كيفية الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا الجديد 2019-nCoV ووهان ذات الرئة؟

تفشي الالتهاب الرئوي في ووهان ، ماذا يمكن للماليزيين أن يفعلوا؟

  • كيف نمنع بشكل فعال الالتهاب الرئوي الفيروسي 2019-nCoV ووهان؟

يقول الكثير من الناس أن الالتهاب الرئوي في ووهان جاء من الصين ، ولا ينبغي للماليزيين أن يخافوا.

ولكن هل تعلم؟ في عام 2002 ، جاء السارس أيضًا من قوانغدونغ ، الصين ، ولم تكن ماليزيا محصنة.

منذ تفشي الوباء في ديسمبر 2019 ، تم تشخيص 12 أشخاص في جميع أنحاء العالم ، 606死亡.

أعلنت ووهان أخيرًا إغلاق المدينة.

أي مريض فر من ووهان قبل ذلك الحين؟أي مريض معك بالفعل ولا تعرفه؟

  • في الوقت الحاضر ، لدى تايلاند ، المجاورة لماليزيا ، 14 حالة مؤكدة.
  • سنغافورة ، على بعد بحر فقط من جوهور ، لديها سبع حالات مؤكدة.
  • ماليزيا لديها أيضا أربع حالات مؤكدة.

كم عدد مالو ، كم عدد الأشخاص الذين عادوا إلى ديارهم من السنة الصينية الجديدة ، كم عدد الأشخاص الذين يسافرون في تايلاند ويسافرون؟

كيف يمكنك التأكد من عدم تعرضنا لخطر الإصابة بالالتهاب الرئوي في ووهان؟

تجاوز انتشار وباء الالتهاب الرئوي في ووهان التوقعات ، فماذا يمكن للماليزيين الصينيين أن يفعلوا؟

2019 فيروس كورونا المستجد (2019-nCoV) طرق الوقاية من الالتهاب الرئوي في ووهان

كيف تقلل من خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد 2019 (2019-nCoV) ووهان ذات الرئة؟

كيفية الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا الجديد 2019-nCoV ووهان ذات الرئة؟

XNUMX. غسل اليدين الدؤوب

  • اغسل يديك بالماء الجاري والصابون أو معقم اليدين.
  • بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام مطهر كحولي ، وفرك يديك لمدة 15 ثانية على الأقل.

XNUMX. ارتدِ قناعًا قدر الإمكان

القناع الثاني الذي يمكن أن يمنع الإصابة بفيروس كورونا الجديد 2019 (2019-nCoV) ووهان ذات الرئة

قد لا تكون الأقنعة العامة فعالة:

  • قناع ورقي
  • قناع الكربون المنشط
  • قناع من القطن
  • قناع الاسفنج

أقنعة فعالة في الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا المستجد 2019 (2019-nCoV) ووهان ذات الرئة:

    • قناع طبي جراحي
    • N95 口罩

    XNUMX. الحد من الوصول إلى الأماكن العامة

    • حاول تجنب الأماكن العامة غير المهواة والمغلقة ، واذهب إلى الأماكن العامة المزدحمة بأقل قدر ممكن.

    XNUMX. لا تأكل البيض النيئ أو اللحوم النيئة

    • اغسل يديك قبل الطهي واستخدم السكاكين بشكل منفصل.
    • عند الطهي ، قم أيضًا بطهي اللحوم والبيض جيدًا.

    خامساً ، حاول تجنب ملامسة القمامة والحيوانات والطيور

    • اغسل يديك على الفور بعد رمي القمامة ومداعبة الحيوانات.

    XNUMX. إذا كان لديك أعراض ذات صلة ، يرجى التماس العناية الطبية في الوقت المناسب

    • إذا كنت تعاني من الحمى وأعراض أخرى لعدوى الجهاز التنفسي ، وخاصة الحمى الشديدة المستمرة ، فيرجى الذهاب إلى المستشفى للفحص على الفور.
    • باختصار ، لا تعتقد أن هذه الإجراءات الوقائية مشكلة كبيرة ، ويجب أن يكون الجميع في حالة استعداد لمنع انتشار الوباء.

    الاحتياطات لمقدمي الرعاية وأفراد الأسرة

    إذا كنت تعيش مع مريض تم تشخيص إصابته بعدوى 2019-nCoV أو تعتني به أو يتم تقييمه لعدوى 2019-nCoV ، فيجب عليك:

    • تأكد من أنك تفهم ويمكن أن تساعد المرضى على اتباع إرشادات مقدم الرعاية الصحية للأدوية والعلاجات.يجب عليك مساعدة المرضى ذوي الاحتياجات الأساسية في المنزل وتقديم الدعم بمواد البقالة والأدوية الموصوفة والاحتياجات الشخصية الأخرى.
    • فقط أولئك الذين يقدمون الرعاية اللازمة للمريض يتركون في المنزل.
      • يجب على أفراد الأسرة الآخرين البقاء في مساكن أو أماكن إقامة أخرى.إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيجب أن يبقوا في غرفة أخرى أو يتم عزلهم عن المريض قدر الإمكان.إذا كان ذلك متاحًا ، يجب استخدام دورات مياه منفصلة.
      • حصر الضيوف غير الضروريين في المنزل.
      • تجنب كبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو الحالات الصحية المزمنة.يشمل هؤلاء الأفراد المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والرئة أو الكلى المزمنة ومرض السكري.
    • تأكد من أن المساحات المشتركة في منزلك جيدة التهوية ، مثل تكييف الهواء أو النوافذ المفتوحة إذا سمحت الأحوال الجوية.
    • اغسل يديك بشكل متكرر وجيد بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.إذا لم يتوفر الصابون والماء ، ولم تكن يداك متسخة بشكل واضح ، يمكنك استخدام معقم اليدين المعتمد على الكحول.تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك بأيدٍ غير مغسولة.
    • ارتدِ قناعًا يمكن التخلص منه وملابس واقية وقفازات عند لمس أو لمس دم المريض و / أو سوائل الجسم و / أو الإفرازات (مثل العرق أو اللعاب أو البلغم أو مخاط الأنف أو القيء أو البول أو الإسهال).
      • تخلص من الأقنعة والعباءات والقفازات بعد الاستخدام.لا تعد الاستخدام.
      • اغسل يديك فور إزالة الأقنعة والعباءات والقفازات.
    • تجنب مشاركة الأدوات المنزلية.يجب ألا تشارك الأطباق ، أو أكواب الشرب ، أو الأكواب ، أو أدوات المائدة ، أو المناشف ، أو الفراش ، أو أي عناصر أخرى مع شخص تم تشخيص إصابته بعدوى 2019-nCoV أو يجري تقييمه.يجب غسل هذه الأشياء جيدًا بعد أن يستخدمها المريض (انظر "غسل الملابس جيدًا" أدناه).
    • قم بتنظيف جميع الأسطح "عالية اللمس" يوميًا ، مثل الطاولات ، وأجهزة الكمبيوتر ، ومقابض الأبواب ، وتركيبات الحمامات ، والمراحيض ، والهواتف ، ولوحات المفاتيح ، والأجهزة اللوحية ، وطاولات السرير.أيضًا ، نظف أي أسطح قد تحتوي على دم و / أو سوائل جسم و / أو إفرازات أو براز.
      • اقرأ ملصقات منتجات التنظيف واتبع النصائح الواردة على ملصقات المنتج.يحتوي الملصق على تعليمات لاستخدام منتج التنظيف بأمان وفعالية ، بما في ذلك الاحتياطات التي يجب اتخاذها عند استخدام المنتج ، مثل ارتداء القفازات أو المئزر ، وضمان التهوية الكافية أثناء استخدام المنتج.
      • استخدم مبيض مخفف أو مطهر منزلي مكتوب عليه "EPA-Approved".لعمل المُبيض في المنزل ، أضف ملعقة كبيرة من المُبيض إلى ربع جالون (1 أكواب) من الماء.لمزيد من المُبيض ، أضف نصف كوب من المُبيض إلى 1 جالون (4 كوب) من الماء.
    • اغسل الملابس جيدًا.
      • قم على الفور بإزالة الملابس أو الفراش وغسلها بالدم و / أو سوائل الجسم و / أو الإفرازات أو الفضلات.
      • يجب ارتداء القفازات التي تستخدم لمرة واحدة عند التعامل مع العناصر الملوثة.اغسل يديك فور نزع القفازات.
      • اقرأ واتبع الإرشادات الموجودة على ملصقات الغسيل أو الملابس وملصقات المنظفات.بشكل عام ، اغسل وجفف الملابس بأعلى درجة حرارة موصى بها على ملصق الملابس.
    • ضع جميع القفازات والأردية والأقنعة والأشياء الملوثة الأخرى المستخدمة لمرة واحدة في حاوية بها كيس بلاستيكي قبل التخلص منها في النفايات المنزلية الأخرى.اغسل يديك فورًا بعد التعامل مع هذه العناصر.
    • مراقبة المرضى للأعراض.إذا كان المريض يعاني من مرض خطير ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية وأخبره أن المريض قد تم تقييمه أو يجري تقييمه لعدوى 2019-nCoV.سيساعد هذا عيادات الطاقم الطبي على اتخاذ خطوات لمنع إصابة الآخرين.اطلب من العاملين الطبيين الاتصال بقسم الصحة المحلي أو التابع للولاية.
    • يُعتبر مقدمو الرعاية وأفراد الأسرة الذين هم على اتصال وثيق مع مريض تم تشخيص إصابته بعدوى 2019-nCoV أو الذين يتم تقييمهم لعدوى 2019-nCoV "جهات اتصال وثيقة" ويجب مراقبتهم لمعرفة الحالة الصحية إذا لم يتم اتباع الاحتياطات.اتبع الاحتياطات الخاصة بجهات الاتصال الوثيقة أدناه.
    • ناقش أي مخاوف أخرى مع ولايتك أو إدارة الصحة المحلية

    احتياطات للاتصالات القريبة

    إذا كنت على اتصال وثيق بشخص تم تشخيص إصابته بعدوى 2019-nCoV أو يتم تقييمه لعدوى 2019-nCoV ، فيجب عليك:

    • راقب صحتك من يوم أول اتصال وثيق مع المريض واستمر في مراقبة صحتك لمدة 14 يومًا بعد آخر اتصال وثيق مع المريض.انتبه لهذه العلامات والأعراض:
      • حُمى.قم بقياس درجة حرارتك مرتين في اليوم.
      • سعال.
      • ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس.
      • تشمل الأعراض المبكرة الأخرى التي يجب مراقبتها قشعريرة وآلام في الجسم والتهاب الحلق والصداع والإسهال والغثيان / القيء وسيلان الأنف.
    • إذا أصبت بالحمى أو أي من هذه الأعراض ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور.
    • قبل موعدك، تأكد من إخبار مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أنك كنت على اتصال وثيق بشخص تم تشخيص إصابته بعدوى 2019-nCoV أو يتم تقييمه لعدوى 2019-nCoV.سيساعد هذا عيادات الطاقم الطبي على اتخاذ خطوات لمنع إصابة الآخرين.اطلب من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك الاتصال بقسم الصحة المحلي أو التابع للولاية.

    إذا لم يكن لديك أي أعراض ، فيمكنك الاستمرار في أنشطتك المعتادة ، مثل الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو الذهاب إلى الأماكن العامة الأخرى.

    إذن ، أين يمكنني الاطلاع على أحدث الإحصائيات حول الوضع الوبائي لـ "الالتهاب الرئوي الناجم عن فيروس كورونا الجديد"؟

    هنا يمكنك الاطلاع على آخر الإحصائيات والأخبار الخاصة بفيروس كورونا المستجد ▼

    قراءة موسعة:

    مدونة Hope Chen Weiliang ( https://www.chenweiliang.com/ شارك) "كيف نمنع الإصابة بفيروس كورونا الجديد 2019-nCoV ووهان ذات الرئة؟ ، لمساعدتك.

    مرحبا بكم في مشاركة رابط هذه المقالة:https://www.chenweiliang.com/cwl-1617.html

    مرحبًا بك في قناة Telegram الخاصة بمدونة Chen Weiliang للحصول على آخر التحديثات!

    🔔 كن أول من يحصل على "دليل استخدام أداة الذكاء الاصطناعي لتسويق محتوى ChatGPT" في الدليل العلوي للقناة! 🌟
    📚 يحتوي هذا الدليل على قيمة كبيرة، 🌟هذه فرصة نادرة، لا تفوتها! ⏰⌛💨
    شارك و اعجبك اذا اردت
    مشاركتك وإعجاباتك هي دافعنا المستمر!

     

    发表 评论

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. 必填 项 已 用 * 标注

    انتقل إلى أعلى