آرٹیکل ڈائرکٹری
🌪️💆♂️ معلومات کا سیلاب آ رہا ہے! دماغی بوجھ کو آسانی سے متوازن کرنے اور معلومات کے زیادہ بوجھ کو الوداع کہنے کے 3 نکات! 🛑
معلومات اوورلوڈ؟ دماغ معلومات سے مغلوب ہے! ️؟ معلومات کے اوورلوڈ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے اپنے سپر پریکٹیکل گائیڈ کو غیر مقفل کریں! ذہنی تھکاوٹ کو الوداع کہیں اور معلومات کو آسانی سے کنٹرول کریں! !
معلومات کے زیادہ بوجھ کے دور سے کیسے نمٹا جائے؟
"انفارمیشن اوورلوڈ" کا مقابلہ کیسے کریں یہ آج کے کاروباری افراد کے لیے ایک امتحان بن گیا ہے۔
اوہ! آج کل، انٹرنیٹ مقبول الفاظ اور پاپ اپ سے بھرا ہوا ہے جیسے کہ "بمبنگ"، "اچانک"، "شاکڈ"، "تازہ ترین خبریں"، "صرف" اور اسی طرح کلک کرنے کی شرح کو بڑھانے کے لیے، مختلف خود -میڈیا اکثر حقائق کو مسخ کرنے کے لیے فکشن اور مبالغہ آرائی کا استعمال کرتا ہے۔
میں ابھی بھی "صدمہ" کا شکار تھا، لیکن پلک جھپکتے ہی میں بے نقاب اور الٹ گیا، اور پھر "صدمے" کی ایک نئی لہر آئی...
اگرچہ آج معلومات حاصل کرنا آسان ہوتا جا رہا ہے، لیکن حقیقت یہ ہے کہ ہمیں حاصل ہونے والی زیادہ تر معلومات زیادہ اہمیت کی حامل نہیں ہیں، اور انسانی علمی صلاحیتیں کافی محدود ہیں۔
لہذا، بہت زیادہ معلومات نہ صرف ہماری سمجھ میں مدد کرنے میں ناکام رہتی ہیں، بلکہ اکثر ٹھوکر کا باعث بن جاتی ہیں۔
توجہ مبذول کرنے کے لیے، انٹرنیٹ پر بہت سی معلومات کا بنیادی کام اور مقصد جذبات کو ابھارنا ہوتا ہے، اور یہ جذبات عموماً نسبتاً مضبوط ہوتے ہیں، جیسے اداسی، غصہ، پریشانی، خوف، وغیرہ۔
زیادہ دیر تک اس طرح کی معلومات میں ڈوبا رہنا دراصل ایک طرح کا استعمال ہے جو آپ کو لگتا ہے کہ آپ معلومات کا استعمال کر رہے ہیں، لیکن درحقیقت معلومات بھی آپ کو کھا رہی ہیں۔
اس کے نتیجے میں آپ کے پاس اتنا وقت نہیں ہے کہ آپ مؤثر طریقے سے یہ جان سکیں کہ کون سی معلومات قابل اعتماد اور مفید ہے اور کون سی معلومات کو فوری طور پر ضائع کر دینا چاہیے۔
لہذا، ایک کاروباری شخص کے طور پر، اگر آپ ہر روز اس غیر متعلقہ معلومات کی رہنمائی کرتے ہیں تو یہ پریشان کن ہوگا۔
توازن کو کنٹرول کرنے اور دماغ میں حسی معلومات کے اوورلوڈ کو روکنے کے لیے 3 ترکیبیں۔
یہاں آپ کے لیے چند تجاویز ہیں، مجھے امید ہے کہ وہ "معلومات کے اوورلوڈ" سے نمٹنے میں آپ کی مدد کریں گے۔
1. اس معلومات کا جائزہ لیں: کیا اس کا تعلق حقیقت پسندانہ اہداف سے ہے؟
- ہر مرحلے میں واضح اہداف، تفصیلی منصوبے اور قابل عمل کام ہونے چاہئیں۔
- جب آپ کو کوئی پیغام موصول ہوتا ہے تو پہلے اس بات کا تعین کریں کہ آیا اس پیغام کا تعلق آپ کے حقیقت پسندانہ اہداف سے ہے؟ اگر نہیں، تو بغیر کسی ہچکچاہٹ کے اسے بھول جائیں۔
2. معلومات کے قابل اعتماد ذرائع کو احتیاط سے منتخب کریں۔
- مثال کے طور پر، صرف چند بلاگرز کی معلومات پر عمل کریں جن پر آپ روزانہ بھروسہ کرتے ہیں، اور باقی کو نظر انداز کریں۔
- روزانہ 80 معلوماتی ذرائع کو گھورنے اور اسی طرح کی معلومات کو مسلسل آگے بڑھانے کے بجائے، بیکار کو فعال طور پر ختم کرنا بہتر ہے، جو نہ صرف بیرونی دنیا کے ساتھ تعامل کو برقرار رکھ سکتا ہے، بلکہ معلومات کے زیادہ بوجھ سے بھی مؤثر طریقے سے بچ سکتا ہے۔
3. کبھی بھی مقبول یا زیادہ گرم معلومات کا پیچھا نہ کریں۔
- ایسا کرنے سے زیادہ تر شور بند ہو جائے گا۔
- ہر روز زیادہ تر مقبول معلومات منفی ہوتی ہیں۔
- یا تو یہ ایک مشہور شخصیت کی دھوکہ دہی ہے، یا یہ صرف کچھ سماجی بکواس ہے۔
معلومات کے اس شور مچانے والے ماحول میں، کاروباریوں کو صاف ستھرا رہنے اور آزادانہ طور پر سوچنے، افراتفری کو حل کرنے، نمونے تلاش کرنے اور جوہر کو دیکھنے کی ضرورت ہے۔
ہوپ چن ویلیانگ بلاگ ( https://www.chenweiliang.com/ ) کا اشتراک کیا گیا "معلومات کے زیادہ بوجھ سے کیسے نمٹا جائے؟" توازن کو کنٹرول کرنے اور دماغی حسی معلومات کے اوورلوڈ کو روکنے کے لیے 3 ترکیبیں" آپ کی مدد کریں گی۔
اس مضمون کا لنک شیئر کرنے میں خوش آمدید:https://www.chenweiliang.com/cwl-31608.html
تازہ ترین اپ ڈیٹس حاصل کرنے کے لیے چن ویلیانگ کے بلاگ کے ٹیلیگرام چینل میں خوش آمدید!
📚 یہ گائیڈ بہت بڑی قیمت پر مشتمل ہے، 🌟یہ ایک نادر موقع ہے، اس سے محروم نہ ہوں! ⏰⌛💨
پسند آئے تو شیئر اور لائک کریں!
آپ کا اشتراک اور پسندیدگی ہماری مسلسل حوصلہ افزائی ہے!