwa vya mafanikioSiri:

1. maoni endelevu
2. maslahi ni mwalimu bora
3. rahisi
4. Muda uliowekwa
5. Weka vichochezi vyako
6. Tafuta wandugu wenye nia moja
7. sio hofu ya kushindwa
8. Sheria ya Prima, weka vitu ambavyo hutaki kufanya kwanza!

• Kweli, jinsi ya kuvumilia hadi mwisho na usikate tamaa, ni rahisi sana!
• Na muhimu zaidi, chukua hatua sasa!