去超市購物需要注意什麼？ 20條超市購物心得建議和方案

請遵循以下建議，以確保你在購物時省錢省心，並提升購買力。

1、制定支出計劃，避免衝動購物

• • 請列出購物清·單。
• 此列表不僅包含容易忘記購買的物品，而且可以幫助你僅購買真正需要的東西。
• 如今，借助計算機可以毫不費力地製作可重複使用的購物清單。另一個優點是你還可以與其他購物者共享。

2、肚子餓時切勿去超市

• 在大多數情況下，咕咕叫的肚子，會讓人們購買的商品比平時多。
• 人們此時傾向於購買高熱量的零食和甜點。

3、獨自逛街。

• 隨行人員只會幫助你填寫購物車。
• 當我和伴侶一起購物時，就埋下了隱患。
• 這樣做：也許按性別分開購物是個不錯的選擇。

4、哪家超市的所有商品都是最便宜的？這是不可能的！

• 因為超市經營者會事先進行綜合計算。
• 特定商品會低價促銷，以吸引顧客進入超市。
• 而其他的並不是我們注意力重點關注的商品則必須以高價銷售，從而對低價銷售商品進行補償，因為我們不會只買促銷商品。
• 這是一個零和遊戲：購物總額會保持不變。

5、注意基本價格

• 大包裝並不一定更便宜。
• 小包裝商品也經常讓你花費太多的錢。
• 可以搖一搖商品，揭開虛假包裝（內含過少而外殼過大的包裝）的偽裝。

6、不要盲目相信促銷信息

• 促銷信息會讓我們的大腦短路。
• 超市會充分而係統地利用這種短路。
• 所以得經常問問，這個商品確實很便宜嗎？
• 當對商品的實際售價和非約束建議零售價進行比較時，你會變得特別敏感。
• 沒有商家會長期白白送禮的。
• 即使當某件商品確實很便宜的時候也要問問：我確實需要它嗎？

7、質量與價格無關

• 花少的錢，也一定可以買到物有所值的商品！
• 換句話說：不能把高價和高質量等同起來。
• 很多時候，便宜的商品，甚至性價比更好。

8、成為一個有明確目標的購物者

• 那些著急購物的人，往往買得很少。
• 商家在超市入口處的果蔬區開始，就將顧客的趕路速度，減緩為購物速度，不是沒有道理的。
• 節奏緩慢的音樂和較窄的通道，導致我們更緩慢地行走。
• 特別是終端的貨架、特意擺放的障礙物，比如陳列品、小的櫃檯以及小包裹。

9、別太吝惜體力，多蹲下來看看

• 貴的商品總是放在人的視線的高度，而廉價商品常常放在貨架下部。

10、不要相信組合擺放

• 克服一下自己的舒適性要求，有意識地在購物過程中多走走看看。
• 因為這是銷售商通過系統性組合擺放貨物,以利用你的舒適性的要求。
• 這些產品的價格，通常會高於單獨物品的價格。

11、能使用購物籃時就別選擇購物車

• 巨大的購物車總是使我們容易沉溺於購物之中，而越來越沉的購物籃會對購物起到抑製作用。

12、從右至左瀏覽貨架

我們在找尋物品時，喜歡和閱讀文章的方向相同，而貴的商品會放在我們視線的盡頭―右邊。

13、盡可能購買超市自有品牌

• 絕大多數知名品牌商品，也就是那些針對有聲望和高端消費人群的商品，會因花費大量的金錢在品牌營銷上而高價。
• 總有一些廉價的超市品牌商品可以替代品牌商品。
• 這些商品往往和大品牌商品是同一個生產商。特別是平價超市會使用這一招。

14、減輕購物壓力

• 如果家裡的商品用完之前需要再去購買一些回來，那麼最好在清倉和大甩賣的時候購買，而不是在通常的價格時。
• 沒有什麼商品促銷是一次'I'4的，最多4週以後就保證會在其他超市出現一次類似的促銷。

15、盡量購買時令果蔬

• 誰如果無法抗拒在秋天購買蘆筍或者在冬天購買西瓜、大櫻桃，通常會支付很高的成本作為代價。

16、逆勢而動

當價格低廉時，做一些儲備用一年的時間去買禮品，並且在自己家裡準備一個小的儲藏室。例如香檳酒的價格在歲末（西方國家歲末是指12月31日）以後會明顯低於年前的一段時間。

17、在收銀台前要保持明確堅定的態度

• 擺著各種美味小零食的收銀台附近，是帶小孩的家長最緊張的區域。
• 只有對這些小食品保持堅決不買的態度以及不可推翻的禁令才能讓你的孩子或孫子（孫女）遵守規則。

18、避免排隊

• 如果不想排隊，就不要在下班後或者周末，以及在緊鄰假期的前幾天去購物。

19、避開商家的“窺探”

• 一必須清楚，每次使用會員卡和折扣卡都會付出洩露你的重要個人信息和消費習慣的代價。
• 那些（通常很少的）優惠和折扣真的值得嗎？

20、捂緊你的銀行卡和信用卡

• 最好用現金結算！
• 真金白銀的花錢能讓我們真正心疼。
• 這樣也能加強我們對於支出金額的危機意識。
• 所有相關研究都表明，用卡比用現金花的錢更多。

為什麼要計劃做好消費預算？

因為商場上有太多購物陷阱，一不小心很容易就花掉了，很多時候這些東西買了都浪費了。

由於鱷梨（牛油果）不容易種植，所以市場價格偏高。

• 假如你要吃鱷梨，一個星期吃一個就行了。
• 女性每星期吃一個鱷梨，就能平衡雌激素、保護女性的子宮和子宮頸健康，防止宮頸癌。
• 鱷梨放在冰箱，可耐放約2個星期。

購物之前，最好是帶計算機去，在付款之前計算總花費。

超過預算，就要移除非必要的東西，用其它性價比高的的東西替代。

舉個例子：1個鱷梨的營養，相當於3個雞蛋，所以建議每天吃3個雞蛋就能夠補充到。

（1个鸡蛋大概RM0.30而已，1天3个鸡蛋等于RM1左右）

• 早餐：吃水果、麵包或餅乾+ 1個水煮雞蛋。
• 午餐和晚餐：吃飯、2道菜+ 1個水煮雞蛋。