Paano haharapin ang pagtanggap ng labis na impormasyon? 3 mga trick upang kontrolin ang balanse at maiwasan ang sensory information overload sa utak

🌪️💆‍♂️ Dumadagsa ang impormasyon! 3 tips para madaling balansehin ang brain load at magpaalam sa information overload! 🛑

Sobra na ang impormasyon? Ang utak ay napuno ng impormasyon! ️? I-unlock ang iyong sobrang praktikal na gabay sa pag-alis ng labis na impormasyon! ️Magpaalam sa pagkapagod sa pag-iisip at madaling kontrolin ang impormasyon! !

Paano haharapin ang isang panahon ng labis na impormasyon?

Kung paano labanan ang "information overload" ay naging pagsubok na kinakaharap ng mga negosyante ngayon.

Oh! Sa panahon ngayon, ang Internet ay puno ng maiinit na salita at pop-up tulad ng "bombing", "bigla", "nagulat", "latest news", "just" at iba pa -Ang media ay kadalasang gumagamit ng kathang-isip at pagmamalabis upang taasan ang mga click-through rate , isang trick upang baluktutin ang mga katotohanan...

Kanina pa ako "nabigla", ngunit sa isang kisap-mata ay tumambad ako at nabaligtad, at pagkatapos ay isang bagong alon ng "pagkabigla"...

Bagama't lalong nagiging maginhawa upang makakuha ng impormasyon ngayon, ang katotohanan ay ang karamihan sa impormasyong natatanggap natin ay hindi mataas ang halaga, at ang mga kakayahan ng tao sa pag-iisip ay medyo limitado.

Samakatuwid, ang napakaraming impormasyon ay hindi lamang nakakatulong sa ating pag-unawa, ngunit kadalasan ay nagiging isang hadlang.

Upang maakit ang atensyon, ang pangunahing tungkulin at layunin ng maraming impormasyon sa Internet ay upang pukawin ang mga emosyon, at ang mga emosyong ito ay karaniwang medyo malakas, tulad ng kalungkutan, galit, pagkabalisa, takot, atbp...

Ang pagiging immersed sa naturang impormasyon sa loob ng mahabang panahon ay talagang isang uri ng pagkonsumo sa tingin mo ay kumokonsumo ka ng impormasyon, ngunit sa katunayan ang impormasyon ay kumakain din sa iyo.

Nagreresulta ito sa hindi ka nagkakaroon ng sapat na oras upang epektibong matukoy kung aling impormasyon ang maaasahan at kapaki-pakinabang at kung aling impormasyon ang dapat itapon kaagad.

Samakatuwid, bilang isang negosyante, magiging mahirap kung ikaw ay pinangungunahan ng walang katuturang impormasyon na ito araw-araw.

3 mga trick upang kontrolin ang balanse at maiwasan ang sensory information overload sa utak

Narito ang ilang mga tip para sa iyo, sana ay matulungan ka nilang harapin ang "sobra ng impormasyon":

1. Hatulan ang impormasyong ito: May kaugnayan ba ito sa makatotohanang mga layunin?

• Ang bawat yugto ay dapat may malinaw na mga layunin, detalyadong mga plano at maisasagawa na mga gawain.
• Kapag nakatanggap ka ng mensahe, alamin muna kung ang mensahe ay nauugnay sa iyong mga makatotohanang layunin? Kung hindi, kalimutan ang tungkol dito nang walang pag-aalinlangan.

2. Maingat na pumili ng mapagkakatiwalaang mga mapagkukunan ng impormasyon

• Halimbawa, sundin lamang ang impormasyon ng ilang blogger na pinagkakatiwalaan mo araw-araw, at huwag pansinin ang iba.
• Sa halip na tumitig sa 80 mga mapagkukunan ng impormasyon araw-araw at patuloy na itulak ang katulad na impormasyon, mas mahusay na aktibong alisin ang mga walang silbi, na hindi lamang mapanatili ang pakikipag-ugnayan sa labas ng mundo, ngunit epektibo ring maiwasan ang labis na impormasyon.

3. Huwag kailanman habulin ang sikat o sobrang init na impormasyon.

• Ang paggawa nito ay hahadlang sa karamihan ng ingay.
• Karamihan sa mga sikat na impormasyon araw-araw ay negatibo.
• Either ito ay isang celebrity cheating, o ito ay ilang sosyal na kalokohan lamang.

Sa maingay na kapaligiran ng impormasyon, ang mga negosyante ay kailangang manatiling malinis ang ulo at mag-isa na mag-isip, ayusin ang kaguluhan, maghanap ng mga pattern, at tingnan ang esensya.