چن ویلیانگ: اپنے آپ کو کیسے خوش کیا جائے؟بغیر کسی وجہ کے ہنسنا ^_^

2017 年 4 月 13 日 چن ویلیانگخصوصی تربیتی کیمپ کے اشتراک میں حصہ لیں۔

میں نے کل شیئر کیا۔خلاصہ کرنے کا طریقہ, ایک کلید غائب - خوش توانائی.

کیا آپ کبھی کبھی خلاصے بناتے اور شئیر کرنے کے لیے مضامین لکھتے ہوئے بے اختیار محسوس کرتے ہیں؟

اگر دماغ کام کرتے وقت خوشی محسوس نہیں کرتا ہے، تو عمل درآمد کی کارکردگی واقعی بہت کم ہو جائے گی۔

آج میں دماغ کو خوش رکھنے کا ایک آسان طریقہ شیئر کر رہا ہوں - بغیر کسی وجہ کے ہنسنا۔

درحقیقت کسی وجہ کے ساتھ ہنسنا بغیر کسی وجہ کے ہنسنے جیسا ہی ہے اور دماغ بھی وہی خوشی محسوس کرتا ہے اگر آپ کو یقین نہیں آتا تو آپ O(∩_∩)O~ آزما سکتے ہیں!

اگر کوئی آس پاس ہو اور بغیر کسی وجہ کے ہنسنے سے دوسروں کو پریشانی ہو تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

آپ پہلے تین گہرے سانس لے سکتے ہیں، پھر مسکرائیں اور دل میں ہنسیں، یہ محسوس کریں کہ آپ کے دماغ اور جسم کے خلیے ہنس رہے ہیں، ہاہاہاہاہا!

چن ویلیانگخلاصہ

• 1. صرف خوشی سے خلاصہ کرنے سے ہی ہم خوشی سے بانٹ سکتے ہیں ^_^
• 2. یاد رکھیں: ہنسی ہر چیز کو پیچھے چھوڑ دیتی ہے، ہاہاہا!