கட்டுரை அடைவு
வூஹான் நிமோனியா வெடிப்பு, மலேசியர்கள் என்ன செய்யலாம்?
- 2019 நாவல் கொரோனா வைரஸ் 2019-nCoV வுஹான் நிமோனியாவை எவ்வாறு திறம்பட தடுப்பது?
வுஹான் நிமோனியா சீனாவில் இருந்து வந்தது என்றும், மலேசியர்கள் பயப்பட வேண்டாம் என்றும் பலர் கூறுகிறார்கள்.
ஆனால் என்ன தெரியுமா? 2002 ஆம் ஆண்டில், SARS சீனாவின் குவாங்டாங்கிலிருந்து வந்தது, மேலும் மலேசியா நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லை.
டிசம்பர் 2019 இல் தொற்றுநோய் வெடித்ததில் இருந்து, உலகம் முழுவதும் 12 பேர் கண்டறியப்பட்டுள்ளனர், 606இறப்பு.
வுஹான் இறுதியாக நகரத்தை மூடுவதாக அறிவித்தார்.
அதற்கு முன் எந்த நோயாளி வுஹானை விட்டு வெளியேறினார்?எந்த நோயாளி ஏற்கனவே உங்களுடன் இருக்கிறார், அது உங்களுக்குத் தெரியாதா?
- தற்போது, மலேசியாவிற்கு அடுத்தபடியாக உள்ள தாய்லாந்தில் 14 பேர் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
- ஜோகூரில் இருந்து ஒரு கடல் தொலைவில் உள்ள சிங்கப்பூரில் ஏழு உறுதிப்படுத்தப்பட்ட வழக்குகள் உள்ளன.
- மலேசியாவிலும் நான்கு உறுதிப்படுத்தப்பட்ட வழக்குகள் உள்ளன.
எத்தனை மலாவ், எத்தனை பேர் சீனப் புத்தாண்டிலிருந்து வீடு திரும்புகிறார்கள், எத்தனை பேர் தாய்லாந்தில் பயணம் செய்து பயணம் செய்கிறார்கள்?
வுஹான் நிமோனியாவினால் ஏற்படும் தொற்று அபாயத்திற்கு நாம் ஆளாகவில்லை என்பதை நீங்கள் எப்படி உறுதியாகக் கூறலாம்?
வுஹான் நிமோனியா தொற்றுநோயின் பரவல் எதிர்பார்ப்புகளை விட அதிகமாக உள்ளது. மலேசிய சீனர்கள் என்ன செய்யலாம்?
2019 நாவல் கொரோனா வைரஸ் (2019-nCoV) வுஹான் நிமோனியா தடுப்பு முறைகள்
2019 நாவல் கொரோனா வைரஸ் (2019-nCoV) வுஹான் நிமோனியாவால் பாதிக்கப்படும் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பது?

XNUMX. விடாமுயற்சியுடன் கை கழுவுதல்
- ஓடும் நீர் மற்றும் சோப்பு அல்லது கை சுத்திகரிப்பாளரால் உங்கள் கைகளை கழுவவும்.
- கூடுதலாக, நீங்கள் ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான கிருமிநாசினியையும் பயன்படுத்தலாம், குறைந்தது 15 விநாடிகளுக்கு உங்கள் கைகளை தேய்க்கவும்.
XNUMX. முடிந்தவரை மாஸ்க் அணியுங்கள்

பொதுவான முகமூடிகள் பயனுள்ளதாக இருக்காது:
- காகித முகமூடி
- செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் முகமூடி
- பருத்தி முகமூடி
- கடற்பாசி முகமூடி
"2019 நாவல் கொரோனா வைரஸ் (2019-nCoV) வுஹான் நிமோனியா" தொற்றைத் தடுப்பதில் பயனுள்ள முகமூடிகள்:
- மருத்துவ அறுவை சிகிச்சை முகமூடி
- N95 முகமூடிகள்
XNUMX. பொது இடங்களுக்கு செல்வதைக் குறைத்தல்
- காற்றோட்டம் இல்லாத மற்றும் மூடப்படாத பொது இடங்களைத் தவிர்க்கவும், முடிந்தவரை நெரிசலான பொது இடங்களுக்குச் செல்லவும்.
XNUMX. பச்சை முட்டை அல்லது பச்சை இறைச்சி சாப்பிட வேண்டாம்
- சமைப்பதற்கு முன் கைகளை கழுவவும், தனித்தனியாக கத்திகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- சமைக்கும் போது, இறைச்சி மற்றும் முட்டைகளை நன்கு சமைக்கவும்.
ஐந்து, குப்பை, விலங்குகள் மற்றும் பறவைகள் தொடர்பு தவிர்க்க முயற்சி
- குப்பைகளை எறிந்த பிறகும், விலங்குகளை வளர்ப்பதற்கும் பிறகு உடனடியாக உங்கள் கைகளை கழுவவும்.
XNUMX. தொடர்புடைய அறிகுறிகள் இருந்தால், சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகவும்
- உங்களுக்கு காய்ச்சல் மற்றும் சுவாச நோய்த்தொற்றின் பிற அறிகுறிகள் இருந்தால், குறிப்பாக தொடர்ந்து அதிக காய்ச்சல் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் சென்று பரிசோதனை செய்யுங்கள்.
- சுருக்கமாக, இந்த தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பெரிய விஷயமாக நினைக்க வேண்டாம், மேலும் தொற்றுநோய் பரவாமல் தடுக்க அனைவரும் தயாராக இருக்க வேண்டும்.
பராமரிப்பாளர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கான முன்னெச்சரிக்கைகள்
2019-nCoV நோய்த்தொற்று கண்டறியப்பட்ட அல்லது 2019-nCoV நோய்த்தொற்றுக்காக மதிப்பீடு செய்யப்படும் நோயாளியுடன் நீங்கள் வசிக்கிறீர்கள் அல்லது அவரைப் பராமரிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:
- மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் தொடர்பான அவர்களின் சுகாதார வழங்குநரின் வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றி நோயாளிகளுக்கு உதவுவதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வதை உறுதிசெய்து கொள்ளவும்.வீட்டிலேயே அடிப்படைத் தேவைகளைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு நீங்கள் உதவ வேண்டும் மற்றும் மளிகைப் பொருட்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் பிற தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஆதரவை வழங்க வேண்டும்.
- நோயாளிக்கு தேவையான சிகிச்சை அளிப்பவர்கள் மட்டுமே வீட்டில் விடப்பட்டுள்ளனர்.
- மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்ற குடியிருப்பு அல்லது வசிக்கும் இடங்களில் தங்க வேண்டும்.இது சாத்தியமில்லை என்றால், அவர்கள் மற்றொரு அறையில் தங்க வேண்டும் அல்லது முடிந்தவரை நோயாளியிலிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட வேண்டும்.இருந்தால், தனி கழிவறை பயன்படுத்த வேண்டும்.
- வீட்டிற்கு தேவையில்லாத விருந்தினர்களை வரம்பிடவும்.
- வயதானவர்கள் மற்றும் சமரசம் செய்யப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அல்லது நாள்பட்ட சுகாதார நிலைமைகள் உள்ளவர்களைத் தவிர்க்கவும்.இந்த நபர்களில் நாள்பட்ட இதயம், நுரையீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளும் அடங்குவர்.
- ஏர் கண்டிஷனிங் அல்லது வானிலை அனுமதி, திறந்த ஜன்னல்கள் போன்ற உங்கள் வீட்டில் பகிரப்பட்ட இடங்கள் நன்கு காற்றோட்டமாக இருப்பதை உறுதிசெய்யவும்.
- குறைந்தது 20 வினாடிகளுக்கு சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் உங்கள் கைகளை அடிக்கடி மற்றும் முழுமையாக கழுவவும்.சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கிடைக்கவில்லை என்றால், உங்கள் கைகள் அழுக்காக இல்லாமல் இருந்தால், நீங்கள் ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தலாம்.கழுவப்படாத கைகளால் உங்கள் கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாயைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
- நோயாளியின் இரத்தம், உடல் திரவங்கள் மற்றும்/அல்லது சுரப்புகளை (வியர்வை, உமிழ்நீர், சளி, மூக்கின் சளி, வாந்தி, சிறுநீர் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்றவை) தொடும் போது அல்லது தொடும் போது பயன்படுத்தக்கூடிய முகமூடி, பாதுகாப்பு ஆடை மற்றும் கையுறைகளை அணியவும்.
- பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு தூக்கி எறிந்துவிடும் முகமூடிகள், கவுன்கள் மற்றும் கையுறைகள்.மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- முகமூடிகள், கவுன்கள் மற்றும் கையுறைகளை அகற்றிய உடனேயே கைகளை கழுவவும்.
- வீட்டில் உள்ள பொருட்களை பகிர்ந்து கொள்வதை தவிர்க்கவும்.2019-nCoV நோய்த்தொற்று கண்டறியப்பட்ட அல்லது 2019-nCoV நோய்த்தொற்றுக்காக மதிப்பீடு செய்யப்படும் ஒருவருடன் நீங்கள் உணவுகள், குடிநீர் கண்ணாடிகள், கப்கள், கட்லரிகள், துண்டுகள், படுக்கைகள் அல்லது பிற பொருட்களைப் பகிரக்கூடாது.நோயாளி அவற்றைப் பயன்படுத்திய பிறகு இந்த பொருட்களை நன்றாகக் கழுவ வேண்டும் (கீழே உள்ள "துணிகளை நன்கு துவைத்தல்" என்பதைப் பார்க்கவும்).
- கவுண்டர்கள், டேப்லெட்கள், கதவு கைப்பிடிகள், ஓய்வறை சாதனங்கள், கழிப்பறைகள், ஃபோன்கள், விசைப்பலகைகள், டேப்லெட்டுகள் மற்றும் படுக்கை மேசைகள் போன்ற அனைத்து "உயர்-தொடு" மேற்பரப்புகளையும் தினமும் சுத்தம் செய்யவும்.மேலும், இரத்தம், உடல் திரவங்கள், மற்றும்/அல்லது சுரப்புகள் அல்லது மலக்கழிவுகள் உள்ள எந்த மேற்பரப்புகளையும் சுத்தம் செய்யவும்.
- துப்புரவுப் பொருட்களின் லேபிள்களைப் படித்து, தயாரிப்பு லேபிள்களில் வழங்கப்பட்ட ஆலோசனைகளைப் பின்பற்றவும்.துப்புரவுத் தயாரிப்பைப் பாதுகாப்பாகவும் திறம்படவும் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள் லேபிளில் உள்ளன, தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள், அதாவது கையுறைகள் அல்லது ஏப்ரான் அணிவது மற்றும் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தும் போது போதுமான காற்றோட்டத்தை உறுதி செய்தல்.
- நீர்த்த ப்ளீச் அல்லது "EPA- அங்கீகரிக்கப்பட்டது" என்று பெயரிடப்பட்ட வீட்டு கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்தவும்.வீட்டில் ப்ளீச் செய்ய, 1 குவார்ட்டர் (1 கப்) தண்ணீரில் 4 தேக்கரண்டி ப்ளீச் சேர்க்கவும்.அதிக ப்ளீச் செய்ய, 1 கேலன் (16 கப்) தண்ணீரில் ¼ கப் ப்ளீச் சேர்க்கவும்.
- துணிகளை நன்றாக துவைக்கவும்.
- இரத்தம், உடல் திரவங்கள் மற்றும்/அல்லது சுரப்புகள் அல்லது கழிவுகளால் ஆடை அல்லது படுக்கையை உடனடியாக அகற்றி கழுவவும்.
- அசுத்தமான பொருட்களை கையாளும் போது தூக்கி எறியக்கூடிய கையுறைகளை அணிய வேண்டும்.கையுறைகளை அகற்றிய உடனேயே கைகளை கழுவவும்.
- சலவை அல்லது ஆடை லேபிள்கள் மற்றும் சோப்பு லேபிள்களில் உள்ள வழிமுறைகளைப் படித்து பின்பற்றவும்.பொதுவாக, ஆடை லேபிளில் பரிந்துரைக்கப்படும் அதிக வெப்பநிலையில் துணிகளைக் கழுவி உலர வைக்கவும்.
- மற்ற வீட்டுக் கழிவுகளில் அப்புறப்படுத்துவதற்கு முன், பயன்படுத்தப்பட்ட அனைத்து உபயோகப்படுத்தக்கூடிய கையுறைகள், கவுன்கள், முகமூடிகள் மற்றும் பிற அசுத்தமான பொருட்களை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையுடன் ஒரு கொள்கலனில் வைக்கவும்.இந்த பொருட்களை கையாண்ட உடனேயே கைகளை கழுவவும்.
- அறிகுறிகளுக்கு நோயாளிகளைக் கண்காணிக்கவும்.நோயாளி மிகவும் மோசமாக நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், அவரது சுகாதார வழங்குநரை அழைத்து, நோயாளிக்கு 2019-nCoV நோய்த்தொற்று இருப்பதாக அல்லது மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறார் என்று சொல்லுங்கள்.இது மருத்துவ ஊழியர்களின் கிளினிக்குகள் மற்றவர்களுக்கு தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்க உதவும்.உங்கள் உள்ளூர் அல்லது மாநில சுகாதாரத் துறையை அழைக்க மருத்துவ பணியாளர்களிடம் கேளுங்கள்.
- 2019-nCoV தொற்று இருப்பது கண்டறியப்பட்ட அல்லது மதிப்பீடு செய்யப்படும் நோயாளிகளுடன் நெருங்கிய தொடர்பில் இருக்கும் பராமரிப்பாளர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றத் தவறியவர்கள் "நெருங்கிய தொடர்புகளாக" கருதப்படுவார்கள் மற்றும் அவர்களின் உடல்நிலை கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.நெருங்கிய தொடர்புகளுக்கு கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கைகளைப் பின்பற்றவும்.
- உங்கள் மாநில அல்லது உள்ளூர் சுகாதாரத் துறையுடன் வேறு ஏதேனும் கவலைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்
நெருங்கிய தொடர்புகளுக்கான முன்னெச்சரிக்கைகள்
2019-nCoV தொற்று இருப்பது கண்டறியப்பட்ட அல்லது 2019-nCoV நோய்த்தொற்றுக்காக மதிப்பீடு செய்யப்பட்ட ஒருவருடன் நீங்கள் நெருங்கிய தொடர்பில் இருந்திருந்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:
- நோயாளியுடனான உங்கள் முதல் நெருங்கிய தொடர்பு நாளிலிருந்து உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும், நோயாளியுடன் நீங்கள் கடைசியாக தொடர்பு கொண்ட பிறகு 14 நாட்களுக்கு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும்.இந்த அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் கவனியுங்கள்:
- காய்ச்சல்.உங்கள் வெப்பநிலையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- இருமல்.
- மூச்சுத் திணறல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
- குளிர், உடல்வலி, தொண்டை வலி, தலைவலி, வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல்/வாந்தி மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் ஆகியவை கவனிக்கப்பட வேண்டிய பிற ஆரம்ப அறிகுறிகளாகும்.
- உங்களுக்கு காய்ச்சல் அல்லது இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அழைக்கவும்.
- உங்கள் சந்திப்புக்கு முன்2019-nCoV நோய்த்தொற்று கண்டறியப்பட்ட அல்லது 2019-nCoV நோய்த்தொற்றுக்காக மதிப்பீடு செய்யப்படும் ஒருவருடன் நீங்கள் நெருங்கிய தொடர்பில் இருந்தீர்கள் என்பதை உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் தெரிவிக்க மறக்காதீர்கள்.இது மருத்துவ ஊழியர்களின் கிளினிக்குகள் மற்றவர்களுக்கு தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்க உதவும்.உங்கள் உள்ளூர் அல்லது மாநில சுகாதாரத் துறையை அழைக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.
உங்களுக்கு அறிகுறிகள் ஏதும் இல்லை என்றால், வேலைக்குச் செல்வது, பள்ளிக்கூடம் அல்லது பிற பொது இடங்களுக்குச் செல்வது போன்ற உங்கள் வழக்கமான செயல்பாடுகளைத் தொடரலாம்.
எனவே, "புதிய கொரோனா வைரஸ் நிமோனியா" தொற்றுநோய் நிலைமை குறித்த சமீபத்திய புள்ளிவிவரங்களை நான் எங்கே பார்க்க முடியும்?
புதிய கொரோனா வைரஸின் சமீபத்திய புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் செய்திகளை இங்கே பார்க்கலாம் ▼
மேலும் படிக்க:
ஹோப் சென் வெலியாங் வலைப்பதிவு ( https://www.chenweiliang.com/ ) பகிர்ந்துள்ளார் "2019 நாவல் கொரோனா வைரஸ் 2019-nCoV வுஹான் நிமோனியாவால் தொற்றுநோயைத் தடுப்பது எப்படி? , உங்களுக்கு உதவ.
இந்தக் கட்டுரையின் இணைப்பைப் பகிர வரவேற்கிறோம்:https://www.chenweiliang.com/cwl-1617.html


