Išsamus vadovas, kaip pakeisti įvykių eigą: išsamus Trumpo pergalingos strategijos paaiškinimas – nuo ​​psichologinio pasiruošimo iki praktinio verslo pritaikymo.

Trumpo pergalės strategija: mąstysena, kaip pralaimėjimus paversti pergalėmis

Pergalė priklauso ne nuo rezultato, o nuo mąstysenos.

Kas yra „laimėjimo studijos“?

Terminas „laimėjęs mokslas“ kilęs iš Trumpo požiūrio į valdymą.FilosofijaNepriklausomai nuo rezultato, jam visada pavyksta nukreipti pokalbį link „aš laimėjau“.

Toks mąstymo būdas iš pirmo žvilgsnio atrodo kaip savęs supakavimas, tačiau iš tikrųjų tai yra psichologinio prisitaikymo forma. Jis padeda išlaikyti „nugalėtojo“ mąstyseną ir neleidžia nesėkmėms jį įveikti.

Psichologiniai tyrimai rodo, kad teigiamas kognityvinis restruktūrizavimas gali žymiai sumažinti nerimo ir depresijos lygį (Kognityvinės elgesio terapijos vadovas, Oksfordo universiteto leidykla). Kitaip tariant, žvelgdami į problemas iš kitos perspektyvos, galite paversti nesėkmes patirtimi, o nesėkmes – augimu.

Kodėl paprastiems žmonėms taip pat reikia išmokti laimėti?

GyvenimasGyvenime dažnai susiduriame su nesėkmėmis. Karjeros nuosmukiais, emociniais nusivylimais, nesupratimu... žiūrint iš tradicinio mąstymo prizmės, visa tai yra „praradimai“.

Tačiau jei taikysime laimėjimo logiką, kiekvienoje nesėkmėje galime rasti būdą „laimėti“.

toks kaip:

• Karjeros nuosmukis? Tai galimybė pailsėti ir atsigauti.
• Neuždirbate pinigų? Įgijote patirties ir ryšių.
• Pakliuvai į spąstus? Išvengei dar didesnių vėlesnių.

Toks mąstymas padeda žmonėms išlikti pozityviems ir išvengti abejonių savimi.

Laimėjimo strategijų esmė: kognityvinė transformacija

Pergalės esmė slypi kognityvinėje transformacijoje.

Psichologas Martinas Seligmanas pasiūlė „pozityviosios psichologijos“ sampratą, pabrėždamas, kad žmonės gali tobulėti per teigiamą interpretaciją.laimingaspojūtis („Autentiška laimė“, 2002).

Pergalės psichologija yra praktinis teigiamosios psichologijos taikymas. Ji reikalauja, kad kiekvieną nesėkmę iš naujo apibrėžtume kaip „pergalę“.

pavyzdžiui:

• Būti viršininko kritikuojamam? Tai nemokamas individualus konsultavimas.
• Nesiseka su žmonėmis? Jie gali būti tavo gyvenimo mokytojai.
• Būti nesuprastam? Tai padeda nutraukti nekokybiškus santykius.

Laimėjimo teorijos taikymo scenarijai

Laimėjimo menas darbo vietoje

Įmonėje kritika ir spaudimas yra neišvengiami. „Winlearning“ gali padėti jums paversti šį spaudimą motyvacija augti.

Pavyzdžiui, jei projektas nepavyksta, galite pasakyti: „Įgijome vertingos patirties ir kitą kartą būsime patikimesni“.

Toks požiūris ne tik padeda išlaikyti pozityvumą, bet ir pelno komandos pripažinimą.

Laimėjimas tarpasmeniniuose santykiuose

Susiduriate su troliais ir besiginčijančiais asmenimis? Abipusis mokymasis jums sako: jų blokavimas apsaugo juos ir save.

Psichologiniai tyrimai rodo, kad neigiamos energijos poveikio sumažinimas gali žymiai padidinti laimės jausmą („Journal of Positive Psychology“, 2015).

Todėl laimėjimas yra ne tik savęs paguoda, bet ir...MokslasPsichologinis prisitaikymas.

Laimėjimas emociniame gyvenime

Jaunystėje patiriate širdgėlą? Atsakymas iš „Laimės strategijos“: kuo greičiau susiraskite naują meilę. Nes gavote naują pradžią.

Toks mąstymas gali padėti žmonėms greitai išbristi iš šešėlio ir išvengti ilgalaikio pasinėrimo į skausmą.

Filosofinė laimėjimo vertė

Laimėjimas yra ne tik psichologinis įgūdis, bet ir filosofija.

Tai pabrėžia, kad gyvenime nėra tikros nesėkmės, tik įvairios pergalės formos.

Ši filosofija panaši į stoikų mąstymą. Stoikai tikėjo, kad nors išorinės aplinkybės yra nekontroliuojamos, žmogaus mąstyseną galima kontroliuoti. Pergalingoji filosofija šią mąstysenos kontrolę iškelia į kraštutinumus.

Laimėtų tyrimų rizika ir ribos

Žinoma, mokantis laimėti yra ir rizikų.

Per didelis vartojimas gali paskatinti žmones ignoruoti realaus pasaulio problemas. Pavyzdžiui, mintis, kad „įgijote patirties“, nors ir patyrėte ilgalaikių nuostolių, gali trukdyti jums tobulėti.

Todėl mokymąsi laimėti reikia derinti su veiksmais. Kognityvinė transformacija yra tik pirmas žingsnis; po to reikalingi ir praktiniai patobulinimai.

Mano požiūris: pergalė yra mąstysenos ginklas.

Nors nemėgstu Trumpo, turiu pripažinti, kad jo laimėjimo strategijos turi unikalią vertę.

Tai padeda išlaikyti „nugalėtojo“ mąstyseną ir apsaugo jus nuo pralaimėjimo dėl nesėkmių.

Šiais netikrumo laikais laimėjimo strategijos yra psichologinis ginklas. Jos leidžia mums išlikti pozityviems nelaimės metu ir rasti stiprybės nevilties gelmėse.

Kaip sakė Nietzsche: „Kas manęs nenužudo, padaro mane stipresnį.“ Pergalė yra šiuolaikinė šios dvasios versija.

Išvada: Pergalės galia

Pagrindinė Pergalės teorijos vertė slypi tame, kad kiekvieną nesėkmę reikia paversti pergale, o kiekvieną nesėkmę – augimu.

Kalbama ne apie pabėgimą, o apie savęs keitimą.

Tai ne savęs apgaudinėjimas, o savęs įgalinimas.

Kiekviename gyvenimo kampelyje galime vadovautis Pergalės principais, kad pakoreguotume savo mąstyseną ir sustiprintume laimės jausmą.

Todėl laimėjimo filosofija nėra išskirtinė Trumpo sritis, o mąstysena, kurią gali suvokti kiekvienas paprastas žmogus.

Tikroji pergalės esmė: gyvenime nėra pralaimėtų žaidimų, yra tik skirtingos pergalės formos.

Imkitės veiksmų ir pritaikykite laimėjimo strategijas savo gyvenime, kad kiekviena diena taptų pergalės skyriumi.