วิธีที่ดีที่สุดในการถือโทรศัพท์ด้วยมือเดียวคืออะไร?วิธีนั่งเล่นมือถือให้ถูกวิธี

ทุกวันชีวิตในหมู่พวกเขามีสถานที่เปรี้ยวที่สุดสองแห่ง: ปวดใจและปวดคอ

อันที่จริงสำหรับคนทำงานในสำนักงานแล้ว หากต้องเผชิญหน้าคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน พวกเขาจะต้องเจ็บคออย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

มีวิธีแก้ปวดคอมั้ยคะ?

ในรูปภาพถัดไปจากอินเทอร์เน็ตเฉิน เว่ยเหลียงจะพาคุณไปค้นหาคำตอบ

มองลงไปที่คอของโทรศัพท์รับน้ำหนักได้เท่าไร?

เมื่อคนไม่ก้มศีรษะน้ำหนักที่คอจะอยู่ที่ประมาณ 4-5 กก. และคอก็จะรู้สึกผ่อนคลายมากเช่นกัน

แต่เมื่อคนก้มศีรษะน้ำหนักที่คอจะปรากฏในรูปด้านล่างยิ่งระดับการโค้งคำนับสูงขึ้นน้ำหนักที่คอก็จะยิ่งมากขึ้น ▼

• แนวตั้ง 0 องศา: คอแบริ่ง 4.5 ~ 5.5kg
• ดัด 15 องศา : รับน้ำหนักคอ 12 กก.
• ดัด 30 องศา : รับน้ำหนักคอ 18 กก.
• ดัด 45 องศา : รับน้ำหนักคอ 22 กก.
• ดัด 60 องศา : รับน้ำหนักคอ 27 กก.

วิธีที่ดีที่สุดในการถือโทรศัพท์ด้วยมือเดียวคืออะไร?

ที่จริงแล้ว ทุกคนควรจำสามคำที่สำคัญที่สุด: อย่าก้มหัว!

ท่าอุลตร้าแมนถือโทรศัพท์มือถือด้วยมือเดียว▼

• ท่าที่ดีที่สุดในการถือโทรศัพท์มือถือด้วยมือเดียวนั้นคล้ายกับท่าอุลตร้าแมนต่อสู้มอนสเตอร์มาก

สิ่งสำคัญในการดำเนินการ:

1. ผ่อนคลายคอและถือโทรศัพท์ด้วยมือขวาให้อยู่ในระดับสายตา
2. รองรับมือขวาด้วยมือเดียวเพื่อเล่นโทรศัพท์ได้สบายด้วยมือเดียว (มือซ้ายสามารถสับเปลี่ยนได้);
3. อย่ามองลงมา

นั่งเล่นโทรศัพท์ยังไงให้ถูกวิธี?

อ่านท่าเล่นมือถือ▼

สิ่งสำคัญในการดำเนินการ:

1. วางข้อศอกของคุณบนโต๊ะ
2. ผ่อนคลายคอและยกโทรศัพท์ขึ้นสู่ระดับสายตาด้วยมือทั้งสองข้าง
3. อย่ามองลงมา

ท่านั่งดูโทรศัพท์มาตรฐาน

นั่งดูโทรศัพท์แนะนำให้ใช้ที่วางโทรศัพท์มองโทรศัพท์ ▼

• ซื้อสิ่งประดิษฐ์ที่วางโทรศัพท์มือถือทุกชนิดและวางไว้บนโต๊ะ
• ใช้อุปกรณ์ยึดโทรศัพท์มือถือเหล่านี้ให้เกิดประโยชน์ และคุณสามารถลดอาการเจ็บคอได้

สิ่งสำคัญในการดำเนินการ:

1. กฎเก่า ที่วางโทรศัพท์มือถือควรปรับให้เข้ากับความสูงของดวงตา
2. อย่ามองลงมา

พัฒนานิสัยที่ดีเหล่านี้ในการนั่งและเล่นกับโทรศัพท์ของคุณ อุลตร้าแมนโพสท่าและถือโทรศัพท์ด้วยมือเดียว แล้วคอของคุณจะขอบคุณคุณในอนาคต