如何用有限的時間去做有意義的事？不要把精力花在沒意義的事情上

如何把時間用在有意義的事情上？ 2個角度衡量4類事情

• 平凡的人總是在重複地做無意義的事情，浪費生命、平生焦慮、抑鬱終老……
• 時間是生命最重要的構成，浪費你的時間，和自殺無異。
• 很多人冒似很忙，只不過是用戰術上的勤奮，來掩蓋戰略上的不足而已。

時間的腳步永不停歇，不管你是誰，都阻擋不了時間的腳步，你會長大、會慢慢變老……

我們從小就開始被教導，珍惜時間。

如何珍惜時間？卻沒有人告訴我們……

什麼樣的方法有效又適合我們？

實際上很簡單：把時間花在有意義的事情上，做對的事，就是珍惜時間最有效的、最合理的方法。

什麼事情是有意義的事情？

評判一件事情是否是有意義的事情，可以從兩個角度來評估。

一，是這件事在當下，將給你帶來的收益大小：

• 這個收益可以是心靈、情緒層面的，也可以是健康、財富層面的，我們可以叫做價值。

二，是這項收益隨時間的流逝，而對我們生活質量、生命質量影響程度的降低時限：

• 我們可以稱為價值影響週期。

影響週期長的事情，對我們越有價值：

比如你在小學時候就知道1+1=2，這個知識可以一直應用到生命結束的那一天。

這就是有高價值的事情，影響週期長的事情，也就是值得做的事情！

在生活中我們常常只關注到一件事情在發生時，帶給我們的即刻的好處，而忽略了這一好處是否可以持續下去，產生長期的效果。

• 比如說打牌，有些網絡營銷人很喜歡打麻將，打撲克，在他們之中前些年，打牌到凌晨四五點也不覺得累。
• 打牌給人帶來的感覺絕不僅僅是贏錢的結果，而是在打牌過程中對其他人手裡牌型的猜測，對其他人出什麼牌的預判，才是打牌的真正樂趣。
• 但是有一點，這個樂趣隨著行為停止而停止，你要想持續獲得樂趣，就要持續的玩下去。

還有，比如你看一場好萊塢大片，除了當時在現場影片給你帶來的視覺衝擊、音響的震撼，可以值得你回味的東西基本沒有，你也從中找尋不到可以用來改善生活的東西。

這些能讓你在短時間內，獲得興奮的事情就屬於高價值、影響週期短的事情。

以此類推，我們生活、學習和工作中的大多數事情，都可以從這2個角度來衡量。

2個角度衡量4類事情

由此便可得到由這2個角度，衡量這4類事情，依次舉例：

1）價值高、影響週期長的事情▼

• 關注陳溈亮部落格.
• 學一項網絡推廣技能。
• 掌握一種網絡營銷思維模式。
• 和SEO高手的貼身學習。
• 找到電商合作夥伴。

2）價值高、影響週期短的事情 ▼

• 一下午的K歌。
• 一晚上打牌。
• 釣一次魚。
• 買一件衣服。
• 吃一回大餐。

3）價值低、影響週期長的事情 ▼

• 練一小時鋼筆字。
• 讀一本的書，比如：《感官冥想“
• 和朋友的一次喝茶聊天。
• 種一顆果樹。

4）價值低、影響週期短的事情 ▼

• 與鄰居吵架。
• 刷今日頭條。
• 看朋友圈的微商廣告。
• 看抖音裡的無聊視頻。
• 在街邊看別人下棋。

現在想想，你的生活中，每天做的最多的事情：是不是價值高、影響週期短的事情？

其次做得多的是價值低、影響週期短的事情？

剩下2類事，你做的很少，或者不願意做……

所以，你現在很可能就變成了一個每天庸庸碌碌，無所事事，你每天都在重複昨天的故事……

但是如果你嘗試著去做另外2種事情呢？

做影響週期長的事件就不一樣，它的效益可以累積和疊加。

即便每次事件的可見效益微乎其微，但是只要它的影響週期足夠長，這個價值就可以傳遞下去，成為你未來成功的沉澱。

成就別人，自然成就自己

• 比如冥想和讀書，雖然你可能花一個月時間讀了一本《本土化》的書，但是過了一個月你就忘了許多……
• 但是當你2個月後重讀的時候，第一次讀的時候的記憶仍然還有一些……
• 半年之後，讀第三次的時候，你就又有了進步……
• 3年之內，你讀10遍，最後能倒背如流，恭喜你，你可以開始做微信營銷，建立微信社群開講座或直播了！
• 如果你外貌出眾，很可能會有很多人成為你的關注者，你可以為他們講解你如何做，順應自然，從而獲得最高質量的生命。

不過，很多事情，道理都懂，但是一到做的時候，就遇到各種各樣的問題……

首先，我們要面對的是拖延症這個死敵。

我們知道某件事很重要，但是就是不願意開始。

看到部分插坐學院的同學，讀了很多關於拖延症的書籍，卻還沒改掉拖延症問題……

造成拖延症的根源是什麼？

往往因為你的目標定得太大，需要花費的時間太久。

甚至你自己都對這個目標懷疑，你害怕自己做不到，害怕自己堅持不下去……

假如我現在告訴你，從現在開始，每天讀書100字，三天之後，你就可以拿到10萬獎金，你肯定就能做到了。

所以，根據本文的分享，我要給你的技巧很簡單，但很實用。

如果你真正理解了，我相信，它會對你的一生產生巨大的影響。

多做影響週期長的事情

暫時不要看這件事情為你帶來的價值高低，只關注它影響週期的長短。

只要一件事情對你有益，你就去做，暫時不要考慮你的長遠目標，這樣你就不會被你的宏圖大誌所嚇倒。

今天你可能讀了10頁書，明天你又或許心血來潮寫了一篇公眾號推廣文章；

後天你又在網上看了一段的WordPress建立站視頻，無所謂，不要責備自己。

但是我要告訴你的是：你要始終保持向一個方向前進。

• 假如，你也想成為一個引流推廣策劃諮詢師，
• 你可以偶爾的去翻一本關於病毒式營銷的書；
• 偶爾的去看一個郵件營銷視頻；
• 偶爾的去聽一段社群營銷課程音頻；
• 偶爾的在某個微信群裡，討論如何用中國手機號碼註冊多個新媒體賬號的方法………

看到了嗎？我並沒有讓你堅持每日寫200字讀書筆記，你想幹什麼就乾什麼，只需要保持一個方向即可。

所以，你會持續前進，隨著時間推移，你的網上營銷知識體系越來越完善，你會行進的速度越來越快。

假如我現在再去讀一本營銷類的書，不會像很多年前那樣，懵懵懂懂，因為我有了足夠的積累，對知識的理解能力逐漸的加強。

我們沒有天生禀賦，不是天資聰慧，那就從最容易上手的事情做起。

不斷累積，不斷沉澱，直到有一天，很多人和你聊天后，總是說：聽君一席話勝讀十年書。

價值百萬的雞湯

最後，分享給你一段話，是一位文案高手的分享，希望你能認真體會，這段話被很多創業者稱為百萬雞湯！

1. 生命是一種長期而持續的累積過程。
2. 絕不會因為單一的事件，而毀了一個人的一生；
3. 也不會因為單一的事件，而救了一個人的一生了；
4. 我們該得的，遲早會得到；
5. 我們不該得的，即使僥倖巧取，也不可能長久保有。
6. 所以人生沒有得失，沒有那麼多的矛盾。
7. 每一個生命現場，都是一種持續的累積。

結語

當然，我的建議不是讓你完全不去做那些影響週期短的事情。

生活本該多姿多彩，偶爾的去K歌、去吃頓大餐，也是需要的。

只不過，這些影響週期短的事情，不是我們的重點。

做事不拖拉，把時間花在有意義的事情上，成為一個別人眼中和自己心裡都厲害的人，才是我們想要的。

那麼，該如何改掉拖延症的問題呢？

陳溈亮在此總結出了一些小技巧▼

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