Qabul qiluvchi ma'lumotlarning haddan tashqari yuklanishi bilan qanday kurashish mumkin? Muvozanatni nazorat qilish va miyada sensorli ma'lumotlarning haddan tashqari yuklanishini oldini olish uchun 3 ta fokus

🌪️💆‍♂️ Ma'lumotlar ko'paymoqda! Miya yukini osongina muvozanatlash va ma'lumotlarning haddan tashqari yuklanishi bilan xayrlashish uchun 3 ta maslahat! 🛑

Ma'lumot haddan tashqari yuklanganmi? Miya ma'lumotlar bilan to'lib-toshgan! ️? Axborot yuklanishidan xalos bo'lish uchun o'zingizning super amaliy qo'llanmangizni oching! ️Ruhiy charchoq bilan xayrlashing va ma'lumotni osongina nazorat qiling! !

Axborotning haddan tashqari yuklanishi davri bilan qanday kurashish mumkin?

“Axborot yuklanishi”ga qanday qarshi turish bugungi tadbirkorlar oldida turgan sinovga aylandi.

Oh! Hozirgi kunda Internet "bomba", "to'satdan", "shok", "so'nggi yangiliklar", "faqat" kabi mashhur so'zlar va pop-uplar bilan to'la bo'lib, klik tezligini oshirish uchun turli xil o'z-o'zidan -Ommaviy axborot vositalari tez-tez bosish tezligini oshirish uchun uydirma va mubolag'alardan foydalanadi, bu faktlarni buzib ko'rsatish uchun hiyla ...

Hozir hamon “shok”da edim, biroq ko‘z ochib yumguncha ochilib, teskari tomonga o‘girildim, keyin esa “zarba”ning yangi to‘lqini keldi...

Garchi bugungi kunda ma'lumot olish tobora qulayroq bo'lsa-da, haqiqat shundaki, biz oladigan ma'lumotlarning aksariyati yuqori qiymatga ega emas va insonning kognitiv qobiliyatlari juda cheklangan.

Shuning uchun, haddan tashqari ko'p ma'lumot nafaqat tushunishimizga yordam bermaydi, balki ko'pincha to'siq bo'ladi.

E'tiborni jalb qilish uchun Internetdagi ko'plab ma'lumotlarning asosiy vazifasi va maqsadi hissiyotlarni qo'zg'atishdir va bu his-tuyg'ular odatda nisbatan kuchli bo'ladi, masalan, qayg'u, g'azab, tashvish, qo'rquv va boshqalar ...

Uzoq vaqt davomida bunday ma'lumotlarga sho'ng'ish, aslida siz ma'lumotni iste'mol qilyapsiz deb o'ylaysiz, lekin aslida ma'lumot sizni ham iste'mol qiladi.

Bu sizning qaysi ma'lumot ishonchli va foydali ekanligini va qaysi ma'lumotni darhol yo'q qilish kerakligini aniqlash uchun etarli vaqtingiz yo'qligiga olib keladi.

Shuning uchun, tadbirkor sifatida, agar siz har kuni ushbu ahamiyatsiz ma'lumotlarga e'tibor qaratsangiz, qiyin bo'ladi.

Muvozanatni nazorat qilish va miyada sensorli ma'lumotlarning haddan tashqari yuklanishini oldini olish uchun 3 ta fokus

Mana siz uchun bir nechta maslahatlar, umid qilamanki, ular “axborot yuklanishi” bilan kurashishingizga yordam beradi:

1. Ushbu ma'lumotni baholang: bu real maqsadlar bilan bog'liqmi?

• Har bir bosqichda aniq maqsadlar, batafsil rejalar va bajariladigan vazifalar bo'lishi kerak.
• Xabar olganingizda, avval xabaringiz sizning real maqsadlaringiz bilan bog'liqligini aniqlang? Agar yo'q bo'lsa, ikkilanmasdan bu haqda unuting.

2. Ishonchli axborot manbalarini diqqat bilan tanlang

• Misol uchun, har kuni faqat o'zingiz ishonadigan bir nechta bloggerlarning ma'lumotlariga amal qiling, qolganlariga e'tibor bermang.
• Har kuni 80 ta axborot manbalariga tikilish va shunga o'xshash ma'lumotlarni doimiy ravishda surish o'rniga, foydasizlarini faol ravishda yo'q qilish yaxshiroqdir, bu nafaqat tashqi dunyo bilan o'zaro aloqani saqlab qolishi, balki ma'lumotlarning haddan tashqari yuklanishining oldini olish imkonini beradi.

3. Hech qachon ommabop yoki haddan tashqari qizib ketgan ma'lumotni ta'qib qilmang.

• Bu shovqinning ko'p qismini to'sib qo'yadi.
• Har kuni ommabop ma'lumotlarning aksariyati salbiy.
• Yo bu mashhur odamni aldash, yoki bu shunchaki ijtimoiy bema'nilik.

Ushbu shovqinli axborot muhitida tadbirkorlar tiniq bo‘lib, mustaqil fikr yuritishi, tartibsizliklarni saralashi, naqshlarni topishi va mohiyatini ko‘rib chiqishi kerak.