ചെൻ വെയ്‌ലിയാങ്: നവമാധ്യമങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് നല്ല ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നത്? 60 ദിവസം എങ്ങനെ ശീലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം

ചെൻ വെയ്‌ലിയാങ്:നവമാധ്യമങ്ങൾആളുകൾ എങ്ങനെയാണ് നല്ല ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നത്?

60 ദിവസം എങ്ങനെ സംഗ്രഹിക്കാൻ ഒരു ശീലം ഉണ്ടാക്കാം

ഇന്റർനെറ്റ് വ്യവസായത്തിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വികസനം കാരണം, പലരുംഇന്റർസെപ്റ്റ് കോളേജ്വിദ്യാർത്ഥികൾ, പഠിക്കുന്നുഇന്റർനെറ്റ് മാർക്കറ്റിംഗ്ഈ പ്രക്രിയയിൽ, വിവിധ ടോപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടെ ഞാൻ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പഠിച്ചുപകർപ്പവകാശംഎഴുത്ത് രീതി,വെചാറ്റ് മാർക്കറ്റിംഗ്രീതികൾ മുതലായവ, എന്നാൽ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം WeChat പരിശീലിക്കുകപൊതു അക്കൗണ്ട് പ്രമോഷൻപക്ഷെ അത് ഉപയോഗശൂന്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു ...

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് അങ്ങനെ?

• പഠനം കാരണംവെബ് പ്രമോഷൻ, ഒരു സംഗ്രഹം ഉണ്ടാക്കാതെ, നിങ്ങൾ അത് പഠിക്കുമ്പോൾ അത് മറക്കുക.
• പരിശീലനമില്ലാതെ, നിങ്ങൾ സാരാംശം പഠിക്കില്ല.
• അതിനാൽ, ഒരു ശീലം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് സംഗ്രഹിക്കുക.

ടൂളുകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തി സംഗ്രഹിക്കുക

1. ചെൻ വെയ്‌ലിയാങ്ഇത് Dynalist സംഗ്രഹിക്കുകയും പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം OPML ഫോർമാറ്റ് ഫയലിലേക്ക് കയറ്റുമതി ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. തുടർന്ന്, OPML ഫോർമാറ്റിലുള്ള ഫയൽ MindManager മൈൻഡ് മാപ്പിലേക്ക് ഇറക്കുമതി ചെയ്യുക.
3. MindManager മൈൻഡ് മാപ്പ് സ്വയം അവലോകനം ചെയ്യാനും സംഗ്രഹിക്കാനും കൂടുതൽ അവബോധജന്യവും കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദവുമാണ്.

ലക്ഷ്യം നിഃശ്ചയിക്കുക

• മന്ദതയെ ഭയപ്പെടുന്നില്ല, തടസ്സത്തെ ഭയപ്പെടുന്നു.
• നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 10 മിനിറ്റ് വായിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുസ്തകം കാലക്രമേണ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കാൻ കഴിയും (ഏകദേശം 3 മാസം).
• ഫിറ്റ്നസ്, ഒരു ദിവസം 30 പുഷ്-അപ്പുകൾ വ്യായാമം ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ അളക്കാവുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക.

പൂർണ്ണതയേക്കാൾ പൂർത്തീകരണമാണ് പ്രധാനം

• പൂർണ്ണതയ്ക്കായി വളരെയധികം പരിശ്രമിച്ചാൽ, ഫലം പൂർത്തിയായി.

തടസ്സപ്പെടുത്തരുത്

• അപ്രതീക്ഷിത സാഹചര്യങ്ങൾ തടസ്സപ്പെട്ടു, ഒരു ചെറിയ ജോലി.
• 2000 ചുവടുകൾ നടന്ന് 30 പുഷ്-അപ്പുകളിലേക്ക് മാറ്റുക.
• വഴക്കമുള്ളവരാകാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾക്കായി ഒഴികഴിവുകൾ പറയരുത്.
• പിൻവാതിൽ മുൻവാതിലായി മാറുന്നു.

റെക്കോർഡുകളുടെ എണ്ണം

കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം:

• മറ്റുള്ളവരെ പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ
• സ്വയം ദയവായി

റെക്കോർഡുകളുടെ എണ്ണം ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, തുടരാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പ്രചോദിപ്പിക്കാനാകും.

മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കുക

• ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേരത്തെ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള വ്യവസ്ഥകൾ
• ഉദാഹരണത്തിന്: 2000 ചുവടുകൾ നടക്കാൻ പ്ലാൻ ചെയ്യുക, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് അടുത്ത ദിവസം വസ്ത്രങ്ങളും റണ്ണിംഗ് ഷൂകളും തയ്യാറാക്കുക.

ഒരു സമയം 1 ശീലം മാത്രം വികസിപ്പിക്കുക

• ഒരു സമയം പരമാവധി 1 എണ്ണത്തിൽ കൂടരുത്, അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ കാരണം ഉപേക്ഷിക്കുക.
• ഒരു ശീലത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് 1 ദിവസം ആസ്വദിക്കൂ.
• ശീലം രൂപപ്പെട്ട് 60 ദിവസത്തിന് ശേഷം, ഒരു പുതിയ ശീലം പരീക്ഷിക്കുക.