Αποκαλύπτετε τα μυστικά του πώς να εργάζεστε τόσο αποτελεσματικά όσο ο Μασκ; Συμβουλές προς τα πίσω + ποσοτική διαχείριση χρόνου

🔥 Αποκαλύφθηκαν τα μυστικά διαχείρισης χρόνου του Μασκ: Η μέθοδος προς τα πίσω + η ποσοτική στρατηγική, σας επιτρέπουν να γίνετε κύριος διαχείρισης χρόνου σε δευτερόλεπτα!

Ο Μασκ ήταν πάντα γνωστός για την υψηλή του αποτελεσματικότητα και μοιράστηκε ένα βασικό μυστικό - να δουλεύει προς τα πίσω και να ποσοτικοποιεί:

"Το μυστικό για αποτελεσματική εργασία είναι να δουλεύεις αντίστροφα και να ποσοτικοποιείς. Ας υποθέσουμε ότι πρέπει να διαβάζεις 5 σελίδες ενός βιβλίου σε πέντε ημέρες και 300 σελίδες σε μία ημέρα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να διαβάζεις τις μισές από αυτές πριν τις 60 μ.μ. κάθε μέρα, ξεκινώντας από το το πρωί, θα πρέπει να διαβάζετε τουλάχιστον το μισό από αυτό κάθε ώρα. Κοιτάξτε τη σελίδα 3. Μέσω του οπισθοδρομικού συλλογισμού και της ποσοτικοποίησης, μπορείτε ξεκάθαρα να ξέρετε τι πρέπει να κάνετε αυτή τη στιγμή και πού να το πετύχετε. Μην το κοιτάτε, αυτό είναι απλά μια απλή υπόθεση. Τότε, η εταιρεία μου στο PayPal πλήρωνε 10 δολάρια ΗΠΑ την ώρα για να δίνουν διαλέξεις ειδικοί στην αποτελεσματικότητα. Αυτό μιλάω. Δεν είναι ότι πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν να το κάνουν ή να χάνουν χρόνο, απλώς στερείται τη συγκεκριμένη αντίληψη του χρόνου και δεν μπορεί να συνδυάσει στόχους και εργασίες με την παρούσα στιγμή. Η αντίστροφη εργασία σάς επιτρέπει να αισθάνεστε το χρόνο και η ποσοτικοποίηση καθιστά τις εργασίες συγκεκριμένες."

Αυτές οι μέθοδοι δεν ισχύουν μόνο για εκείνον προσωπικά, αλλά και για τη διαχείριση των επιχειρήσεων και την καθημερινή ζωή.Η ζωή.

Κατανοήστε τις έννοιες του backcasting και της ποσοτικοποίησης

Το backcasting είναι μια μέθοδος προγραμματισμού που ξεκινά από τους καθορισμένους στόχους, αναλύει τους μεγάλους στόχους σε μικρούς στόχους, σκέφτεται αντίστροφα και καθορίζει τα βήματα και το χρονοδιάγραμμα που απαιτούνται για την επίτευξη των στόχων.

Η ποσοτικοποίηση είναι η συγκεκριμενοποίηση των στόχων, η μετατροπή αφηρημένων εννοιών ή στόχων σε μια μορφή που μπορεί να μετρηθεί, να μετρηθεί ή να υπολογιστεί προκειμένου να μετρηθεί καλύτερα η πρόοδος και να αναπτυχθούν συγκεκριμένα σχέδια δράσης που θα διευκολύνουν την επίτευξή τους.

Κάθε φορά που κάνω ένα χαλαρό ντους, μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 30 λεπτά. Για εξοικονόμηση χρόνου και νερού, η ταχύτητα κολύμβησης πρέπει να επιταχυνθεί, επομένως χρησιμοποιούνται οπισθοδρομικοί υπολογισμοί + ποσοτικοποίηση για τη διευθέτηση του χρόνου.

Πίσω: Συνδυασμός στόχων με χρόνο

Ρυθμίστε το χρόνο κολύμβησης στα 10 λεπτά και αρχικά χωρίστε τον σε 5 μέρη μπάνιου, τελειώνοντας με στέγνωμα:

• Κεφάλι 2 λεπτά
• Σώμα 2 λεπτά
• Πόδια 2 λεπτά
• Ιδιωτικά μέρη 1 λεπτό
• αυτιά 2 λεπτά
• Στεγνώστε τα για 1 λεπτό

Αναπτύξτε δεξιότητες αντίληψης χρόνου:

• Για παράδειγμα: όταν λούζετε τα μαλλιά σας, πείτε σιωπηλά τον αριθμό των δευτερολέπτων: 1,2,3,4,5...
• Η σιωπηλή απαγγελία στο 60 σημαίνει 60 δευτερόλεπτα και 1 λεπτό, και ούτω καθεξής...
• Επειδή δεν είναι βολικό να κοιτάς το ρολόι ενώ κάνεις ντους, μετρώντας σιωπηλά τα δευτερόλεπτα, μπορείς να νιώσεις την ώρα πιο συγκεκριμένα.
• Για να αισθανθείτε την ώρα σε άλλες σκηνές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Ξυπνητήρι Pomodoro软件Αντίστροφη μέτρηση.

Ποσοτικοποίηση: Κάντε τις εργασίες συγκεκριμένες

1. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας και λούσετε τα μαλλιά σας με νερό, τρίψτε τα μαλλιά και τα αυτιά σας με σαμπουάν για 1 λεπτό.
2. Αφού λούσετε το σώμα σας με νερό, τρίψτε το σώμα σας με αφρόλουτρο για 1 λεπτό.
3. Αφού εμποτίσετε τα πόδια σας, τρίψτε τα πόδια σας με αφρόλουτρο για 1 λεπτό.
4. Πλύνετε τα ιδιωτικά μέρη με νερό για 1 λεπτό.
5. Ξεπλύνετε το αριστερό αυτί με νερό για 1 λεπτό.
6. Ξεπλύνετε το δεξί αυτί με νερό για 1 λεπτό.
7. Ξεπλύνετε τα μαλλιά με νερό για 1 λεπτό.
8. Πλύνετε το σώμα σας με νερό για 1 λεπτό.
9. Ξεπλύνετε τα πόδια με νερό για 1 λεπτό.
10. Στεγνώστε όλο το σώμα με πετσέτα για 1 λεπτό (20 δευτερόλεπτα για τα μαλλιά και το πρόσωπο, 20 δευτερόλεπτα για το μπροστινό και το πίσω μέρος του σώματος και 20 δευτερόλεπτα για τα αριστερά και τα δεξιά πόδια).

Υπόθεση PayPal: Η πρακτική της προς τα πίσω μείωσης και ποσοτικοποίησης

• Στο PayPal, ο Μασκ ξόδευε 3000 δολάρια την ώρα προσκαλώντας ειδικούς σε θέματα αποτελεσματικότητας για να δώσουν διαλέξεις.
• Οι ειδικοί τονίζουν κυρίως τη σημασία του οπισθοδρομικού συλλογισμού και της ποσοτικοποίησης.
• Μέσω αυτών των μεθόδων, το PayPal έχει βελτιώσει την αποτελεσματικότητα της εργασίας της ομάδας και έχει επιτύχει εντυπωσιακά αποτελέσματα.

Ξεπεράστε τα εμπόδια διαχείρισης χρόνου

• Αν και πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να βελτιώσουν την αποδοτικότητα της εργασίας, συχνά δεν μπορούν να το κάνουν λόγω έλλειψης επίγνωσης του χρόνου.
• Η εργασία προς τα πίσω σάς επιτρέπει να αντιλαμβάνεστε το πέρασμα του χρόνου και η ποσοτικοποίηση σάς βοηθά να ξεπεράσετε τα εμπόδια διαχείρισης χρόνου κάνοντας συγκεκριμένες εργασίες.

Προσωπική πρακτική και προβληματισμός

• Το backcasting και η ποσοτικοποίηση δεν επιτυγχάνονται από τη μια μέρα στην άλλη και απαιτούν συνεχή εξάσκηση και προβληματισμό.
• Προσπαθώντας και συνοψίζοντας συνεχώς την εμπειρία, μπορείτε σταδιακά να αναπτύξετε καλές δεξιότητες διαχείρισης χρόνου και να βελτιώσετε την αποδοτικότητα της εργασίας.

συμπέρασμα

• Το μυστικό για να κάνεις πράγματα αποτελεσματικά που μοιράστηκε ο Μασκ είναι η αντίστροφη εργασία και η ποσοτικοποίηση, που είναι μια απλή αλλά πρακτική μέθοδος.
• Συνδυάζοντας τους στόχους με το χρόνο και κάνοντας συγκεκριμένες εργασίες, μπορείτε να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας και να πετύχετε περισσότερους στόχους.
• Αυτή η τεχνική είναι αρκετά ενδιαφέρουσα. Θα倒推Η ποσοτικοποίηση, η αποσύνθεση των στόχων και η τελική σκέψη μαζί μπορεί να μας επιτρέψουν να βρούμε ένα σύνολο αποτελεσματικών συμβουλών εργασίας που μας ταιριάζουν.

Συχνές Ερωτήσεις

Ερώτηση 5: Πώς να ξεπεράσετε τις δυσκολίες του backcasting και της ποσοτικοποίησης;

Απάντηση: Μέσω της συνεχούς εξάσκησης και του προβληματισμού, μπορείτε σταδιακά να ξεπεράσετε τις δυσκολίες του οπισθοδρομικού συλλογισμού και της ποσοτικοποίησης και να βελτιώσετε τις δυνατότητες διαχείρισης του χρόνου σας.

🔥 Θέλετε να μάθετε πώς να επιτύχετε αποτελεσματική εκτέλεση; 💪 Ποιοι είναι μερικοί τρόποι για να βελτιώσετε την κινητικότητα; Κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο για να συνεχίσετε την ανάγνωση! 👇

Πώς να κάνετε τον εαυτό σας αποτελεσματικό στην εκτέλεση;Ποιοι είναι μερικοί τρόποι βελτίωσης της κινητικότητας;

🚀 Θέλετε να γίνετε ένα πολύ αποτελεσματικό άτομο;Όχι άλλη αναβλητικότητα, ρίξτε μια ματιά σε αυτούς τους 10 τρόπους για να βελτιώσετε την εκτέλεσή σας και να πετύχετε τους στόχους σας!Μια συμβουλή που δεν πρέπει να χάσετε, δράστε τώρα! 💪⚡🌟

Η ικανότητα εκτέλεσης αναφέρεται στην ικανότητα μετατροπής ιδεών σε πράξεις και χρήσης ενεργειών για τη δημιουργία αποτελεσμάτων.
Στη δουλειά, στη μελέτη και στη ζωή...