O'z iste'dodingizni qanday topish mumkin? Ushbu oddiy usulni sinab ko'rishingiz kerak!

O'z iste'dodlaringizni topish aslida siz o'ylagandan ham osonroq!

his qilyapsizmiHayotLabirint kabimi? Biz har kuni chiqishni qidiramiz, lekin ko'pincha yo'limizni yo'qotamiz. Qanday qilib o'z iste'dodlaringizni osongina topishni bilmoqchimisiz?

Keyin men sizga oddiy usulni aytib beraman, shunda siz endi chalkashib ketmaysiz va hayotingizni boshqara olasiz.

1-qadam: Sizni hayajonlantiradigan daqiqalarni yozib oling

Har kuni sizni hayajonlantiradigan, diqqatni jamlagan va baxtli his qiladigan daqiqalarni yozib oling. Bu lahzalar kichik vazifani bajarganingizda yoki kimdir bilan bog'langaningizdan xursand bo'lganingizda bo'lishi mumkin.

Masalan, ishda hamkasblaringizga murakkab masalalarni tushuntirib berish sizga juda yoqadi. Bu tuyg'u ortida sizning iste'dodingiz yashiringan bo'lishi mumkin.
Nega buni shunday yozib oling? chunkiBaxt iste'dod sari yo'l ko'rsatuvchidir, u sizga qaysi yo'nalish sizga mos kelishini aytib beradi.

2-qadam: Sizni bezovta qiladigan daqiqalarni yozing

u bilanchigallashganSizni xursand qiladigan narsalar o'rniga, nega sizni xursand qiladigan narsalarni yozib olmaysiz?Achchiq, zerikarli, zerikarlimoment.
Bunday lahzalar odatda siz yaxshi bo'lmagan yoki yoqtirmaydigan ish bilan shug'ullanayotganingizda, masalan, mexanik ravishda takrorlanadigan ish yoki uzoq zerikarli uchrashuvlar.

Misol uchun, agar siz elektron jadval tuzayotganda ko'mir qazayotgandek bo'lsangiz, bu sizning iste'dodingiz mantiqiy tahlilda emas, balki ijodiy ifodada ekanligidan dalolat berishi mumkin.

3-qadam: O'z his-tuyg'ularingizni tartibga solish uchun jadvaldan foydalaning

Keyinchalik, har kuni qanday his qilayotganingizni yozib olish uchun oddiy shakldan foydalaning. Quyidagi elementlarni sanab o'ting:

• Vaqt: Hodisa sodir bo'lgan aniq vaqt nuqtasi.
• Masala: O'sha paytda nima qilayotganingizni aniq tasvirlab bering.
• Tuyg'u: Ushbu voqea sizga olib kelgan his-tuyg'ularni, masalan, baxt, zerikish yoki g'azabni yozing.
• oqim indeksi: 1 dan 10 gacha bo'lgan shkalada to'liq suvga cho'mganingizni baholang.
• energiya indeksi: Bu narsa sizga quvvat bergan yoki yo'qligini 1 dan 10 gacha bo'lgan shkalada baholang.

Jadvalga misol

Unga etti kun davomida amal qiling va siz hayratlanarli haqiqatni bilib olasiz: Siz qanday ishlarni oson va xursandchilik bilan qilasiz va qaysi narsalar doimo kayfiyatingiz va quvvatingizni tushiradi.

Nima uchun yozuvlar foydali?

Har kuni yozib olish orqali siz xatti-harakatlaringizni yanada aniqroq ko'rishingiz mumkin.
Misol uchun, siz mexanik operatsiyalardan ko'ra ijodiy ishni afzal ko'rishingiz yoki takrorlanadigan vazifalarni yoqtirmasligingizni ko'rishingiz mumkin;

Va bularning barchasi asosiy nuqtaga ishora qiladi:Sizning iste'dodingiz sizni baxtli qiladigan narsalarda yashiringan bo'lishi kerak.

Hayotning ijobiy tsiklini boshlang

Ko'p odamlar har kuni o'zlarini iste'mol qiladigan narsalarni o'zlari ham sezmasdan qilishadi.
Yozish orqali siz hayotingizni faol ravishda o'zgartirishingiz va sizni tushkunlikka soladigan narsalar va odamlardan asta-sekin uzoqlasha olasiz.
Buning o'rniga:

• Sizni hayajonlantiradigan narsalarni ko'proq qiling.
• O'zingizni energiya beradigan odamlar bilan o'rab oling.

Ushbu sozlash zulmatda chiroqni yoqishga o'xshaydi va sizni yangi ijobiy tsiklga olib boradi.

Nima uchun bu usul juda muhim?

chunkiHayot - bu energiya o'yini.
O'zingizga yoqqan narsa bilan shug'ullansangiz, vaqt o'tib borayotganini va kuchingiz tobora ko'payib borayotganini ko'rasiz.
Boshqa tomondan, agar sizni doimo zerikarli narsalar ushlab tursa, o'zingizni charchagan his qilasiz va hatto hayotingizning mazmuniga shubha qila boshlaysiz.

Xulosa: iste'dod sizning kompasingiz bo'lsin

Iste'dodni izlash ilg'or psixologik nazariyalarni talab qilmaydi va yillar talab qilmaydi.
Shunchaki bir hafta davomida yozib oling, shunda siz o'zingizni yana tanib olishingiz va o'zingizga mos keladigan narsalarni bilib olishingiz mumkin.

Xo'sh, hozir boshlang! Qalam oling yoki telefoningizni yoqing va har kuni his-tuyg'ularingizni va energiya o'zgarishlaringizni yozib oling.
Iste'dod sizni yo'nalishga yo'naltiradi va haqiqiy o'zligingiz bilan yashashingizga imkon beradi!