పట్టుదల విజయవంతమవుతుందా?వ్యాసం కథ ఉదాహరణ విజయవంతం కావాలనే పట్టుదల

వ్యాపారవేత్తలు ఎలా విజయం సాధించాలనే పట్టుదలతో ఉంటారు?విజయం కోసం 8 పెద్ద కర్రలురహస్యం + 1000 జ్ఞానోదయం శక్తి చార్ట్!

పట్టుదల అంటే ఏమిటి?పట్టుదల అంటే:ఎప్పుడూ వదులుకోవద్దు--మా యున్

• "మీరు ఎక్కడానికి సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు ప్రపంచంలో కష్టం ఏమీ లేదు!"
• "ఒక వ్యక్తి పట్టుదలతో మాత్రమే విజయం సాధించగలడు!"
• పట్టుదల ఉన్నంత మాత్రాన సాధించలేని లక్ష్యం లేదు.
• అయితే, మానవ స్వభావం సోమరితనం, మరియు మనలో ప్రతి ఒక్కరికి ఒక్కోసారి మన మానవ స్వభావానికి వ్యతిరేకంగా పోరాడటం కష్టం, ఈ సమయంలో, కొన్ని నైపుణ్యాలు అవసరం.

ఒక విషయంపై ఎందుకు పట్టుబట్టాలి?

మొదట, ఒక ప్రశ్నను విశ్లేషిద్దాం:మనం ఒక విషయానికి ఎందుకు కట్టుబడి ఉండవచ్చు?

• మనలో ప్రతి ఒక్కరికి మనం అంటిపెట్టుకుని ఉన్న ఏదో ఒకటి ఉంటుంది మరియు వాటి పేర్లు ఖరారు కానప్పటికీ వీటిలో చాలా విషయాలు విచిత్రంగా ఉంటాయి.

ఉదాహరణకు, కొంతమంది వ్యక్తులు "అలవాట్లు" అని పిలిచే వాటికి కట్టుబడి ఉన్నారని పేర్కొన్నారు:

• వాడు ఎందుకో మరిచిపోయినా ఈ మనుషులు ఎక్కువ కాలం అతుక్కుపోతారు.
• అలా చేస్తూనే ఉండడానికి కారణం, అలా చేయకపోతే, వారు ఏమి చేయగలరో తెలియకపోవడమే?

కొందరు తాము పట్టుకున్న దానిలో "ఆసక్తి" అని కూడా అంటారు:

• వారు దీన్ని ఎందుకు చేస్తారో వారికి తెలుసు మరియు ప్రక్రియను ఇష్టపడతారు.
• క్లుప్తంగా, మీరు పట్టుకున్న వస్తువులను మీరు ఏ విధంగా పిలిచినా, మేము ఎల్లప్పుడూ ఎక్కువ లేదా తక్కువ కోసం పట్టుకుంటాము.

ఇది ఎందుకు ఎక్కువ కాలం కొనసాగగలదు?

• అయితే, మీరు వీటిని ఎక్కువ కాలం ఎందుకు ఉంచగలరని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా?
• మీరు పట్టుకున్న దానికి మరియు మీరు పట్టుకోలేని వాటికి ఏదైనా తేడా ఉందా?
• మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు నిజంగా దాని గురించి ఆలోచిస్తే, మిమ్మల్ని కొనసాగించడానికి మీరు ఖచ్చితంగా ఏమి చేస్తారు?

నిజానికి, మేము ముందుగా 1 విషయాన్ని ఇష్టపడతాము:

• మేము దీన్ని ఇష్టపడుతున్నందున, మేము ఈ సమస్యకు ఎక్కువ సమయం మరియు శక్తిని వెచ్చించడం కొనసాగిస్తాము.
• సమయం మరియు శక్తి పేరుకుపోవడంతో, ఇది సమస్యను అధిగమించడంలో మాకు మరింత నైపుణ్యం కలిగిస్తుంది మరియు మీరు మరింత సంతృప్తి చెందినట్లు భావిస్తారు.

మీరు మొదటిసారిగా ఏదైనా చేసినప్పుడు, మీరు చాలా సంతోషంగా ఉంటారు మరియు బయటి ప్రపంచం మీకు సానుకూల మరియు సమయానుకూల అభిప్రాయాన్ని ఇస్తుంది.

ఈ సమయంలో, ఒక మాయా మార్పు సంభవించింది:

• "నువ్వు ఎంత ఎక్కువ చేస్తే అంత ఇష్టం!"

ఇప్పుడు, దయచేసి 2 నిమిషాలు ఆగి, పై పేరా గురించి మళ్లీ ఆలోచించండి మరియు మీ గుర్తుకు తెచ్చుకోండిలైఫ్ఆ మంచి అలవాట్లు అభివృద్ధి చెందాయి.

విజయానికి పట్టుదల ఎందుకు అవసరం?

కొన్నిWechat మార్కెటింగ్పుస్తకాలలో ఒకదాని నుండి ఒక వాక్యం:

• "మీరు చేసే ప్రతి చర్య ఆ చర్య వెనుక ఉన్న ఆలోచన మరియు ప్రేరణను బలపరుస్తుంది!"

ఈ వాక్యం దాని లోతైన అర్థాన్ని అనుభవించడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు చాలా సమయం పట్టవచ్చు.

యాంకరింగ్ ప్రభావం

• మనకు తరచుగా ఏదైనా మంచి ఫీడ్‌బ్యాక్ వచ్చినప్పుడు, మనం ఉంచుతాముసంతోషంగాభావం ఈ విషయంలో ఎంకరేజ్ చేయబడింది.
• ఆ తర్వాత, మీకు ఎలాంటి పాజిటివ్ ఫీడ్‌బ్యాక్ రాకపోయినా, మీరు ఇంకా సంతోషంగా ఉంటారు.

కాబట్టి, యాంకరింగ్ ప్రభావాన్ని ఉపయోగించడం:

• మీరు దేనికి కట్టుబడి ఉండాలనుకుంటున్నారో దానికి ఆనందాన్ని పొందండి.
• సహన నైపుణ్యాలను పెంపొందించుకోవడానికి చాలా ముఖ్యం.

మేము "పట్టుదల"ని విశ్లేషించినప్పుడు, మీరు కనుగొంటారు:

• మీరు ఒక విషయానికి కట్టుబడి ఉండగలరా లేదా అనే ప్రాథమిక అంశం మీరు సానుకూల అభిప్రాయాన్ని పొందడాన్ని కొనసాగిస్తున్నారా?
• మరో మాటలో చెప్పాలంటే, సానుకూల అభిప్రాయ విధానాలను సరిగ్గా రూపొందించడం ద్వారా అభిరుచుల అభివృద్ధిని ప్రోత్సహించవచ్చు.
• సిద్ధాంతపరంగా, సరైన విధానంతో, మనం ఎవరినైనా దీర్ఘకాలం పాటు ఆరోగ్యకరమైన అభిరుచిని ఆస్వాదించవచ్చు.

విజయం సాధించాలనే పట్టుదలతో ఎలా ఉండాలి?

బయటి ప్రపంచం నుండి సమయానుకూలమైన మరియు సానుకూల స్పందన ఒక పనిని చేయమని పట్టుబట్టేలా మనల్ని చాలా శక్తివంతంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

కాబట్టి, మీరు ఏదైనా చేసే మొదటి మూలకం స్థిరమైన అభిప్రాయం.

1) నిరంతర అభిప్రాయం

ఫీడ్‌బ్యాక్ అని పిలవబడేది ఏమిటంటే, మీరు ఏదో చేసారు మరియు ప్రతిస్పందన పొందారు.

ఈ ప్రతిస్పందన భాగస్వామి నుండి ప్రోత్సాహం కావచ్చు లేదా మిమ్మల్ని గర్వపడేలా చేసే ప్రశంస కావచ్చు.

విజయ గాధ

ఉదాహరణకి:

• ఒక మార్కెటింగ్కాపీ రైటింగ్ప్లానర్లలో ఒకరుఇంటర్నెట్ మార్కెటింగ్కాపీ రైటింగ్ సమూహం గురించివెబ్ ప్రమోషన్లెర్నింగ్ కమ్యూనిటీ, గ్రూప్‌లోని సభ్యులు తప్పనిసరిగా ప్రతిరోజూ పూర్తి చేయాలని పట్టుబట్టాలిSEOపనులు, మరియు 200 పదాల కంటే తక్కువ లేని అధ్యయన గమనికలను సమర్పించండి.
• ప్రతి సభ్యుడు ఒక అసైన్‌మెంట్‌ను సమర్పించినప్పుడు, అతను దానిని ఒక్కొక్కటిగా ఇష్టపడతాడు మరియు కొన్నిసార్లు పోస్ట్ చేయడానికి స్నేహితుల సర్కిల్‌కు పంపుతాడు. సభ్యులందరికీ, ఇది బాహ్య ప్రపంచం నుండి సమయానుకూలమైన అభిప్రాయం.
• అదనంగా, గణాంక పని కోసం ఉపయోగించే ఆప్లెట్ ప్రతిరోజూ సమయం ప్రకారం ర్యాంక్ చేయబడుతుంది, ఇది సిస్టమ్ నుండి వచ్చిన అభిప్రాయం.
• భవిష్యత్తులో, వారు మరింత ఫీడ్‌బ్యాక్ మెకానిజమ్‌లను సక్రియం చేస్తారు, సభ్యులందరూ మరింత ఆనందాన్ని పొందేందుకు మరియు ఎంకరేజ్ చేయబడిన మానసిక జ్ఞానాన్ని మరింతగా పెంచడానికి వీలు కల్పిస్తారు.

3 విభిన్న రకాల ఫీడ్‌బ్యాక్

a, అధిక ఫ్రీక్వెన్సీ, తక్కువ తీవ్రత అభిప్రాయం

• పై ఉదాహరణలోని రోజువారీ ఇష్టాలు ఈ వర్గానికి చెందినవి.

b, తక్కువ పౌనఃపున్యం, అధిక తీవ్రత అభిప్రాయం

• ఇప్పటికీ వివరించడానికి పై ఉదాహరణను ఉపయోగిస్తున్నారు: aవెచాట్పెద్ద సంఖ్యలో ఆహ్వానించడానికి ప్లాన్కమ్యూనిటీ మార్కెటింగ్సిబ్బంది, హెవీవెయిట్విద్యుత్ సరఫరాప్రజలు చూడటానికి వస్తారు!

c, అప్పుడప్పుడు ఊహించని అభిప్రాయం

• గ్రూప్ సభ్యులకు తెలియకుండా ఏదైనా పెద్ద పని చేయండిడ్రైనేజీ ప్రమోషన్దృశ్యం, ఊహించలేనిది"వైరల్ మార్కెటింగ్"అవార్డు.

2) ఆసక్తి

మనం కొన్ని చూడగలంకొత్త మీడియాకొన్ని అని నివేదించండిపాత్ర, ప్రసిద్ధ వెబ్‌మాస్టర్‌లు విజయం సాధించారు.

ఎందుకంటే WeChat పరిమిత ట్రాఫిక్‌తో కూడిన క్లోజ్డ్ ఇంటర్నెట్పారుదలకష్టం, కాబట్టి వారు ఉపయోగించాలని పట్టుబట్టారుWordPressరండిస్టేషన్‌ను నిర్మించండి,నేర్చుకోండి మరియు సాధన చేయండిWordPress వెబ్‌సైట్ బిల్డింగ్ ట్యుటోరియల్(దర్శకత్వం వహించిన ట్రాఫిక్‌లో ఇది ప్రధాన అంశం, కాబట్టి వారు ప్రతిరోజూ ఇలాగే చేస్తారుపబ్లిక్ ఖాతా ప్రమోషన్).

• సహజంగానే, ఇది విజయానికి తార్కిక తార్కికం.
• ఫలితాలతో ప్రారంభించి, ఫలితాలను నిరూపించడానికి సాక్ష్యాలను కనుగొనడం చాలా సులభం.

కానీ దాని వెనుక ఉన్న అర్థం గురించి మీరు మరింత ఆలోచిస్తారా?ఇది వాస్తవానికి 2 పదాలు - "ఆసక్తి":

• మీరు ఏదైనా చేయాలనుకుంటున్నారు కాబట్టి, అది దానికి కట్టుబడి ఉందని అనుకోకండి.

మీకు నచ్చని దానితో మీరు కట్టుబడి ఉండవలసి వస్తే, మీరు తరచుగా దానితో కట్టుబడి ఉండలేరు.

• ఎందుకంటే ఇది కొనసాగుతుందని మీరు అనుకున్నప్పుడు, ఉపచేతన ఇప్పటికే అలాంటి విషయంలో పట్టుదలతో ఉండటం చాలా కష్టమని గ్రహిస్తుంది, లేకపోతే మిమ్మల్ని మీరు "పట్టుదల" ఎలా అడగవచ్చు?

3) సాధారణ

ఆన్‌లైన్ మార్కెటింగ్ కాపీ రైటింగ్ గ్రూప్ సభ్యులు ప్రతిరోజూ 200 పదాల గమనికలను సమర్పించాలి మరియు ఒక నెలలోపు పుస్తకాన్ని చదవాలి:

• సాధారణ విషయం ఏమిటంటే దీన్ని పదేపదే చేయడం మరియు మీరు నిపుణుడు!
• మీరు చేయాలనుకుంటున్న ఒక పని చాలా క్లిష్టంగా, చాలా శ్రమతో కూడుకున్నది మరియు చాలా సమయం తీసుకుంటే, అది మీకు బాధాకరంగా ఉంటుంది మరియు విఫలమయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• గుర్తుంచుకోండి: దశల వారీగా, నీటి చుక్కలు!

4) స్థిర సమయం

నిజానికి, ఒక పనిని నిలకడగా చేయడం అలవాటును పెంపొందించుకోవడం మరియు దానిని నిర్ణీత కాలానికి ఆచరణలో పెట్టడం తప్ప మరేమీ కాదు. ప్రభావం చాలా స్పష్టంగా ఉంటుంది!

నిర్ణీత సమయంలో ఒక పని చేయడం మంచి అలవాటును పెంపొందించుకోవడానికి ఒక ముఖ్యమైన రూపకల్పన.

• మీరు 10:XNUMX గంటలకు లేచి, XNUMX నిమిషాలు చదవడం ప్రారంభించి, XNUMX:XNUMX గంటలకు ముగించబోతున్నారని అనుకుందాం.
• మీరు కాసేపు పట్టుబట్టిన తర్వాత, మీరు దీన్ని చేయకపోతే, ఈ 10 నిమిషాలు మీ జీవితంలో ఖాళీగా మారతాయి మరియు మీ జీవితాన్ని కూడా మీరు బాధపెడతారు!చాలా ఆత్రుత!

5) ట్రిగ్గర్స్

ట్రిగ్గర్ అంటే ఏమిటి?

• ట్రిగ్గర్ అని పిలవబడేది మీరు ఏదైనా చేయడానికి స్వయంచాలకంగా మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే సన్నివేశంలో ఉన్నప్పుడు.
• మీరు Cialdini యొక్క క్లాసిక్ "ఇన్‌ఫ్లుయెన్స్" చదివినట్లయితే, ట్రిగ్గర్ మెకానిజం అంటే ఏమిటో మీరు తప్పక తెలుసుకోవాలి?
• ట్రిగ్గర్ మెకానిజం స్థిరమైన ప్రవర్తన నమూనాగా కూడా మారవచ్చు, అంటే వ్యక్తులు నిర్దిష్ట పర్యావరణ దృష్టాంతంలో స్థిర ప్రతిస్పందనను ఇస్తారు.

ఉదాహరణకి:

• మీరు కంప్యూటర్‌ను చూసినప్పుడు, మీరు ఆన్‌లైన్‌కి వెళ్లాలనుకుంటున్నారు;
• నేను మంచం చూసినప్పుడు పడుకోవాలనుకుంటున్నాను;
• మీరు భోజనం ప్రారంభించడానికి ఆర్డర్ విన్నప్పుడు, మీరు మీ చాప్‌స్టిక్‌లను తీసుకోవడానికి వెళ్తారు.

ఆన్‌లైన్‌కి వెళ్లడం, పడుకోవడం, చాప్‌స్టిక్‌లు పట్టుకోవడం, మీరు చేసేది అదే.

కంప్యూటర్, మంచం మరియు భోజనం మీ చర్య స్విచ్‌ని నొక్కే ట్రిగ్గర్లు అయినందున ఈ ప్రవర్తన గురించి ఎవరూ మీకు చెప్పరు.

మీ ట్రిగ్గర్‌లను ఎలా సెటప్ చేయాలి?

దీనికి మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా కనుగొని, సృష్టించాలి...

• ఉదాహరణకు, మీరు ఉదయం ఏడు గంటలకు చదవడం అలవాటు చేసుకోవాలనుకుంటే, మీరు డెస్క్‌ని మీ ట్రిగ్గర్‌గా మరియు పెన్ను మీ ట్రిగ్గర్‌గా సెట్ చేసుకోవచ్చు.
• భవిష్యత్తులో, మీరు డెస్క్ వద్ద కూర్చున్న వెంటనే, మీరు ఉపచేతనంగా పుస్తకాన్ని ఎంచుకొని చదవడం ప్రారంభిస్తారు.

కొందరు వ్యక్తులు అనేక సంవత్సరాలుగా వారి పఠన అలవాట్లలో అనేక ట్రిగ్గర్‌లను సృష్టించారు, అవి:

• ఇంట్లో పెద్ద పెద్ద ఫ్లోరోసెంట్ ల్యాంప్స్ మరియు టీవీలు ఆఫ్ చేసినంత సేపు, అతను అసంకల్పితంగా పుస్తకాలు కనుగొని, సోఫాలో పడుకుని చదవడం ప్రారంభించాడు.
• ఆ వ్యక్తికి, లైట్లు ఆఫ్ చేయడం చదవడానికి ట్రిగ్గర్.

ట్రిగ్గర్‌లను సెట్ చేయడానికి ఒక ట్రిక్:

• ఇది మీ కొత్త అలవాటు కోసం ట్రిగ్గర్‌గా మీరు అభివృద్ధి చేసిన అలవాటు చర్యను ఉపయోగించడం.

ఉదాహరణకి:

• మీరు అద్దంలో స్వీయ-ప్రేరణ కోసం ఒక ట్రిగ్గర్‌గా ఉదయం మీ దంతాలను బ్రష్ చేసే చర్యను సెట్ చేయవచ్చు.
• మీరు మీ చిన్న ఫిట్‌నెస్ కదలికలలో ఒకదానికి ట్రిగ్గర్‌గా డ్రైవింగ్ చేయడానికి ముందు సన్నాహక సెషన్‌ను సెట్ చేయవచ్చు.

6) సహచరులను కనుగొనండి

ఒక వ్యక్తి వేగంగా వెళ్ళవచ్చు, వ్యక్తుల సమూహం మరింత ముందుకు వెళ్ళవచ్చు!

• రెడ్ ఆర్మీ 25000 మైళ్ల లాంగ్ మార్చ్‌ను ఎలా పూర్తి చేశారో ఆలోచించండి?
• మద్దతును ప్రోత్సహించడానికి మీ పక్కన కామ్రేడ్-ఇన్-ఆర్మ్స్ లేకపోతే, చాలా మంది పూర్తి చేయలేరు అని నేను నమ్ముతున్నాను!

ఎంత మంది సహచరులు అంత మంచిది, ఊహించండి:

• విజయావకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్న దేనికైనా కట్టుబడి ఉండటానికి మీతో 3 భాగస్వాములు ఉన్నారా?
• లేదా 300 మంది భాగస్వాములు దేనికైనా కట్టుబడి ఉండటంతో విజయం సాధించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉందా?

7) వైఫల్యానికి భయపడరు

మీరు పట్టుదలతో ఉన్న మార్గంలో, ఖచ్చితంగా 1 లేదా 2 వైఫల్యాలు ఉంటాయి, భయపడవద్దు!

మీరు మీరే గుర్తు చేసుకోవాలి:

• "ఒక పొరపాటు ఆట మొత్తం ఓడిపోయిందని అర్థం కాదు!"
• "నేను విజయవంతమైన వ్యక్తిని, నేను 1 రోజులు చదువుతున్నాను. ఇది నిజమైన విజయం"
• "ఈ 20 రోజుల్లో, నేను మంచి పని చేసాను. నేను 20 అసైన్‌మెంట్‌లను పర్ఫెక్ట్‌గా సమర్పించాను, ఒకే ఒక పర్యవేక్షణ, 20 విజయాలు, ఒక పర్యవేక్షణ, మంచి గ్రేడ్‌లు, తర్వాత, నేను 50 విజయాలను, ఒక పర్యవేక్షణను సవాలు చేయాలనుకుంటున్నాను"

మీరు ఇలా మిమ్మల్ని మీరు సూచించినప్పుడు, మీరు అకస్మాత్తుగా జ్ఞానోదయం పొందుతారు ^_^

శక్తి స్థాయి చార్ట్ (చెన్ వీలియాంగ్సిఫార్సు చేసిన సేకరణ) ▼

• ఇక్కడ '1 నిమిషం శాంతి మరియు ప్రేమ' ఎందుకు చేయాలిధ్యానం”, ఇది స్పృహ స్థాయిని పెంచుతుంది (ప్రేమ యొక్క శక్తి స్థాయి 500 వద్ద ఉన్నందున).

• అనుకోకుండా జరిగిన పొరపాటు తర్వాత, నన్ను నేను నిందించుకోవడం మొదలుపెట్టాను మరియు వెనక్కి వెళ్లాలనుకుంటున్నాను, అది నా ఆధ్యాత్మిక శక్తిని మరింత నాశనం చేస్తుంది!
• మీరు మీకు మద్దతు ఇవ్వకపోతే, మేము విఫలమైనప్పుడు మరియు నిరాశకు గురైనప్పుడు మీకు ఎవరు మద్దతు ఇస్తారని మీరు ఆశించగలరు?

ప్రతిదానికీ మంచి మరియు చెడు రెండు వైపులా ఉంటాయి. మనం అలవాటును పెంపొందించుకోవాలి మరియు సమస్యలను సానుకూల దిశలో చూడాలి:

8) ప్రైమా చట్టం

• మీరు చేయకూడని పనులను ముందుగా ఉంచండి
• ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ జడత్వంతో బాధపడుతున్నారు మరియు ముఖ్యమైన మరియు గమ్మత్తైన విషయాలపై వాయిదా వేస్తారు మరియు ప్రతి వాయిదా వేసే వ్యక్తి తరచుగా అలా చేయడానికి ఇష్టపడరు.
• కాలక్రమేణా విషయాల పట్ల ఉత్సాహం తగ్గిపోతుంది.

జడత్వాన్ని అధిగమించడానికి మరియు అభిరుచిని కొనసాగించడానికి, మీరు ప్రైమా చట్టాన్ని ఉపయోగించవచ్చు:

• ప్రతిరోజూ లేచి, మీకు నచ్చని దానితో ప్రారంభించండి, మొదటి దానికి కట్టుబడి, రెండవది చేయండి.
• ఇది కూడా రోజును ఆనందంతో నింపుతుంది.
• మీరు దీన్ని ఎంత ఎక్కువ చేస్తే, మిగిలినది మీరు బాగా చేయగలరు.
• ఇది కొండపైకి ఎక్కినట్లుగా ఉంటుంది మరియు మిగిలినది కొండ దిగువకు స్ప్రింట్.
• పట్టుదల, ప్రతి రోజు విజయం మరియు ఆనందంతో నిండిన రోజు!
• దీన్ని కొనసాగించండి, ప్రతిరోజూ విజయం మరియు ఆనందంతో నిండిన రోజు!

విజయానికి పట్టుదల అనే రహస్యం ఉంది

దానికి కట్టుబడి మరియు ఎప్పటికీ వదులుకోవడం ఎలా?

వెనక్కి తిరిగి చూస్తే, విజయానికి 8 పెద్ద కర్రలురహస్యం:

1. నిరంతర అభిప్రాయం
2. ఆసక్తి ఉత్తమ గురువు
3. సరళమైనది
4. స్థిర సమయం
5. మీ ట్రిగ్గర్‌లను సెట్ చేయండి
6. భావసారూప్యత గల సహచరులను కనుగొనండి
7. వైఫల్యానికి భయపడరు
8. ప్రైమా చట్టం, మీరు చేయకూడని పనులకు మొదటి స్థానం ఇవ్వండి!

• సరే, చివరి వరకు ఎలా పట్టుదలతో ఉండాలి మరియు ఎప్పటికీ వదులుకోవాలి, ఇది నిజంగా సులభం!
• మరియు ముఖ్యంగా, ఇప్పుడు పని చేయండి!