اپنے ٹیلنٹ کو کیسے تلاش کریں؟ آپ کو یہ آسان طریقہ ضرور آزمانا چاہیے!

اپنی صلاحیتوں کو تلاش کرنا آپ کے خیال سے کہیں زیادہ آسان ہے!

کیا آپ محسوس کرتے ہیں؟زندگی۔ایک بھولبلییا کی طرح؟ ہم ہر روز باہر نکلنے کی تلاش میں رہتے ہیں، لیکن ہم اکثر اپنا راستہ کھو دیتے ہیں۔ اپنی صلاحیتوں کو آسانی سے تلاش کرنے کا طریقہ جاننا چاہتے ہیں؟

اگلا، میں آپ کو ایک آسان طریقہ بتاؤں گا تاکہ آپ مزید الجھنوں میں نہ رہیں اور اپنی زندگی پر دوبارہ کنٹرول حاصل کر لیں۔

مرحلہ 1: ان لمحات کو ریکارڈ کریں جو آپ کو پرجوش کرتے ہیں۔

ہر روز ان لمحات کو ریکارڈ کریں جو آپ کو پرجوش، توجہ مرکوز اور خوش محسوس کرتے ہیں۔ یہ لمحات ہو سکتے ہیں جب آپ کوئی چھوٹا سا کام مکمل کریں یا خوشی محسوس کریں کیونکہ آپ کسی سے جڑے ہوئے ہیں۔

مثال کے طور پر، ہو سکتا ہے کہ آپ کو کام پر خاص طور پر اپنے ساتھیوں کو پیچیدہ مسائل کی وضاحت کرنے میں پورا اترتا ہو۔ اس احساس کے پیچھے آپ کا ٹیلنٹ چھپا ہو سکتا ہے۔
اسے اس طرح کیوں ریکارڈ کیا؟ کیونکہخوشی ہنر کی رہنمائی ہے۔، یہ آپ کو بتائے گا کہ آپ کے لیے اصل میں کون سی سمت موزوں ہے۔

مرحلہ 2: وہ لمحات لکھیں جو آپ کو پریشان کرتے ہیں۔

与其الجھا ہوا۔ان چیزوں کے بجائے جو آپ کو خوش کرتی ہیں، کیوں نہ ان چیزوں کو بھی ریکارڈ کریں جو آپ کو خوش کرتی ہیں؟چڑچڑا، بور کرنے والا، بور کرنے والالمحہ
یہ لمحات عام طور پر اس وقت ہوتے ہیں جب آپ کوئی ایسا کام کر رہے ہوتے ہیں جو آپ کو اچھا نہیں لگتا یا آپ پسند نہیں کرتے، جیسے میکانکی طور پر دہرائے جانے والے کام یا لمبی بورنگ ملاقاتیں۔

مثال کے طور پر، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اسپریڈ شیٹ کو ترتیب دیتے وقت کوئلہ کھود رہے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ کا ہنر منطقی تجزیہ میں نہیں بلکہ تخلیقی اظہار میں ہے۔

مرحلہ 3: اپنے جذبات کو ترتیب دینے کے لیے ایک میز کا استعمال کریں۔

اگلا، یہ ریکارڈ کرنے کے لیے ایک سادہ فارم استعمال کریں کہ آپ ہر روز کیسا محسوس کرتے ہیں۔ درج ذیل اشیاء کی فہرست بنائیں:

• ہفتہ: مخصوص ٹائم پوائنٹ جب واقعہ پیش آیا۔
• واقعہ: خاص طور پر بیان کریں کہ آپ اس وقت کیا کر رہے تھے۔
• محسوس: وہ جذبات لکھیں جو اس واقعہ نے آپ کو پہنچایا، جیسے خوشی، بوریت، یا غصہ۔
• بہاؤ انڈیکس: درجہ بندی کریں کہ آپ 1 سے 10 کے پیمانے پر کتنے مکمل طور پر ڈوبے ہوئے ہیں۔
• توانائی انڈیکس: درجہ بندی کریں کہ آیا اس چیز نے آپ کو 1 سے 10 کے پیمانے پر متحرک کیا ہے۔

میز کی مثال

صرف سات دن تک اس پر قائم رہیں اور آپ کو ایک حیران کن حقیقت معلوم ہو جائے گی۔: آپ کون سی چیزیں آسانی سے اور خوشی سے کرتے ہیں، اور کون سی چیزیں ہمیشہ آپ کے مزاج اور توانائی کو گھسیٹتی ہیں۔

ریکارڈ کیوں مفید ہیں؟

ہر روز ریکارڈ کرنے سے، آپ اپنے رویے کے نمونوں کو زیادہ واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں۔
مثال کے طور پر، آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ تخلیقی کام کو مکینیکل آپریشنز پر ترجیح دیتے ہیں؛ یا آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ آپ خاص طور پر بار بار ہونے والے کاموں کو ناپسند کرتے ہیں۔

اور یہ سب ایک اہم نکتہ کی طرف اشارہ کرتے ہیں:آپ کی قابلیت ان چیزوں میں چھپی ہونی چاہیے جو آپ کو خوش کرتی ہیں۔

زندگی کا ایک مثبت دور شروع کریں۔

بہت سے لوگ ایسی چیزیں کرتے ہیں جو ہر روز خود کو استعمال کرتے ہیں یہاں تک کہ اس کا احساس کیے بغیر۔
ریکارڈنگ کے ذریعے، آپ اپنی زندگی کو فعال طور پر ایڈجسٹ کر سکتے ہیں اور آہستہ آہستہ ان چیزوں اور لوگوں سے دور رہ سکتے ہیں جو آپ کو افسردہ کرتے ہیں۔
اس کے بجائے:

• ایسی چیزیں زیادہ کریں جو آپ کو پرجوش کریں۔
• اپنے آپ کو ایسے لوگوں سے گھیر لیں جو آپ کو متحرک کرتے ہیں۔

یہ ایڈجسٹمنٹ اندھیرے میں چراغ جلانے کے مترادف ہے، جو آپ کو ایک نئے مثبت دور کی طرف لے جاتا ہے۔

یہ طریقہ اتنا اہم کیوں ہے؟

کیونکہزندگی توانائی کا کھیل ہے۔ہے.
جب آپ اپنی پسند کا کام کر رہے ہوتے ہیں، تو آپ دیکھیں گے کہ وقت گزرتا جاتا ہے اور آپ کی توانائی زیادہ سے زیادہ ہوتی جاتی ہے۔
دوسری طرف، اگر آپ کو ہمیشہ بورنگ چیزوں سے روکا جاتا ہے، تو آپ تھکن محسوس کریں گے اور یہاں تک کہ اپنی زندگی کے معنی پر شک کرنے لگیں گے۔

نتیجہ: ٹیلنٹ کو اپنا کمپاس بننے دیں۔

ہنر کی تلاش کے لیے کسی جدید نفسیاتی تھیوری کی ضرورت نہیں ہوتی اور نہ ہی اس میں سالوں لگتے ہیں۔
صرف ایک ہفتے تک ریکارڈنگ کرتے رہیں، اور آپ اپنے آپ کو دوبارہ جان سکتے ہیں اور دریافت کر سکتے ہیں کہ آپ کے لیے کیا چیزیں واقعی مناسب ہیں۔

تو، اب شروع کریں! قلم اٹھائیں یا اپنا فون آن کریں اور ہر روز اپنے احساسات اور توانائی کی تبدیلیوں کو ریکارڈ کریں۔
ٹیلنٹ آپ کی سمت میں رہنمائی کرے گا اور آپ کو اپنے حقیقی خود کو زندہ کرنے کی اجازت دے گا!