ווי צו שרייַבן אַ שעפעריש קאָפּיע?ספּאָרטזאַל Wechat גאַנצע קאָפּיע מוסטער

• מענטשן וואָס געניטונג קעסיידער קענען ווערן מער פּאַסיק און קענען יפעקטיוולי פאַרבעסערן די כיין פון מענטשן אָ(≧v≦)o~~ גרויס

• וואָמען וואָס געניטונג קעסיידער קענען האָבן אַן ענוויאַבאַל פיגור, זיין פול פון ענערגיע און בטחון, און קוק בעסער ヘ( ^o^)ノ＼(^_^)

• רעגולער געניטונג פֿאַר עלטערע מענטשן קענען פאַרבעסערן קאַרדיאָווואַסקיאַלער פונקציאָנירן, פאַרהיטן און מייַכל חולאתן און אַנטקעגנשטעלנ זיך יידזשינג. פון איצט אויף, עס איז ניט דאַרפֿן צו שטיצן אַ דאָקטער~\(≧▽≦)/~ דער גוף איז זייער גוט.

וואָס צו טאָן אויב איך בין טרויעריק?דעמאָלט שלאָגן די ספּאָרטזאַל!

• פיטנעסס טוט ניט נאָר באַגייַסטערן אָפּטימיזם: עס העלפּס צו באַפרייַען דרוק, העכערן שלאָפן, וואָג וואָג,生活מערגליק.
• און עס קען אויך ברענגען מער בלוט און זויערשטאָף צו דעם מאַרך, מאכן דיין טראכטן שאַרפּער אָ(∩_∩)O
• אַ גליקלעך לעבן הייבט זיך אָן מיט טויגיקייט*^אָ^*
• איך געניטונג, איך בין געזונט, איך בין מאָדערן \(^אָ^)/