Làm thế nào để giải quyết tình trạng quá tải thông tin? 3 thủ thuật kiểm soát sự cân bằng và ngăn chặn tình trạng quá tải thông tin giác quan trong não

🌪️💆‍♂️ Thông tin tràn ngập! 3 mẹo dễ dàng cân bằng tải não và tạm biệt tình trạng quá tải thông tin! 🛑

Quá tải thông tin? Bộ não tràn ngập thông tin! ️? Mở khóa hướng dẫn siêu thực tế của bạn để thoát khỏi tình trạng quá tải thông tin! ️ Tạm biệt mệt mỏi tinh thần và kiểm soát thông tin dễ dàng! !

Làm thế nào để đối phó với thời đại quá tải thông tin?

Làm thế nào để chống lại tình trạng “quá tải thông tin” đã trở thành một bài kiểm tra mà các doanh nhân ngày nay phải đối mặt.

Ồ! Ngày nay, Internet tràn ngập các từ và cửa sổ bật lên phổ biến như "đánh bom", "đột ngột", "sốc", "tin tức mới nhất", "chỉ", v.v. -media thường sử dụng sự hư cấu và cường điệu để tăng tỷ lệ nhấp chuột, một thủ đoạn nhằm bóp méo sự thật...

Vừa rồi tôi vẫn đang bị “sốc”, nhưng chỉ trong chớp mắt đã bị lộ và đảo ngược, rồi lại xuất hiện một làn sóng “sốc” mới…

Mặc dù ngày nay việc thu thập thông tin ngày càng thuận tiện nhưng thực tế là hầu hết thông tin chúng ta nhận được đều không có giá trị cao và khả năng nhận thức của con người còn khá hạn chế.

Vì vậy, quá nhiều thông tin không những không giúp ích cho sự hiểu biết của chúng ta mà còn thường trở thành vật cản.

Để thu hút sự chú ý, chức năng và mục đích chính của nhiều thông tin trên Internet là gây ra cảm xúc và những cảm xúc này thường tương đối mạnh, chẳng hạn như buồn bã, tức giận, lo lắng, sợ hãi, v.v...

Đắm chìm trong những thông tin như vậy trong thời gian dài thực chất là một kiểu tiêu thụ. Bạn nghĩ rằng mình đang tiêu thụ thông tin, nhưng thực tế thông tin đó cũng đang tiêu thụ chính bạn.

Điều này dẫn đến việc bạn không có đủ thời gian để phân biệt hiệu quả thông tin nào đáng tin cậy và hữu ích và thông tin nào nên loại bỏ ngay lập tức.

Vì vậy, với tư cách là một doanh nhân, sẽ thật rắc rối nếu bạn bị dẫn dắt bởi những thông tin không liên quan này hàng ngày.

3 thủ thuật kiểm soát sự cân bằng và ngăn chặn tình trạng quá tải thông tin giác quan trong não

Dưới đây là một số lời khuyên dành cho bạn, tôi hy vọng chúng sẽ giúp bạn giải quyết tình trạng “quá tải thông tin”:

1. Đánh giá thông tin này: Nó có liên quan đến mục tiêu thực tế không?

• Mỗi giai đoạn phải có mục tiêu rõ ràng, kế hoạch chi tiết và nhiệm vụ thực hiện.
• Khi bạn nhận được tin nhắn, trước tiên hãy xác định xem tin nhắn đó có liên quan đến mục tiêu thực tế của bạn không? Nếu không, hãy quên nó đi mà không do dự.

2. Lựa chọn cẩn thận các nguồn thông tin đáng tin cậy

• Ví dụ: chỉ theo dõi thông tin của một vài blogger mà bạn tin tưởng hàng ngày và bỏ qua phần còn lại.
• Thay vì nhìn chằm chằm vào 80 nguồn thông tin mỗi ngày và liên tục tung ra những thông tin tương tự, tốt hơn hết bạn nên tích cực loại bỏ những nguồn thông tin vô dụng, điều này không chỉ giúp duy trì sự tương tác với thế giới bên ngoài mà còn tránh được tình trạng quá tải thông tin một cách hiệu quả.

3. Đừng bao giờ theo đuổi những thông tin phổ biến hoặc quá nóng.

• Làm điều này sẽ chặn hầu hết tiếng ồn.
• Hầu hết các thông tin phổ biến hàng ngày đều là tiêu cực.
• Hoặc đó là sự lừa dối của người nổi tiếng, hoặc đó chỉ là một điều vô nghĩa trong xã hội.

Trong môi trường thông tin ồn ào này, các doanh nhân cần phải tỉnh táo và suy nghĩ độc lập, giải quyết sự hỗn loạn, tìm ra khuôn mẫu và nhìn thấu bản chất.