Chen Weiliang: አዲስ የሚዲያ ሰዎች እንዴት ጥሩ ልምዶችን ያዳብራሉ? 60 ቀናት ልማዶችን እንዴት መገንባት እንደሚቻል

Chen Weiliang:አዲስ ሚዲያሰዎች ጥሩ ልማዶችን የሚያዳብሩት እንዴት ነው?

60 ቀናት ለማጠቃለል ልማድ እንዴት መገንባት እንደሚቻል

የኢንተርኔት ኢንደስትሪ ፈጣን እድገት በመኖሩ ብዙዎችኢንተርሴፕት ኮሌጅተማሪዎች, በማጥናትየበይነመረብ ግብይትበሂደቱ ውስጥ የተለያዩ ከፍተኛን ጨምሮ ብዙ ተምሬያለሁየቅጅ ጽሑፍየአጻጻፍ ዘዴ,WeChat ግብይትዘዴዎች, ወዘተ, ነገር ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ WeChat ይለማመዱየህዝብ መለያ ማስተዋወቅግን ምንም ጥቅም እንደሌለው ይሰማዋል ...

ይህ ለምን ሆነ?

• በመማር ምክንያትየድር ማስተዋወቅ፣ ማጠቃለያ ሳያደርጉ ፣ ሲማሩት ይረሱት።
• ያለ ልምምድ, ዋናውን ነገር አይማሩም.
• ስለዚህ, ልማድ ለመመስረት ማጠቃለል.

በመሳሪያዎች ማጠቃለል

1. Chen Weiliangበዲናሊስት ተጠቃሏል እና ከተጠናቀቀ በኋላ ወደ OPML ቅርጸት ፋይል ይላካል።
2. ከዚያ ፋይሉን በOPML ቅርጸት ወደ MindManager የአእምሮ ካርታ ያስመጡ።
3. MindManager የአእምሮ ካርታ በራስዎ ለመገምገም እና ለማጠቃለል የበለጠ ሊታወቅ የሚችል እና የበለጠ ምቹ ነው።

ግብ አውጣ

• ዘገምተኛነትን አይፈራም, ነገር ግን መቆራረጥን ያስፈራል.
• በቀን ለ10 ደቂቃ ካነበብክ በጊዜ (3 ወር አካባቢ) መጽሃፍ በጥንቃቄ ማንበብ ትችላለህ።
• እንደ የአካል ብቃት ያሉ ሊለኩ የሚችሉ ግቦችን አብጅ፣ በቀን 30 ፑሽ አፕ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።

ማጠናቀቅ ከፍጹምነት የበለጠ አስፈላጊ ነው

• በጣም ብዙ ፍጽምናን ማሳደድ, ውጤቱ አልቋል.

አታቋርጥ

• ያልተጠበቁ ሁኔታዎች ይቋረጣሉ, ትንሽ ስራ ዙሪያ.
• 2000 እርምጃዎችን ይራመዱ እና ወደ 30 ፑሽ አፕ ይቀይሩ።
• ተለዋዋጭ ላለመሆን ይሞክሩ እና ለራስዎ ሰበብ አይፍጠሩ።
• የኋለኛው በር የፊት በር ይሆናል.

የመዝገቦች ብዛት

ነገሮችን የማድረግ ዓላማ;

• ሌሎችን ለማስደሰት
• እራስህን እባክህ

ለመዝገቦች ብዛት ትኩረት ይስጡ, እና መተው ሲፈልጉ, ለመቀጠል እራስዎን ማነሳሳት ይችላሉ.

አስቀድመው ያዘጋጁ

• ግቦችን ቀደም ብሎ ለማጠናቀቅ ሁኔታዎች
• ለምሳሌ: 2000 እርምጃዎችን ለመራመድ እቅድ ያውጡ, ከመተኛትዎ በፊት በሚቀጥለው ቀን ልብሶችን እና ጫማዎችን ያዘጋጁ.

በአንድ ጊዜ 1 ልማድ ይገንቡ

• በአንድ ጊዜ ከ 1 አይበልጥም, አለበለዚያ በጭንቀት ምክንያት ይተው.
• በ 1 ልማድ ይጀምሩ እና ለ 60 ቀናት ይደሰቱበት።
• ከ 60 ቀናት ልማድ በኋላ አዲስ ልማድ ይሞክሩ።