Chen Weiliang: Hvordan udvikler nye mediefolk gode vaner? 60 dage, hvordan man opbygger vaner

Chen Weiliang:nye medierHvordan udvikler folk gode vaner?

60 dage hvordan man opbygger en vane at opsummere

På grund af internetindustriens hurtige udvikling er mangeIntercept Collegestuderende, der studerer网络 营销I processen lærte jeg meget, blandt andet diverse topCopywritingskrivemetode,WeChat Marketingmetoder osv., men øv WeChat efter et stykke tidOffentlig kontofremmeMen det føles ubrugeligt...

Hvorfor er det sådan?

• på grund af læringWeb Promotion, uden at lave et resumé, glem det, når du lærer det.
• Uden øvelse lærer du ikke essensen.
• Så opsummer for at danne en vane.

Opsummer ved at udnytte værktøjer

1. Chen WeiliangDet opsummeres af Dynalist og eksporteres til OPML-formatfil efter færdiggørelse.
2. Importer derefter filen i OPML-format til MindManager mind map.
3. MindManager mind map er mere intuitivt og mere praktisk at gennemgå og opsummere selv.

Sætte et mål

• Ikke bange for langsomhed, men bange for afbrydelse.
• Hvis du læser 10 minutter om dagen, vil du være i stand til at læse en bog omhyggeligt over tid (ca. 3 måneder).
• Tilpas målbare mål, såsom fitness, motioner 30 push-ups om dagen.

Fuldførelse er vigtigere end perfektion

• For meget jagt på perfektion, resultatet er færdigt.

afbryd ikke

• Uventede situationer bliver afbrudt, lidt arbejde rundt.
• Gå 2000 skridt og skift til 30 push-ups.
• Prøv ikke at være fleksibel, og kom ikke med undskyldninger for dig selv.
• Bagdøren bliver til hoveddøren.

antal poster

Formålet med at gøre tingene:

• at glæde andre
• behage dig selv

Vær opmærksom på antallet af rekorder, og når du vil give op, kan du motivere dig selv til at fortsætte.

Forbered dig på forhånd

• Betingelser for tidlig gennemførelse af mål
• For eksempel: planlæg at gå 2000 skridt, klargør tøj og løbesko til næste dag, inden du går i seng.

Udvikl kun 1 vane ad gangen

• Højst 1 ad gangen, ellers giv op pga. angst.
• Start med 1 vane og nyd den i 60 dage.
• Efter 60 dages vanedannelse, prøv en ny vane.