குழந்தைகளின் தாமதத்திற்கான உளவியல் காரணங்கள் என்ன? ஒத்திவைப்பு சிகிச்சைக்கான 2 வழிகள்

அண்மையில்,சென் வெலியாங்தள்ளிப்போடுதல் பிரச்சனையை ஆராய்வதில், தள்ளிப்போடுதலை சமாளிக்க ஒரு சிறிய தந்திரம் உள்ளது.

இன்று, பல குழந்தைகள் தள்ளிப்போடுகிறார்கள், ஆனால் பெரியவர்களுக்கும் ஒத்திவைக்கும் உளவியல் சிக்கல்கள் உள்ளன.

தள்ளிப்போடுவதற்கான உளவியல் காரணங்களில் ஒன்று பரிபூரணவாதம்!

• நாம் ஒரு செயலைச் செய்யும்போது, ​​நம் கடந்த காலத்தையும் நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் மிஞ்சும் வகையில் அதை வெற்றிகரமாகவும், முழுமையாகவும் செய்ய விரும்புகிறோம்.
• இது மிகவும் நியாயமானது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு விஷயம், விளைவு மோசமாக உள்ளது, அது எப்போதும் நாம் எதிர்பார்ப்பது அல்ல.
• ஆனால் துல்லியமாக இத்தகைய உளவியல் எதிர்பார்ப்புகள்தான் நம்மைத் தொடங்கத் தயங்குகிறது அல்லது தொடங்கத் துணியவில்லை.

வாழ்க்கை ஒரு மாரத்தான் போன்றது, அனைவரும் முன்னோக்கி ஓட கடினமாக உழைக்கிறார்கள்:

• மற்றவர்கள் உங்களை மெதுவாக முந்துவதை நீங்கள் பார்க்கும்போது, ​​​​இடைவெளி வெகு தொலைவில் இல்லாதபோது, ​​​​நீங்கள் இன்னும் பிடிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள்.
• ஆனால் நேரம் செல்ல செல்ல இடைவெளி அதிகமாகிக்கொண்டே போகும் போது நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
• நீங்கள் ஓட விரும்பினால் உங்களை நீங்களே அளவிட ஆரம்பிக்கிறீர்களா?
• நீங்கள் விரக்தியுடன் இறுதிக் கோட்டைப் பார்க்கிறீர்கள்...

ஆனால் இந்த நேரத்தில், நீங்கள் சாம்பியன்ஷிப்பை மறந்துவிட்டால், இரண்டாம் இடத்தை மறந்துவிடுங்கள், மற்றவர்களைப் பற்றி சிந்திக்காதீர்கள், உங்கள் சொந்த முடிவுகளைப் பற்றி சிந்திக்காதீர்கள்:

"பரவாயில்லை, நான் முதலில் மூன்றில் ஒரு பங்கை இயக்குவேன், அது ஏற்கனவே தொடங்கிவிட்டது."

• மூன்றில் ஒரு பங்கை நீங்கள் முடிக்கும்போது, ​​நீங்கள் பலரை முந்திச் செல்வதைக் காணலாம்.
• நீங்கள் ஒரு சிறிய இலக்குடனும் சிறிய இலக்குடனும் முன்னோக்கி ஓடுகிறீர்கள், இறுதியில் நீங்கள் இறுதிவரை ஓடுவீர்கள்.
• முடிவில், நீங்கள் முதல்வராக இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் மெதுவானவர் அல்ல, உங்கள் மதிப்பெண்கள் கூட இன்னும் சிறப்பாக இருப்பதைக் காண்பீர்கள்!

முயற்சியின் செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்துங்கள், இறுதி முடிவு அல்ல

உங்கள் இலக்குகளை இதிலிருந்து மாற்றவும்:நான் இதை சிறப்பாக செய்ய விரும்புகிறேன்.

இதனுடன் மாற்றவும்:நான் தற்செயலாக விஷயங்களைச் செய்வதைப் பார்க்கிறேன், அது எவ்வளவு மோசமாக இருக்கும்?

• உங்கள் மனநிலையை மாற்றிய பிறகு, உங்களுக்கு எந்த அழுத்தமும் இல்லாததால் நீங்கள் விஷயங்களைச் செய்ய மிகவும் தயாராக இருப்பதைக் காண்பீர்கள்.
• ஆனால் இதன் விளைவாக, நீங்கள் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக செய்துள்ளீர்கள்.
• ஒரு நாள், உங்கள் திறமை அளவிலிருந்து தரத்திற்கு மாறும், மேலும் ஒரு தரமான பாய்ச்சல் இருக்கும்.

குறைந்தபட்ச சாத்தியமான யோசனை

போன்றவை:எழுத திட்டம் ஒருஇணைய விளம்பரம்கட்டுரை, ஏனென்றால் உங்களால் பிளாக்பஸ்டர் எழுத முடியுமா என்று தெரியவில்லை网络 营销கட்டுரை எழுத தயக்கம்...

இந்தக் கட்டுரையில், MVP கொள்கைக்கான அறிமுகம் உள்ளது (குறைந்தபட்ச சாத்தியமான தயாரிப்பு)▼

WeChat பொது கணக்கை LinkedIn எவ்வாறு மேம்படுத்துகிறது? Linkedin 100 மில்லியன் ரசிகர் அனுபவத்தை இயக்குகிறது

அனைவரின் பார்வையிலும், கார்ப்பரேட் WeChat சந்தா கணக்குகள் சலிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் தங்கள் தயாரிப்புகளை விளம்பரப்படுத்தும் சுய-விளம்பர நகல் எழுதுதல் நிறைந்தவை.ஆனால் "எல்லோரும்" இல்லாத ஒருவர் இருக்க வேண்டும், இந்த நபர் உங்கள் முதலாளி.WeChat பொதுக் கணக்கின் மூலம் விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட சூப்பர் போனஸ் காலத்தை நீங்கள் தவறவிட்டதாகச் சொன்னால், இல்லை...

குறைந்தபட்ச சாத்தியமான தயாரிப்பின் யோசனை, சுருக்கமாக, "குறைந்தபட்ச சாத்தியமான யோசனை":

• எளிமையான தயாரிப்பை முதலில் இயக்கவும், பின்னர் படிப்படியாக கூடுதல் அம்சங்களைச் சேர்க்கவும்.
• எந்தவொரு ஆரம்ப திட்டமிடலுக்கும், அடுத்த கட்டத்திற்கு உங்களை விரைவாக அழைத்துச் செல்ல இந்த "குறைந்தபட்ச சாத்தியமான யோசனையை" பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• நீங்களே சொல்லலாம்: எளிமையானதை எழுத "குறைந்தபட்ச சாத்தியமான யோசனையை" நான் பயன்படுத்துவேன்புதிய ஊடகங்கள்சந்தைப்படுத்தல்நகல் எழுதுதல்!

நிறைய இருந்தாலும்மின்சாரம் சப்ளையர்மக்கள் அதை உணர்கிறார்கள்WeChat சந்தைப்படுத்தல்எளிதானது அல்ல, ஆனால் சாத்தியமற்றது அல்ல.

தள்ளிப்போடுவதில் இருந்து விடுபட, "குறைந்தபட்ச சாத்தியமான யோசனை" உங்கள் சிந்தனை முறையை மாற்ற உதவும்.

குறைந்தபட்ச சாத்தியமான சிந்தனை சிகிச்சை ஒத்திவைப்பு

• நான் இன்று 100 புஷ்-அப்களை செய்ய வேண்டும் → நான் இன்று புஷ்-அப்களை செய்ய ஆரம்பித்தேன், என்னால் முடிந்தவரை செய்ய முடியும்.
• நான் ஒரு எழுத்தாளராக வேண்டும் → நான் ஒரு எழுத்தாளராக முடியும்.
• நான் இந்த ஆண்டு 100 மில்லியன் சம்பாதிக்கிறேன் → நான் நாளை 10 யுவான் சம்பாதிக்கிறேன்.

ஒத்திவைப்பு சிகிச்சைக்கு இந்த 2 தந்திரங்களுக்கு கூடுதலாக:

1. முயற்சியின் செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்துங்கள், இறுதி முடிவு அல்ல
2. குறைந்தபட்ச சாத்தியமான யோசனை

யதார்த்தத்தின் கொடுமையை உணர்ந்து, எதிர்காலத்திற்கான நம்பிக்கையும் நிறைந்து, நேர்மறையாக இருப்பது, இது நேர்மறையாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கிறதுஆயுள்தத்துவம்.

உங்களுடன் பகிர்கிறேன் ^_^

தள்ளிப்போடுவதை வெல்ல இதோ இன்னும் அதிகம்அறிவியல்முறை ▼

தள்ளிப்போடுதலை எதிர்த்துப் போராடுவது மற்றும் சமாளிப்பது எப்படி?தள்ளிப்போடுவதற்கு வழிவகுக்கும் நடத்தைகளை சமாளித்து மாற்றவும்

தள்ளிப்போடுவதை எவ்வாறு எதிர்த்துப் போராடுவது என்பதற்கான உளவியல் திறன்களைப் பற்றி, சென் வெலியாங் ஒரு நடைமுறைச் சிறிய முறையைப் பகிர்ந்து கொள்வார் - ஏபிசிடி விதி, ஒத்திவைப்புக்கு வழிவகுக்கும் செயல்திறனைக் கடக்க உதவும்.ஏபிசிடி விதியைப் பயன்படுத்தி தள்ளிப்போடுவது ஒருவரது வாழ்க்கையில் ஒருவரின் இறுதி சாதனையை பாதிக்கிறது: அது தீர்க்கப்படாவிட்டால்...  

வேலை திறனை விரைவாக மேம்படுத்துவது எப்படி?பின்வரும் முறைகள் 1 மில்லியன் அமெரிக்க டாலர்களுக்கு மேல் மதிப்புள்ளவை மற்றும் உங்களை 3 மடங்கு அதிக திறன் கொண்டதாக மாற்றும் ▼

வேலை திறனை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?வேலை திறன் முறைகள் மற்றும் கேஜெட்களை மேம்படுத்துவதற்கான நிறுவனங்கள்

வேலை திறனை விரைவாக மேம்படுத்துவது எப்படி?உங்களின் பணித்திறனை 3 மடங்கு அதிகரிப்பதற்கான முறை & கருவி (1 மில்லியன் அமெரிக்க டாலர்களுக்கு மேல் மதிப்பு) வேலை திறனை மேம்படுத்தும் இந்த முறை மிகவும் எளிமையானது மற்றும் பயனுள்ளது, மேலும் நிறுவனங்கள் 1 மில்லியன் அமெரிக்க டாலர்களுக்கு மேல் சம்பாதிக்க வெற்றிகரமாக உதவியது!நீங்கள் இணைய மார்க்கெட்டிங்கில் புதியவராக இருந்தாலும் சரி...