लेख निर्देशिका
🙂🙂🙂 जो उद्यमी कभी हार मानने के लिए काफी हताश थे, वे इस लेख में साझा किए गए निर्वाण के माध्यम से आपको एक खुशहाल जीवन की ओर ले जाते हैं!दबाव का विरोध करें, आत्मविश्वास दिखाएं और उद्यमिता की राह पर सकारात्मक दृष्टिकोण रखें! ☀️🌈
उद्यमियों के बीच, चिंता और अवसाद के मरीज़ अधिक से अधिक हैं, जो कि उनके द्वारा सामना किए जाने वाले तीव्र प्रतिस्पर्धी दबाव से संबंधित है, अनियमित हैजीवनआदतें, साथ ही पूर्णता की अत्यधिक खोज और बहुत अधिक जिम्मेदारियाँ लेना।
शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि एक ही उद्योग में आपके प्रतिद्वंद्वियों की बिक्री लगातार बढ़ रही है। यह पता चला है कि आपका साथी जिसने आपके साथ व्यवसाय शुरू किया था, उसने लाइव प्रसारण पर स्विच किया और भाग्य बनाया;
शायद देख रहा हूँ抖 音इंटरनेट पर इंटरनेट सेलेब्रिटी आराम से रहते हैं, मौज-मस्ती करते हैं और साल में करोड़ों डॉलर कमाते हैं, लेकिन वे अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करते हैं और कई वर्षों से काम कर रहे हैं, लेकिन उनकी आय कम होती जा रही है।
चिंता मानव स्वभाव में निहित है। इसका एकमात्र समाधान यह है कि अपनी गति धीमी कर लें, किसी भी चीज़ पर अधिक ध्यान न दें, वर्तमान में जिएं और उस क्षण का आनंद लें।
उद्यमी चिंता और अवसाद से कैसे बच सकते हैं?
हालाँकि ऐसा करना सरल और कठिन लगता है, फिर भी मैं आपको कुछ सुझाए गए निर्वाण की पेशकश करना चाहता हूँ:
- सबसे पहले, आपको अपनी इच्छाओं को नियंत्रित करना होगा, अपनी वास्तविक क्षमता के स्तर को पहचानना होगा, केवल वही करना होगा जिसमें आप अच्छे हैं, और अपने साथियों या इंटरनेट पर तथाकथित बड़े बनाम के साथ अपनी तुलना न करें। अंदर की ओर खोजें, सीखते रहें , और अपने आप में सुधार जारी रखें।
- दूसरे, आजीवन करियर खोजने के लिए, आपके पास गहराई से खेती करने का दृढ़ संकल्प होना चाहिए।अल्पकालिक जीत और हार महत्वपूर्ण नहीं हैं, दीर्घकालिक सफलता मायने रखती है।कर सकनापोजिशनिंगलोगों का एक उच्च-मूल्य वाला समूह खेती करना जारी रखता है और धीरे-धीरे अपने फायदे बनाता है।ऐसा करने के बाद आपको आत्मिक शांति का एहसास होगा।अब आप अपने साथियों के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं करते हैं, और आपके साथी अब आपके लिए कोई हस्तक्षेप नहीं कर सकते हैं।
- अंतिम बिंदु भी सबसे महत्वपूर्ण है, जो समय प्रबंधन में अच्छा काम करना, समय पर बिस्तर पर जाना, शरीर प्रबंधन में अच्छा काम करना, सक्रिय रूप से व्यायाम करना और आहार संरचना में सुधार करना है।
常见 问题
प्रश्न 1: चिंता होने पर तुरंत राहत कैसे पाएं?
उत्तर: आप गहरी सांस ले सकते हैं और अस्थायी रूप से अपना ध्यान अन्य मामलों पर लगा सकते हैं।करीबी दोस्तों के साथ साझा करने और पेशेवर परामर्श लेने से भी मदद मिल सकती है।
प्रश्न 2: व्यवसाय शुरू करने में विफलता के बाद कैसे उबरें?
उत्तर: विफलता उद्यमशीलता प्रक्रिया का एक हिस्सा है। यदि आप सकारात्मक सोच अपनाते हैं, चिंतन करते हैं और सारांशित करते हैं, और रणनीतियों को समायोजित करते हैं, तो आपके पास फिर से सफल होने का मौका होगा।
Q3: व्यवसाय शुरू करने में कार्य-जीवन संतुलन कैसे बनाए रखें?
उत्तर: अपने समय की उचित योजना बनाएं, पर्याप्त नींद और व्यायाम सुनिश्चित करें।काम के घंटे निर्धारित करें और खाली समय और परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताएं।
प्रश्न 4: उद्यमिता तनावपूर्ण है, भावनाओं को कैसे प्रबंधित करें?
उत्तर: अपने विचारों पर नियंत्रण रखना सीखें और सकारात्मक दृष्टिकोण रखें।किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं और पेशेवर परामर्श लें।काम को उचित ढंग से व्यवस्थित करें और अपनी पसंद की कुछ गतिविधियों में शामिल हों।
प्रश्न 5: उद्यमी तनाव झेलने की अपनी क्षमता कैसे सुधार सकते हैं?
उत्तर: पर्याप्त नींद सुनिश्चित करें और स्वस्थ जीवन जिएं।उन लोगों से जुड़ें जो आपका समर्थन करते हैं।शौक पालें और जीवन को समृद्ध बनाएं।विश्वास बनायें और दूरगामी दृष्टिकोण अपनायें।
होप चेन वेइलियांग ब्लॉग ( https://www.chenweiliang.com/ ) ने साझा किया "उद्यमी चिंता और अवसाद से कैसे बचें?"ये सरल युक्तियाँ आपके लिए इससे निपटना आसान बनाती हैं" और आपके लिए सहायक हैं।
इस लेख का लिंक साझा करने के लिए आपका स्वागत है:https://www.chenweiliang.com/cwl-30829.html